Audi Marissa Mulai Program Mengurangi Berat Badan, Tapi Boleh Makan Banyak

Reporter

Editor

Mila Novita

Audi Marissa (Instagram/@audimarissa)

TEMPO.CO, JakartaAudi Marissa memulai program menurunkan berat badan setelah melahirkan. Menurut dia, program yang dia jalani ini bukan diet. Dia masih boleh makan apa saja, mengingat kondisinya yang masih menyusui.

“Aku nggak diet karena kata dokter ini program kurusin badan tapi aku boleh makan apa aja karena aku menyusui, nggak boleh yang namanya diet,” kata Audi di Instagram Story, Selasa, 15 Juni 2021.

Audi menjalani program ini bersama dengan dokter Cissie Nugraha, dokter yang membantu beberapa artis menurunkan berat badan, termasuk Melly Goeslaw dan Tantri Kotak. Menurut dia, program ini akan dia jalan selama beberapa bulan ke depan.

“Nggak sabar banget untuk kalian lihat bagaimana perjuangan program mengurusi badan aku. Dan kalian tidak akan ngomong aku gendut lagi,” kata Audi.

Audi tak menjelaskan seperti apa program penurunan berat badan yang akan dia jalani. Pola makan yang dia terapkan mungkin akan berbeda dengan para selebriti lain yang menjalani program sama di dokter Cissie, mengingat dia masih menyusui. 

Sebelum memutuskan menjalani program ini, Audi sempat mendapat komentar negatif tentang tubuh atau body shaming karena perubahan tubuhnya setelah melahirkan anak pertamanya, Anzel Maverick Xie. 

"Ada dapat beberapa DM body shaming untuk aku si emak-emak menyusui ini. Tidak berpikir panjang langsung aku blocked," kata Audi di Instagram Story beberapa waktu lalu.

Kenaikan berat badan setelah hamil dan melahirkan adalah hal normal. Umumnya, berat badan akan turun setelah beberapa lama. Namun, perempuan harus berhati-hati jika ingin menjalani program penurunan berat badan mengingat setelah melahirkan butuh nutrisi untuk pemulihan dan menyusui si kecil. 

Audi Marissa melahirkan anak pertamanya bersama suami, Anthony Xie, pada 7 April 2021. Audi melahirkan Anzel secara prematur di usia kehamilan 31 minggu dengan berat badan 1.600 gram. Anzel sempat dirawat di neonatal intensive care unit atau NICU. Selama perawatan, Audi memberinya asupan air susu ibu atau ASI. Anzel kini tumbuh sehat dan berkembang sesuai harapan. 

Baca juga: Audi Marissa Lakukan Metode Kanguru untuk Merawat Bayi Prematur, Ini Manfaatnya






Ketahui Perbedaan Warna ASI dan Maknanya

4 jam lalu

Ketahui Perbedaan Warna ASI dan Maknanya

Sebagian besar perbedaan warna disebabkan oleh perubahan kandungan lemak dan air dalam ASI.


Selain Diet, Inilah 4 Cara yang Bisa Menurunkan Berat Badan

12 jam lalu

Selain Diet, Inilah 4 Cara yang Bisa Menurunkan Berat Badan

Menurunkan berat badan bisa dilakukan tanpa diet. Bagaimana caranya?


Menurut Studi Makan Larut Malam Bikin Lebih Lapar Keesokan Paginya

1 hari lalu

Menurut Studi Makan Larut Malam Bikin Lebih Lapar Keesokan Paginya

Jika Anda sering makan larut malam mungkin sudah waktunya untuk menghentikan kebiasaan itu


5 Manfaat Madu, Kontrol Berat Badan dan Pereda Batuk Alami

1 hari lalu

5 Manfaat Madu, Kontrol Berat Badan dan Pereda Batuk Alami

Madu bisa menjadi pereda batuk alami dan mengontrol berat badan. Begini penjelasannya.


Kate Middleton Beri Dukungan untuk Ibu Melahirkan Bayi Prematur

1 hari lalu

Kate Middleton Beri Dukungan untuk Ibu Melahirkan Bayi Prematur

Kate Middleton melakukan banyak pekerjaan berkaitan dengan perkembangan anak usia dini, terinspirasi pengalamannya sebagai ibu tiga anak


5 Cara Menurunkan Berat Badan untuk Penderita PCOS

1 hari lalu

5 Cara Menurunkan Berat Badan untuk Penderita PCOS

Banyak wanita dengan PCOS berjuang untuk menurunkan berat badan karena kondisi resistensi insulin


4 Efek Samping Suplemen Diet bagi Kesehatan

2 hari lalu

4 Efek Samping Suplemen Diet bagi Kesehatan

Suplemen diet memiliki efek samping bagi kesehatan, salah satunya adalah dapat menimbulkan kerusakan organ


Benarkan Suplemen Diet Dapat Menurunkan Berat Badan?

2 hari lalu

Benarkan Suplemen Diet Dapat Menurunkan Berat Badan?

Suplemen diet banyak dipilih karena bisa menurunkan berat badan dalam waktu yang cepat. Benarkah demikian?


Cara Cegah Obesitas: Banyak Konsumsi Buah, Sayur, dan Makanan Bebas Lemak

2 hari lalu

Cara Cegah Obesitas: Banyak Konsumsi Buah, Sayur, dan Makanan Bebas Lemak

Penyakit obesitas bisa dihindari dengan melakukan pola hidup sehat mulai dari menjaga pola makan, aktivitas, hingga tidur yang cukup.


Menurunkan Berat Badan dengan Kopi, Efektifkah?

2 hari lalu

Menurunkan Berat Badan dengan Kopi, Efektifkah?

Kopi mungkin berperan dalam meningkatkan metabolisme dan mengurangi nafsu makan. Tapi minum kopi ternyata belum tentu membantu menurunkan berat badan.