7 Cara Mengatasi Kerusakan Kulit akibat Sinar Matahari

Reporter

Editor

Mila Novita

Ilustrasi facial atau perawatan wajah. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Sinar ultraviolet atau UV dari matahari adalah penyebab nomor satu penuaan dini pada kulit, sering juga disebut kerusakan akibat sinar matahari. Kondisi ini terjadi akibat kulit terpapar sinar matahari berlebihan. 

Michele Green, dokter kulit kosmetik bersertifikat yang berbasis di New York. Amerika Serikat, mengatakan sinar UV dapat menembus kulit. "Bahkan di lapisan terdalam dan menyebabkan perubahan DNA pada tingkat sel."

Green mengatakan bahwa sinar UV dapat berdampak negatif pada proses penuaan kulit dan, dalam beberapa kasus, menyebabkan kanker.

Bagian tersulitnya adalah kerusakan ini tidak selalu terlihat jelas. Kadang kulit masih terlihat sempurna, tapi ketika dites dengan fotografi UV mereka, hasilnya bikin kaget. Itu karena banyak tanda-tanda kerusakan akibat sinar matahari membutuhkan waktu untuk mencapai permukaan kulit. 

“Butuh waktu bertahun-tahun sampai kerusakan akibat sinar matahari terlihat karena kedalaman sel-sel kulit yang dirusak sinar UV,” Green menjelaskan. Dia mencatat bahwa beberapa tanda kerusakan akibat sinar matahari termasuk bintik-bintik cokelat, kerutan dan garis-garis halus, hilangnya elastisitas, dan warna atau tekstur kulit tidak merata.

Jika mulai melihat tanda-tanda ini, Green mengatakan jangan terlalu khawatir. Inilah perawatan yang bisa dilakukan untuk memperbaikinya. 

1. Mengoleskan vitamin C setiap hari 

Salah satu cara terbaik untuk memerangi efek berbahaya dari sinar UV adalah dengan melengkapi rutinitas perawatan kulit dengan antioksidan seperti vitamin C.

“Vitamin C adalah antioksidan kuat yang membantu memerangi pembentukan hiperpigmentasi, garis-garis halus, dan kerutan akibat paparan sinar UV,” Green menjelaskan.

Sifat restoratif asam L-askorbat (versi aktif vitamin C) berkontribusi pada percepatan produksi kolagen dan elastin di kulit. Seperti yang Anda ketahui, kolagen dan elastin sebagian besar berfungsi menjaga kulit tampak sehat dan awet muda. Tapi efeknya berlahan, jadi bersabarlah. 

2. Pakai retinol 

Bahan lain yang dapat bekerja dengan baik untuk kulit yang rusak akibat sinar matahari adalah retinol.

“Retinoid topikal dianggap sebagai standar emas dalam perawatan kulit anti-penuaan setelah tabir surya,” kata Adeline Kikam, dokter kulit bersertifikat dan pendiri @brownskinderm. "Retinoid topikal dapat sering digunakan dalam rutinitas perawatan kulit untuk mengubah tekstur kulit yang rusak akibat sinar matahari, meningkatkan pergantian sel kulit, dan mengatasi noda dan warna kulit yang tidak merata." Selain itu, Kikam mengatakan bahwa retinol juga membantu merangsang produksi kolagen dan elastin di kulit yang hilang akibat kerusakan akibat radiasi UV.

Baca juga: 5 Cara Melindungi Kulit dari Bahaya Sinar Matahari, Tak Hanya Pakai Tabir Surya

3. Pengelupasan kimia

Pengelupasan atau peeling kimia banyak ditakuti karena efeknya, tapi menurut dokter, asam kimia dapat membuat keajaiban bagi kulit. Menurut dokter kulit bersertifikat yang berbasis di Ohio, Hope Mitchell, larutan asam (alias exfoliant kimia), seperti  asam mandelic, glycolic, salicylic, atau trichloroacetic, dapat membantu mengatasi kerusakan akibat sinar matahari.

“Chemical peels memperbaiki penampilan kulit yang rusak akibat sinar matahari dengan menggunakan larutan kimia untuk mempercepat proses pembaruan atau pergantian kulit,” jelasnya. "Dengan pengelupasan kulit, kulit baru di bawahnya mungkin tampak lebih halus, kurang kusam dan berpigmen, dan bahkan mungkin memiliki lebih sedikit garis halus dan prakanker."






Macam Penyakit Kulit yang Menular dan Penyebabnya

18 jam lalu

Macam Penyakit Kulit yang Menular dan Penyebabnya

Penyakit kulit menular atau infeksi kulit yang menular dibedakan menjadi tiga, sesuai dengan penyebab infeksi tersebut. Simak penjelasannya.


Kulit Tampak Lebih Sehat Eksfoliasi dengan Gabungan 2 Jenis AHA Ini

1 hari lalu

Kulit Tampak Lebih Sehat Eksfoliasi dengan Gabungan 2 Jenis AHA Ini

Salah satu cara mengatasi beragam masalah kulit adalah dengan eksfoliasi


Inilah Alasan Vitamin C Diperlukan untuk Perawatan Kulit

2 hari lalu

Inilah Alasan Vitamin C Diperlukan untuk Perawatan Kulit

Dari anti-penuaan hingga menghilangkan hiperpigmentasi, inilah alasan para ahli kecantikan mengatakan vitamin C penting untuk kulit.


Tak Cuma Kering, Ini Manfaat Jemur Pakaian di Sinar Matahari

2 hari lalu

Tak Cuma Kering, Ini Manfaat Jemur Pakaian di Sinar Matahari

Selain cepat kering, menjemur pakaian langsung di bawah sinar matahari juga memiliki sederet manfaat lain. Apa saja?


5 Rutinitas Kecantikan Ana de Armas yang Punya Kulit Sensitif

2 hari lalu

5 Rutinitas Kecantikan Ana de Armas yang Punya Kulit Sensitif

Ana de Armas memiliki filosofi kecantikan dengan menggunakan produk yang cocok untuknya bukan yang sedang tren


Gas Air Mata dalam Tragedi Kanjuruhan, Apa Kandungan dan Efek Sampingnya?

2 hari lalu

Gas Air Mata dalam Tragedi Kanjuruhan, Apa Kandungan dan Efek Sampingnya?

Tragedi Kanjuruhan menewaskan ratusan orang, salah satu sebab disinyalir karena lontaran gas air mata aparat. Apa kandungan gas air mata?


3 Kebiasaan Makeup yang Salah tapi Sering Dilakukan

3 hari lalu

3 Kebiasaan Makeup yang Salah tapi Sering Dilakukan

Tak ada aturan ketat dalam hal makeup, tapi ada beberapa praktik yang harus dilakukan oleh setiap pengguna riasan demi kebersihan.


Rutinitas Kecantikan Marilyn Monroe yang Populer pada Zaman Sekarang

4 hari lalu

Rutinitas Kecantikan Marilyn Monroe yang Populer pada Zaman Sekarang

Peluncuran film biografi Marilyn Monroe, Blonde, membuat minat terhadap rezim kecantikannya mencapai titik tertinggi sepanjang masa.


3 Penyebab Angioedema atau Pembengkakan Kulit

4 hari lalu

3 Penyebab Angioedema atau Pembengkakan Kulit

Pembengkakan di bawah kulit tanpa nyeri berkemungkinan menandakan angioedema


Mengenal Manfaat dan Efek Samping Baby Oil

5 hari lalu

Mengenal Manfaat dan Efek Samping Baby Oil

Selain baik bagi kulit bayi dan dewasa, ada pula efek samping baby oil yang perlu diperhatikan. Apa saja?