3 Posisi Tidur yang Aman untuk Bayi agar Terhindar dari Risiko Kematian Mendadak

Reporter

Editor

Mila Novita

Ilustrasi bayi di dalam boks. (Web MD)

TEMPO.CO, Jakarta - Bayi menghabiskan banyak waktunya untuk tidur. Di saat itu pula mereka sering kali terlepas dari pengawasan orang tua sehingga ada risiko bahaya. 

“Banyak sekali kasus kematian bayi  mendadak saat tidur yang masih ditemukan pada praktek yang kami dapati.” tulis dokter spesialis anak Arlita Putri di laman Instagramnya @tanyadokteranak, Rabu, 16 Juni 2021.

Sleep-related infant deaths (kematian bayi mendadak saat tidur) pernah dialami cucu tokoh agama Aa Gym dan anak influencer sekaligus finalis Masterchef Indonesia 4, Yulia Baltschun. Kematian dapat disebabkan oleh kejadian terbekap, terperangkap, infeksi penyakit metabolik, gangguan irama jantung dan trauma saat bayi tidur.

Sleep-related infant deaths terjadi pada kebanyakan kasus di mana bayi tidur seranjang dengan orang tua, bayi tidur bersama perokok atau orang dengan bau rokok, bayi tidur dengan bantal dan atau selimut, bayi ditidurkan tengkurap, dan bayi tidur di kasur yang sangat empuk.

Untuk mencegah risiko tersebut, Arlita Putri membagikan prinsip tidur yang aman bagi bayi, yang bisa dipraktikkan orang tua di rumah.  

“Prinsip tidur yang aman bagi bayi mencakup ABC. Alone, on their Back dan in a bare Crib,” tulisnya.  

1. Alone

Bayi tidur di tempat tidur sendiri, tidak seranjang dengan orang tua. Bayi dan orang tua boleh tidur dalam satu kamar, namun tidak salam satu ranjang.  

2. On their Back

Bayi ditidurkan dengan posisi telentang. Pada bayi yang lebih besar, biasanya bayi akan miring atau tengkurap sendiri saat tidur.  

“Hal ini tidak perlu dibetulkan posisinya, dan dari penelitian tidak menimbulkan  bahaya, karena atas kemampuan bayi sendiri,” jelasnya.  

3. In a bare Crab

Pastikan agar boks tempat tidurnya: tidak melesak ke dalam, tanpa bantal, tanpa mainan atau benda lain di sekitar, tanpa selimut yang tak diselipkan, dan tanpa busa bumper di sekeliling dinding tempat tidur.  

Jika bayi dipakaikan selimut ketika tidur, pastikan untuk meletakkannya dengan posisi kaki mentok di ujung boks bayi, selimut tidak boleh lebih tinggi dari dada bayi dan selimut harus diselipkan di bawah kasur agar tidak dapat ditarik-tarik untuk memastikan keamanan.

Baca juga: Trik 2-3-4 yang Bikin Bayi Tidur Siang Teratur dan Nyenyak di Malam Hari






5 Kebiasaan Baik untuk Meningkatkan Kualitas Tidur pada Malam Hari

2 jam lalu

5 Kebiasaan Baik untuk Meningkatkan Kualitas Tidur pada Malam Hari

Kebiasaan sehari-hari memiliki beberapa efek samping yang buruk pada kualitas tidur


Sinar-X, Fungsi Medis dan Pantangan Penggunaannya

5 jam lalu

Sinar-X, Fungsi Medis dan Pantangan Penggunaannya

Teknologi sinar-X berguna untuk mengambil gambar bagian dalam tubuh seseorang


Kate Middleton Beri Dukungan untuk Ibu Melahirkan Bayi Prematur

1 hari lalu

Kate Middleton Beri Dukungan untuk Ibu Melahirkan Bayi Prematur

Kate Middleton melakukan banyak pekerjaan berkaitan dengan perkembangan anak usia dini, terinspirasi pengalamannya sebagai ibu tiga anak


Kourtney Kardashian Masih Tidur Bersama Putrinya yang Berusia 10 Tahun

3 hari lalu

Kourtney Kardashian Masih Tidur Bersama Putrinya yang Berusia 10 Tahun

Kourtney Kardashian menikah dengan Travis Barker tetapi tinggal di rumah terpisah demi kenyamanan anak-anak mereka.


Hindari 8 Aktivitas Ini Setelah Makan

3 hari lalu

Hindari 8 Aktivitas Ini Setelah Makan

Hal yang perlu dilakukan setelah makan adalah tetap bergerak, tetapi tidak melakukan gerakan intens atau berlebihan.


Unjuk Rasa Dampak Kematian Mahsa Amini Berlarut-larut, Siapa Dalang Dibaliknya?

3 hari lalu

Unjuk Rasa Dampak Kematian Mahsa Amini Berlarut-larut, Siapa Dalang Dibaliknya?

Unjuk rasa di Iran buntut kematian Mahsa Amini, 22 tahun, sudah masuk pekan ketiga. Mengapa demonstrasi ini berlarut-larut?


Jangan Lakukan 4 Kebiasaan Ini Sebelum Tidur

4 hari lalu

Jangan Lakukan 4 Kebiasaan Ini Sebelum Tidur

Spesialis tidur mengatakan tak boleh melihat ponsel atau televisi 30 menit sebelum tidur.


Simak, Inilah 4 Manfaat ASI Eksklusif bagi Bayi dan Anak

4 hari lalu

Simak, Inilah 4 Manfaat ASI Eksklusif bagi Bayi dan Anak

Ada banyak manfaat yang diperoleh dari pemberian ASI eksklusif pada bayi dan anak. Apa saja itu?


Inilah 7 Dampak Buruk Pemberiaan Susu Formula bagi Bayi dan Anak

4 hari lalu

Inilah 7 Dampak Buruk Pemberiaan Susu Formula bagi Bayi dan Anak

Ada banyak dampak buruk yang bisa diperoleh bayi dan anak bila mengonsumsi susu formula. Apa saja dampak buruk tersebut?


Inilah 5 Infeksi Penyebab Bayi Cacat Lahir

4 hari lalu

Inilah 5 Infeksi Penyebab Bayi Cacat Lahir

Deteksi dini infeksi sangatlah penting bagi ibu hamil. Pasalnya, ada lima infeksi berbahaya selama kehamilan yang bisa menjadi faktor penyebab bayi lahir dalam kondisi cacat.