7 Cara Sederhana Mengatasi Kantung Mata

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

Ilustrasi mata panda. Cinebuster.in

TEMPO.CO, Jakarta - Pada titik tertentu dalam hidup kita, kita semua pernah mengalami kantung mata. Biasanya  muncul setelah larut malam, atau jika menangis selama beberapa jam. Bagi sebagian orang, kantung di bawah mata bengkak dan disertai lingkaran hitam. Bagi yang lain, dapat muncul sebagai gulungan kulit berlebih.

Sementara tidak ada yang salah dengan kantung mata (namun, jika Anda memiliki kekhawatiran, pastikan untuk membuat janji dengan dokter keluarga atau dokter kulit ASAP), ketika melihat kantung di bawah mata Anda dapat mengurangi rasa percaya diri terutama ketika orang berkata, 'kamu terlihat sangat lelah,' padahal Anda tidak lelah sama sekali.

Siapa pun bisa mendapatkan kantung mata, namun, Dr. Marisa Garshick, dokter kulit bersertifikat dan profesor klinis di Cornell - New York Presbyterian Medical Center, mengatakan bahwa orang dengan eksim, alergi, atau mereka yang sering menggosok area bawah mata, dapat memperhatikan peningkatan bengkak yang dapat menyebabkan munculnya kantung.

Penyebab umum lainnya yang berkontribusi pada keseluruhan tampilan lingkaran hitam termasuk genetika, retensi air, kerusakan akibat sinar matahari, dan hiperpigmentasi. Penuaan juga dapat meningkatkan kemungkinan munculnya kantung di bawah mata Anda.

“Seiring bertambahnya usia, struktur kulit yang menopang mata cenderung melemah dan melorot, hal ini dapat menyebabkan lemak terdorong ke depan ke kelopak mata bawah,” kata Dr. Garshick, seperti dilansir dari laman Instyle. "Selain itu, cairan dapat menumpuk di area ini, yang menyebabkan terlihat bengkak."

Ada beberapa pendekatan berbeda untuk mengurangi kantong di bawah mata, tergantung pada penyebabnya. Dan untungnya, banyak perawatan di rumah yang efektif dalam membantu mengurangi pembengkakan dan munculnya lingkaran hitam, seperti berikut ini.

1. Tanpa Garam Sebelum Tidur

"Sodium (atau garam) menyebabkan retensi air," kata Dr. Mack. "Orang dengan diet tinggi natrium sering memiliki lebih banyak bengkak di bawah mata." Dengan kata lain, terlalu banyak garam sebelum tidur dapat menyebabkan area di bawah mata memiliki kantung atau bengkak yang lebih menonjol di pagi hari.

2. Jangan Tidur Telentang

Menurut Dr. Mack, berbaring telentang saat Anda tidur dapat menyebabkan air menggenang di bawah mata, berkontribusi pada penampilan bengkak di pagi hari. Tidur dengan bantal tambahan dapat membantu mencegah penumpukan cairan.

3. Antihistamin Sehari

Jika alergi musiman menyebabkan bengkak dan lingkaran hitam di bawah mata Anda, Dr. Mack merekomendasikan untuk mengonsumsi antihistamin setiap hari, untuk membantu mengurangi iritasi dan mengurangi pembengkakan.

4. Istirahatlah

Efek larut malam selalu muncul keesokan paginya, dan sayangnya, area di bawah mata cenderung menderita. “Ketika kita tidur, tubuh kita memiliki kesempatan untuk pulih dan memperbaiki, dan ini juga berlaku untuk area mata,” kata Dr. Garshick. "Kurang tidur dapat menyebabkan cairan menumpuk di bawah mata, berkontribusi pada bengkak." Akibatnya, lingkaran hitam yang Anda lihat di bawah mata terkadang berupa bayangan dari kelopak mata yang bengkak.

5. Berhenti Menggosok

Mungkin sulit untuk tidak menggosok mata jika Anda merasa gatal, tetapi sering menggosok mata dapat menyebabkan iritasi pada kulit dan berpotensi meningkatkan pembengkakan," kata Dr. Garshick.

6. Pakai Pelindung Matahari

Radiasi UV dapat menyebabkan kerusakan DNA, jadi penting untuk memakai pelindung matahari dan kacamata hitam untuk melindungi kulit di sekitar mata. "Perlindungan matahari membantu mencegah hilangnya kolagen, dan karena itu dapat membantu mencegah kantung mata bagian bawah," jelas Dr. Garshick.

7. Teh Celup Dingin

Teh celup dingin adalah obat yang populer, dan dalam banyak kasus, mereka berhasil. "Teh celup dingin tidak hanya memberikan efek menghilangkan dan menenangkan, tetapi juga mengandung kafein, yang membantu mengecilkan pembuluh darah," jelas Dr. Garshick. "Mereka juga membantu mengurangi bengkak dan mencerahkan kulit."

Jika kantung di bawah mata Anda tampak memburuk dari waktu ke waktu, ini bisa menjadi tanda penyakit tiroid atau ginjal yang mendasarinya, kata Dr. Lian Mack, dokter kulit bersertifikat, dan pendiri GlamDerm.

“Biasanya, kantung di bawah mata bukan satu-satunya temuan pada pemeriksaan klinis, tetapi akan muncul dengan gejala lain, seperti sulit tidur, diare, kelemahan otot, atau tekanan darah tinggi,” tambah Dr. Mack. "Jika Anda mengalami beberapa gejala bersama dengan bengkak di bawah mata, Anda harus dievaluasi oleh seorang profesional medis."

