Idap Kista Ovarium, Dinda Kirana Menghindari Makanan Ini

Reporter

Editor

Mila Novita

Dinda Kirana saat menghadiri acara Korea Tourism Organization di Plaza Kuningan Menara Utara, Jakarta Selatan, Selasa, 5 Maret 2019. (TEMPO/Bram Setiawan)

TEMPO.CO, Jakarta - Dinda Kirana didiagnosis mengidap kista ovarium. Aktris 26 tahun itu baru menjalani operasi pengangkatan kista pada Kamis, 10 Juni 2021. 

Dinda menceritakan awal mula dia mengidap penyakit itu saat Instagram Live, Jumat. Dia mengatakan bahwa setahun lalu dia sudah mengetahui penyakit ini, tapi sengaja menunda pengobatan.

"Mungkin temen-temen banyak juga yang mengalami hal sama kayak aku dan masih ditunda-tunda pengobatannya, ntar-ntar, ada yang takut diperiksa atau takut untuk operasi," kata dia. 

Setahun menunda pengobatan, kistanya yang sebelumnya hanya berukuran 3 sentimeter makin bertambah besar. Bahkan bukan hanya satu, tapi dua. 

"Ovarium juga ada dua kan, kantung kanan dan kiri, dua-duanya ada. Ada yg kurang lebih 12 dan 5 sentimeter, udah termasuk besar sekali," dia menambahkan. 

Sebagai pengidap kista ovarium, Dinda mengatakan pola makan sangat penting untuk perempuan, terutama yang sudah memiliki kista.

"Penting banget dari pola makan, juga nggak boleh yang disuntik-suntik hormon kayak sekarang kan banyak banget ayam negeri yang gede-gede, itu nggak bagus buat kita, apalagi yang punya kista," kata dia. 

Hal lainnya, kata dia, susu kedelai atau soy milk dan buah nanas. Nanas adalah salah satu buah yang paling dia sukai. 

"Nanas ternyata nggak bagus juga untuk yang punya penyakit kista karena jadi kayak ngasih makan kistanya," kata dia. "Nggak boleh makan junk food juga." 

Dilansir dari Livestrong, kista ovarium adalah kantung berisi cairan yang berkembang di dalam ovarium atau indung telur. Meskipun sebagian besar tidak berbahaya dan sembuh dengan sendirinya, beberapa dapat menyebabkan nyeri atau perdarahan menstruasi yang berat.

Modifikasi diet atau pola makan, seperti menghindari makanan tertentu, tidak dianggap sebagai pengobatan untuk kista ovarium, namun beberapa pola diet dapat mempengaruhi perkembangannya. Selain itu, diet juga penting untuk mengelola sindrom ovarium polikistik (PCOS), sindrom klinis yang ditandai dengan obesitas, menstruasi tidak teratur, kadar hormon abnormal dan adanya banyak kista ovarium kecil.

Ada bukti bahwa pola makan tertentu meningkatkan risiko mengidap kista ovarium. Misalnya, daging merah dan keju dapat meningkatkan risiko jenis kista ovarium tertentu, sementara makan sayuran hijau mungkin memiliki efek perlindungan, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam "European Journal of Obstetrics, Gynecology and Reproductive Biology" edisi Oktober 2003.

Studi lain yang diterbitkan dalam International Journal of Community Based Nursing and Midwifery pada April 2016 mencari hubungan antara lemak makanan dan kista ovarium, dan hanya menemukan hubungan itu tidak signifikan secara statistik.

Tapi, bagaimana pun pola makan sehat penting untuk kesehatan secara keseluruhan, terutama menghindari junk food seperti yang dikatakan Dinda Kirana.  

Baca juga: Dinda Kirana Operasi Kista Ovarium, Inilah Gejala Awal yang Dia Rasakan






Berat Badan Turun 45 Kilogram, Jessica Simpson Fokus pada Pola Makan

18 jam lalu

Berat Badan Turun 45 Kilogram, Jessica Simpson Fokus pada Pola Makan

Jessica Simpson menyadari bahwa ada banyak faktor lain yang mempengaruhi penurunan berat badan, tapi dia fokus pada diet.


5 Cara Menaikkan Tekanan Darah Rendah

9 hari lalu

5 Cara Menaikkan Tekanan Darah Rendah

Anda dapat lakukan hal-hal berikut untuk menaikkan tekanan darah rendah.


Pola Makan Sehat yang Perlu Diterapkan di Tengah Kehidupan Modern Serbapraktis

14 hari lalu

Pola Makan Sehat yang Perlu Diterapkan di Tengah Kehidupan Modern Serbapraktis

Bagaimana cara menerapkan pola makan sehat di tengah gaya hidup praktis? Berikut kiat yang bisa diterapkan.


Adakah Kaitan Obesitas dan Konsumsi MSG?

16 hari lalu

Adakah Kaitan Obesitas dan Konsumsi MSG?

Banyak faktor penyebab obesitas, termasuk keturunan. Jadi, bukan karena terlalu sering mengonsumsi MSG.


Tujuan Diet Paleo Mengutamakan Asupan Makanan tanpa Tambahan Gula dan Garam?

24 hari lalu

Tujuan Diet Paleo Mengutamakan Asupan Makanan tanpa Tambahan Gula dan Garam?

Diet paleo metode pola makan yang meniru kebiasaan atau gaya hidup manusia zaman Paleolitikum


4 Cara Menahan Keinginan Makan Makanan Manis

25 hari lalu

4 Cara Menahan Keinginan Makan Makanan Manis

Mengidam makanan manis seperti itu biasanya menunjukkan bahwa tubuh Anda tidak mendapatkan cukup kalori


Kim Kardashian Diet Nabati untuk Mengatasi Psoriasisnya Ini Kata Ahli

30 hari lalu

Kim Kardashian Diet Nabati untuk Mengatasi Psoriasisnya Ini Kata Ahli

Kim Kardashian mengikuti pola makan nabati untuk membantu mengendalikan psoriasisnya, bagaimana dengan pendapat ahli?


Kebutuhan Nutrisi Wanita di Setiap Jenjang Usia

35 hari lalu

Kebutuhan Nutrisi Wanita di Setiap Jenjang Usia

Kebutuhan nutrisi prinsipnya sama, namun kebutuhan tubuh bisa dibedakan berdasarkan pada jenis kelamin dan usia.


Punya Kista Tak Perlu Khawatir, Tetap Bisa Hamil

35 hari lalu

Punya Kista Tak Perlu Khawatir, Tetap Bisa Hamil

Bagi pasien endometriosis atau kista yang ingin hamil, proses berikutnya yang harus dilalui adalah menjalani suntik hormon selama 3 bulan.


Menurut Studi Genetika Faktor yang Menentukan Preferensi Makanan Tertentu

39 hari lalu

Menurut Studi Genetika Faktor yang Menentukan Preferensi Makanan Tertentu

Preferensi makanan Anda berasal dari lebih dari sekadar latar belakang dan selera Anda.