Ashley Tisdale Belajar Mencintai Tubuhnya Setelah Melahirkan, Awalnya Tak Nyaman

Reporter

Editor

Mila Novita

Aktris Ashley Tisdale berpose saat menghadiri ajang Billboard Music Awards 2017 di Las Vegas, Nevada, Amerika Serikat, 21 Mei 2017. REUTERS

TEMPO.CO, JakartaAshley Tisdale belajar menghargai tubuhnya setelah melahirkan, tanpa membandingkan dengan orang lain. Bintang High School Musical itu baru menyambut anak pertamanya yang berjenis kelamin perempuan, Jupiter Iris, pada 23 Maret 2021 lalu. 

Dalam sebuah unggahan di situs gaya hidupnya, Frenche, Tisdale mengaku awalnya dia merasa tidak nyaman dengan perubahan tubuh pasca-persalinan. 

"Saya telah bekerja keras. Entah itu hiking, pilates, mengendarai Peloton (sepeda statis), namun, saya masih tidak merasa nyaman dengan tubuh saya," kata aktris berusia 35 tahun itu. 

Tubuhnya memang sudah mengecil sehingga dia sudah bisa kembali mengenakan jeans, tapi bukan dengan ukuran yang sebelumnya. 

"Semua orang terus mengatakan bahwa itu membutuhkan waktu - butuh waktu untuk menumbuhkan bayi dan perlu waktu untuk menurunkan berat badan bayi. Dan tahukah Anda? Itu benar."

Alumni Disney itu mengatakan bahwa media sosial membuatnya lebih menghakimi tubuhnya. Dia membandingkan perjalanannya dengan begitu banyak model dan influencer. Dia melihat, mereka baru saja memiliki bayi tetapi tubuhnya tidak berubah. Sungguh berbeda dengan pengalamannya. 

Untungnya bergaul dengan beberapa teman sesama ibu memberi Tisdale perspektif yang berbeda.

"Saya baru-baru ini berada di rumah seorang teman dan dua ibu yang baru saja melahirkan di sana mengatakan betapa hebatnya penampilan saya dan mereka berharap mereka bisa mengenakan jeans," katanya. "Di sini mereka berpikir bahwa saya tampak hebat, namun ketika saya di rumah dan melihat ke cermin, saya berpikir bisa terlihat lebih baik. Saat itulah saya menyadari kita tidak bisa membandingkan tubuh kita satu sama lain."

Tisdale mengharapkan semua orang yang memiliki pengalaman sama dengannya bisa bersikap baik kepada diri sendiri dan mengisi diri dengan cinta. Sebab, setiap orang akan memiliki perjalanan yang berbeda.

Dia juga mengatakan penting untuk tidak mengomunikasikan perasaan negatif terhadap tubuh sendiri. "Pikiran seperti 'kamu tidak cukup baik, kamu bisa terlihat lebih baik' harus dihentikan! Terutama ketika menyadari bahwa tubuhmu baru saja menciptakan dan memberi kehidupan kepada manusia lain."

Ashley Tisdale menambahkan, "Tidak apa-apa untuk menetapkan tujuan dan terinspirasi oleh orang lain, tetapi kita semua harus benar-benar mencintai diri kita sendiri dan tubuh kita di setiap musim."

Baca juga: Cerita Ashley Tisdale Mengalami Gejala Pascapersalinan yang Melemahkan






5 Olahraga untuk Wanita Menurunkan Berat Badan

4 jam lalu

5 Olahraga untuk Wanita Menurunkan Berat Badan

Tiga bulan jelang akhir tahun, komitmen olahraga ditambah diet dapat membantu menurunkan berat badan sebelum memasuki tahun baru


Berat Badan Turun 45 Kilogram, Jessica Simpson Fokus pada Pola Makan

23 jam lalu

Berat Badan Turun 45 Kilogram, Jessica Simpson Fokus pada Pola Makan

Jessica Simpson menyadari bahwa ada banyak faktor lain yang mempengaruhi penurunan berat badan, tapi dia fokus pada diet.


Kylie Jenner Cerita Perbedaan yang Dialami Usai Melahirkan Anak Pertama dan Kedua

1 hari lalu

Kylie Jenner Cerita Perbedaan yang Dialami Usai Melahirkan Anak Pertama dan Kedua

Kylie Jenner menceritakan perbedaan antara kelahiran dan pascapersalinan dari kehamilan pertamanya hingga yang kedua dalam The Kardashians


Inilah 5 Manfaat Sarapan bagi Tubuh, Salah Satunya Cegah Rambut Rontok

1 hari lalu

Inilah 5 Manfaat Sarapan bagi Tubuh, Salah Satunya Cegah Rambut Rontok

Sarapan menjadi bagian terpenting dalam melakukan aktivitas seharian. Berikut sejumlah manfaat sarapan.


Benarkan Minum Air Dingin Bisa Bikin Gemuk? Cek Faktanya

1 hari lalu

Benarkan Minum Air Dingin Bisa Bikin Gemuk? Cek Faktanya

Air dingin tidak mengandung kalori, kecuali sudah ditambahkan sirup, susu, dan lain-lain.


Pejabat Desa Ungkap Keseharian Ayah Sejuta Anak: Marketing Perumahan

1 hari lalu

Pejabat Desa Ungkap Keseharian Ayah Sejuta Anak: Marketing Perumahan

Polisi menangkap Suhendra, pemilik Yayasan Ayah Sejuta Anak, atas dugaan tindak pidana perdagangan orang


Kelly Osbourne Dikritik karena Pilih Pegobatan daripada Menyusui Anaknya

2 hari lalu

Kelly Osbourne Dikritik karena Pilih Pegobatan daripada Menyusui Anaknya

Kelly Osbourne mengatakan pilihan terbaik untuknya akan jadi yang terbaik juga untuk bayinya.


Cara Andien Jaga Berat Badan Ideal setelah Dua Kali Melahirkan

2 hari lalu

Cara Andien Jaga Berat Badan Ideal setelah Dua Kali Melahirkan

Andien mengatakan bahwa pola makan dalam keluarganya pun berpengaruh terhadap bentuk tubuhnya saat ini.


Makan Mangga Saat Program Diet Turunkan Berat Badan Bukan Ide Bagus, Kenapa?

2 hari lalu

Makan Mangga Saat Program Diet Turunkan Berat Badan Bukan Ide Bagus, Kenapa?

Mangga sebaiknya tidak dikonsumsi untuk beberapa faktor berikut ini, salah satunya saat jalankan program diet turunkan berat badan. Mengapa?


Mau Berat Badan Turun? Catat 5 Minuman Sehat yang Membakar Lemak

3 hari lalu

Mau Berat Badan Turun? Catat 5 Minuman Sehat yang Membakar Lemak

Biasanya, diet pangkas berat badan, berfokus untuk melakukan banyak bergerak dan memikirkan kembali asupan makanan dan minuman untuk makanan lain.