Jika ada kehilangan volume yang menciptakan lekukan, efek bayangan di bawah mata, dokter kulit mungkin merekomendasikan filler untuk memperlancar transisi dari bawah mata ke tengah pipi. "Dalam praktik saya, jika seorang pasien datang dengan kantung mata yang sangat ringan dikombinasikan dengan lekukan di area bawah mata, saya merekomendasikan dan mengobatinya dengan filler asam hialuronat di bawah mata," kata Dr. Mack. "Prosedurnya memakan waktu sekitar 20 menit, dan saat menggunakan jarum berujung tumpul yang disebut kanula, hasilnya langsung terlihat dengan memar yang sangat minim."

Bagi sebagian orang, kantung di bawah mata lebih terasa saat tersenyum, ini mungkin terkait dengan otot yang mengelilingi mata, yang juga dikenal sebagai jelly roll, kata Dr. Garshick. "Sejumlah kecil Botox untuk merawat otot ini dapat membantu mengurangi bengkak yang muncul akibat kontraksi atau senyuman."

Prosedur yang membantu mengencangkan kulit dan merangsang produksi kolagen juga merupakan pilihan, karena dapat membantu memperkuat kulit di sekitar area bawah mata, tambah Dr. Garshick. "Ini termasuk pelapisan ulang laser CO2, perangkat frekuensi radio, dan microneedling dengan atau tanpa frekuensi radio atau PRP (plasma kaya trombosit)."

Untuk pasien yang memiliki herniasi lemak yang berlebihan atau kantung mata yang lebih besar, dikombinasikan dengan kulit yang terlalu kendur, Dr. Mack merekomendasikan blepharoplasty kelopak mata bawah. "Selama operasi ini, ahli bedah plastik atau ahli bedah okuloplastik akan membuat sayatan kecil di bagian bawah kelopak mata," jelasnya. "Melalui sayatan ini, bantalan lemak diposisikan ulang, dan kulit yang kendur dihilangkan. Kulit di sekitar area mata sangat mudah memaafkan dan sembuh dengan baik dan cepat."

Baca juga: Bella Hadid Foto Selfie Usai Berjemur, Netizen Bilang Kantung Matanya Seni






5 Penyebab Iritasi Kulit

5 jam lalu

5 Penyebab Iritasi Kulit

Patogen bisa menyebabkan iritasi kulit, karena luka maupun sengatan serangga yang menyebabkan infeksi


Manfaat Ganda Retinol Mengobati Jerawat Sekaligus Mencerahkan Kulit

14 jam lalu

Manfaat Ganda Retinol Mengobati Jerawat Sekaligus Mencerahkan Kulit

Retinol juga memiliki banyak manfaat lain seperti mencerahkan kulit, mengurangi pigmentasi, membersihkan pori-pori dan mengobati jerawat


3 Tips Penting Belanja Produk Perawatan Kulit Sensitif

21 jam lalu

3 Tips Penting Belanja Produk Perawatan Kulit Sensitif

Tips terbaik untuk orang yang memiliki kulit sensitif adalah membaca label pada setiap produk,


Mengenal Liposarkoma, Kanker yang Terjadi pada Jaringan Lemak

21 jam lalu

Mengenal Liposarkoma, Kanker yang Terjadi pada Jaringan Lemak

Liposarkoma adalah kondisi munculnya kanker yang berkembang di sel-sel lemak.


Cara Memilih Warna Rambut yang Sesuai dengan Kulit

2 hari lalu

Cara Memilih Warna Rambut yang Sesuai dengan Kulit

Saat memilih warna rambut, pertimbangkan undertone kulit. Ada tiga jenis pigmen yang mendasari di kulit yakni hangat, dingin, dan netral.


Gejala Trakoma Infeksi Mata Tersebab Bakteri

2 hari lalu

Gejala Trakoma Infeksi Mata Tersebab Bakteri

Trakoma tergolong penyakit menular yang disebabkan infeksi bakteri chlamydia trachomatis


Penyebab Infeksi Mata Tersebab Bakteri atau Trakoma

2 hari lalu

Penyebab Infeksi Mata Tersebab Bakteri atau Trakoma

Trakoma atau infeksi bakteri di mata yang rentan berakibat kebutaan


5 Manfaat Perawatan Kulit dengan Bentonite Clay

2 hari lalu

5 Manfaat Perawatan Kulit dengan Bentonite Clay

Bentonite clay terbuat dari bubuk halus mineral yang ditemukan dalam abu vulanik


Mengenal Oscillopsia, Gangguan Penglihatan Seolah Objek Diam Bergerak Sendiri

2 hari lalu

Mengenal Oscillopsia, Gangguan Penglihatan Seolah Objek Diam Bergerak Sendiri

Oscillopsia merupakan gangguan penglihatan di mana mana objek yang sebenarnya diam seolah terlihat bergerak.


7 Pilihan untuk Mengatasi Bulu Mata Tumbuh ke dalam atau Trichiasis

3 hari lalu

7 Pilihan untuk Mengatasi Bulu Mata Tumbuh ke dalam atau Trichiasis

Trichiasis kondisi bulu mata tumbuh ke dalam mata. Itu berakibat bulu menyentuh bola mata dan kulit di sekitarnya