Benarkah Penggunaan Retinol Membuat Kulit Menipis?

Reporter

Editor

Mila Novita

Ilustrasi serum kulit. Shutterstock

TEMPO.CO, Jakarta - Retinol dianggap sebagai pahlawan kulit. Sebagai bentuk vitamin A paling murni, retinol dapat mengatasi jerawat, menghilangkan kerutan, dan merangsang produksi kolagen. 

Namun, beberapa ahli kecantikan mengatakan bahwa retinol tidak boleh digunakan dalam jangka panjang karena dapat menipiskan kulit bahkan mempercepat tanda-tanda penuaan. 

Pendapat itu membuat panik. Tapi tak perlu buru-buru membuang retinol Anda sebelum membaca pendapat dokter kulit. 

Dilansir dari Instyle, Kamis, 24 juni 2021, Devika Icecreamwala, pendiri Icecreamwala Dermatology di Berkeley, California, Amerika Serikat, mengatakan retinol berfungsi menghilangkan dan mengelupas sel kulit mati yang tidak perlu untuk menghasilkan sel yang lebih baru dan lebih sehat.

"Jika Anda menggunakan retinol secara berlebihan, atau jika Anda menggunakan retinol yang terlalu kuat, itu dapat menyebabkan pengelupasan, iritasi, dan kekeringan yang berlebihan, yang mungkin menyebabkan asosiasi retinol dengan penipisan kulit," katanya. "Ini akan membuat kulit Anda terlihat lebih tua dan menonjolkan kerutan." 

Namun, jika digunakan secara benar, retinol tidak menyebabkan penipisan. Banyak studi klinis yang menyangkal gagasan retinol menipiskan kulit, dan tidak ada bahaya penggunaan retinoid dalam rutinitas perawatan kulit.

"Retinol tidak akan mengurangi penghalang kulit jika digunakan dalam dosis yang benar,'' kata Icecreamwala. Bahkan, dia mengatakan itu sebenarnya dapat melakukan yang sebaliknya. "Karena retinol adalah penambah kolagen dan elastin, itu benar-benar dapat membantu menebalkan kulit dari waktu ke waktu jika digunakan dengan tepat."

"Jika penghalang kulit terganggu oleh penggunaan retinol, itu berarti Anda menggunakannya terlalu banyak dan dosis terlalu kuat," lanjutnya. "Itulah mengapa sangat penting untuk menemukan dosis retinol yang tepat untuk Anda, di bawah bimbingan dokter kulit."

Menurut dia, efek penggunaan retinol hanya menyebabkan iritasi selama beberapa minggu pertama saat kulit menyesuaikan diri. Tapi tidak sampai menipiskan kulit. 

"Jika Anda mengalami iritasi terus-menerus dari penggunaan retinol, kemungkinan besar Anda perlu beralih ke yang lebih rendah dan mengurangi frekuensi penggunaannya," kata dia. 

Tanda-tanda bahwa kulit Anda tidak mentoleransi retinol termasuk kemerahan, kekeringan, gatal, dan mengelupas.

Retinol sebaiknya digunakan satu hingga dua hari seminggu untuk memulai dan mengenalkan kulit, lalu meningkat untuk penggunaan malam hari jika kulit bisa menerimanya.

Untuk memulainya, gunakan retinol 0,3 atau 0,5 persen. Lebih tinggi dari itu bisa membuat kulit iritasi. Setelah kulit terbiasa retinol dengan kekuatan yang lebih rendah, Anda dapat perlahan-lahan meningkatkan persentasenya menjadi 1,0 persen, atau beralih ke resep Retin-A, saran Icecreamwala.

Baca juga: Alasan Perawatan Tubuh Juga Membutuhkan Retinol






3 Kesalahan Menggunakan Blush On yang Merusak Penampilan

1 hari lalu

3 Kesalahan Menggunakan Blush On yang Merusak Penampilan

Seperti eyeliner, blush on dapat membuat wajah terlihat menyedihkan jika salah menggunakannya.


Manfaat Blueberry untuk Membantu Produksi Kolagen dan Cegah Keriput

1 hari lalu

Manfaat Blueberry untuk Membantu Produksi Kolagen dan Cegah Keriput

Dokter menjelaskan kandungan blueberry yang bermanfaat untuk memperlambat munculnya keriput dan tanda lain penuaan.


Tak Semua Produk Perawatan Kulit DIY Lebih Baik, Ini Alasannya

2 hari lalu

Tak Semua Produk Perawatan Kulit DIY Lebih Baik, Ini Alasannya

Zat aktif tertentu dalam buah tertentu dapat mengiritasi kulit dan menyebabkan kerusakan, jadi jangan digunakan sembarangan untuk perawatan kulit.


Penyebab Air Mata terus Keluar atau Hiperlakrimasi

2 hari lalu

Penyebab Air Mata terus Keluar atau Hiperlakrimasi

Hiperlakrimasi gangguan kelenjar air mata yang sering dialami lansia berumur 60 tahun ke atas


10 Cara Menghilangkan Flek Hitam dengan Retinol hingga Lidah Buaya

3 hari lalu

10 Cara Menghilangkan Flek Hitam dengan Retinol hingga Lidah Buaya

Sama seperti jerawat, flek hitam memiliki daftar penyebab yang panjang dan beragam dan perawatan yang berbeda


4 Manfaat Minum Susu Hangat Sebelum Tidur

3 hari lalu

4 Manfaat Minum Susu Hangat Sebelum Tidur

Kebiasaan minum susu hangat sebelum tidur memberikan ragam manfaat.


Musim Pancaroba, 3 Vitamin buat Sistem Daya Tahan Tubuh dan Cegah Batuk Pilek

4 hari lalu

Musim Pancaroba, 3 Vitamin buat Sistem Daya Tahan Tubuh dan Cegah Batuk Pilek

Salah satu cara menjaga kesehatan imun tubuh di saat ganasnya musim pancaroba adalah dengan mengonsumsi vitamin. Apa saja vitamin yang dibutuhkan?


5 Makanan Tinggi Vitamin C yang Membantu Mengatasi Hiperpigmentasi

4 hari lalu

5 Makanan Tinggi Vitamin C yang Membantu Mengatasi Hiperpigmentasi

Beberapa makanan mengandung vitamin dan mineral tertentu yang dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi hiperpigmentasi.


Gwyneth Paltrow Jadi Inspirasi Brad Pitt Luncurkan Lini Perawatan Kulit

4 hari lalu

Gwyneth Paltrow Jadi Inspirasi Brad Pitt Luncurkan Lini Perawatan Kulit

Gwyneth Paltrow sukses dengan merek gaya hidup Goop, Brad Pitt mulai mengikuti jejaknya dengan merilis brand perawatan kulit tanpa gender.


4 Bahan DIY untuk Menyamarkan Flek Hitam Menurut Ahli

4 hari lalu

4 Bahan DIY untuk Menyamarkan Flek Hitam Menurut Ahli

Dari bekas jerawat yang membandel hingga bintik matahari di kulit, flek hitam bisa terjadi karena berbagai alasan.