Berkencan Lagi Usai Jalani Toxic Relationship, Ingat 5 hal Ini

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

Ilustrasi pasangan. Freepik.com/Yanalya

TEMPO.CO, Jakarta - Pernahkah Anda melepaskan diri dari toxic relationship dan bertanya-tanya apakah sudah waktunya untuk mulai berkencan lagi? Keluar dari hubungan yang beracun adalah salah satu hal tersulit yang harus Anda lakukan. Itu bisa membuat Anda hancur dan kelelahan.

Hal terakhir yang ingin Anda lakukan adalah menjalin hubungan dengan orang lain - seseorang yang mungkin akan menyakiti Anda lagi. Namun, mengambil risiko dan kembali ke dunia kencan adalah risiko yang berani dan merupakan bagian penting dari proses penyembuhan. Cinta dan kebahagiaan adalah tujuan, dan Anda satu-satunya yang dapat mencapai tujuan itu. Tetapi hanya jika Anda siap.

Jadi, bagaimana Anda bisa tahu kalau Anda sudah siap? Melanisr laman Your Tango, berikut adalah 5 cara Anda akhirnya siap untuk mulai berkencan setelah toxic relationship.

1. Anda tidak lagi terobsesi dengan mantan pacar

Berpikir tentang mengambil risiko, menempatkan diri Anda kembali di luar sana, dan memulai dari awal secara alami akan membuat Anda memikirkan keamanan relatif mantan Anda. Sangat penting bahwa jika Anda siap untuk berkencan lagi setelah hubungan yang beracun, Anda harus melepaskan mantan pacar Anda dan "keamanan" yang diberikan oleh hubungan itu untuk Anda.

Tidak apa-apa untuk tetap memikirkannya, sampai taraf tertentu. Namun, obsesi yang Anda rasakan tentang mereka perlu mereda. Mengapa? Karena jika Anda masih terobsesi dengan mantan saat mulai bertemu orang baru, Anda hanya akan membandingkan mereka dengan teman kencan Anda dan langsung menutup diri.

Kemungkinan besar Anda hanya akan mengingat bagian-bagian baik dari hubungan beracun Anda dan Anda akan mencari bagian-bagian itu dalam diri orang baru. Dan itu sumber bencana karena jika Anda menemukan seseorang seperti mantan Anda, Anda hanya akan mengulangi sejarah. Jadi, pastikan Anda telah melepaskan mantan Anda sebelum Anda kembali berkencan.

2. Anda tahu apa yang salah

Bagian penting dari memulai kencan setelah keluar dari hubungan yang beracun adalah memahami apa yang terjadi yang membuat hubungan Anda menjadi beracun.

3. Anda merasa nyaman dengan diri sendiri.

Ketika Anda keluar dari toxic relationshio, Anda sering merasa sangat buruk tentang diri sendiri. Pelecehan dan penyiksaan selama berhari-hari, berminggu-minggu, atau bertahun-tahun telah membuat Anda percaya bahwa Anda jelek, tidak dapat dicintai, dan tidak berharga. Jenis orang yang percaya hal-hal tentang diri mereka hanya akan menarik orang lain yang merasa buruk tentang diri mereka sendiri.

Jika Anda bergumul dengan harga diri rendah, penting bagi Anda untuk melakukan pekerjaan yang perlu Anda lakukan untuk merasa lebih baik tentang diri Anda sendiri. Habiskan waktu bersama orang-orang yang mencintai Anda, lakukan hal-hal yang selalu ingin Anda lakukan, jangan terobsesi dengan masa lalu tetapi lihat ke masa depan, dan jaga diri Anda sendiri. Jika Anda merasa nyaman dengan diri sendiri saat kembali ke dunia kencan, Anda juga akan menarik tipe orang yang merasa nyaman dengan dirinya sendiri.

4. Anda siap untuk melihat tanda bahaya.

Jujur. Ketika hubungan ini dimulai, Anda melihat banyak tanda bahaya, bukan? Mungkin dia memberitahumu tentang toksisitas dengan mantannya? Mungkin Anda melihat betapa mengendalikannya dia? Mungkin Anda tahu bahwa dia tidak punya teman dan terobsesi dengan Anda?

Apakah Anda mengabaikan tanda bahaya itu? Apakah Anda percaya bahwa jika Anda hanya cukup mencintai orangnya, Anda dapat memperbaikinya? Apa kamu salah ke depannya, pastikan Anda bersedia mengenali tanda bahaya dan menindaklanjutinya. Bersiaplah untuk pergi. Hanya dengan melakukan itu Anda dapat menemukan tipe orang yang dapat memberi Anda hubungan sehat yang Anda cari.

5. Anda benar-benar ingin berkencan.

Kencan itu sulit. Butuh waktu dan kesabaran serta kemauan untuk membuat diri Anda rentan. Jika Anda ingin berkencan, Anda perlu memastikan bahwa memang demikian yang benar-benar ingin Anda lakukan.

Jadi, perhatikan baik-baik diri Anda sendiri dan lihat apakah Anda benar-benar siap untuk menempatkan diri Anda kembali di luar sana. Jika belum, jangan lakukan dulu. Anda hanya akan membuat diri Anda gagal dan itu hanya akan membuat harga diri Anda kembali lagi.

Sangat penting untuk mengetahui kapan saatnya untuk berkencan lagi setelah menjalani toxic relationship. Pastikan Anda memikirkan mantan Anda lebih lama setiap saat. Luangkan waktu untuk melihat apa yang terjadi dalam hubungan tersebut sehingga Anda tidak melakukan kesalahan yang sama lagi dan bersiaplah untuk melihat tanda bahaya. Bangun kembali harga diri Anda dan jangan menempatkan diri Anda di luar sana sebelum Anda siap. Jika Anda dapat melakukan hal-hal ini, Anda akan siap untuk berkencan lagi, siap untuk menemukan orang yang dapat mewujudkan impian Anda.

Baca juga: 4 Tanda Kecil Anda Berada Dalam Toxic Relationship






Selain Kekerasan Fisik Kenali 5 Tanda Samar Kekerasan dalam Rumah Tangga

1 hari lalu

Selain Kekerasan Fisik Kenali 5 Tanda Samar Kekerasan dalam Rumah Tangga

Tanda-tanda kekerasan fisik seperti memar dan cakaran mudah terlihat, tetapi dinamika kekerasan dalam rumah tangga bisa lebih samar


6 Langkah Menghentikan Sikap Clingy terhadap Pasangan

2 hari lalu

6 Langkah Menghentikan Sikap Clingy terhadap Pasangan

Pengalaman masa lalu dengan keluarga, mantan pasangan, dan bahkan teman semuanya dapat menyebabkan perilaku clingy


Stres Bikin Pasangan Berpikir Negatif Satu Sama Lain Menurut Studi

2 hari lalu

Stres Bikin Pasangan Berpikir Negatif Satu Sama Lain Menurut Studi

Penelitian ini menunjukkan bahwa stres itu sendiri mungkin memengaruhi cara Anda menafsirkan tindakan pasangan Anda


Tak Menemukan Kebahagiaan dalam Pencapaian Bekerja, Apa Itu Arrival Fallacy?

3 hari lalu

Tak Menemukan Kebahagiaan dalam Pencapaian Bekerja, Apa Itu Arrival Fallacy?

Arrival fallacy biasanya hanya memiliki pola pikir berorientasi pencapaian bekerja


Tips Atasi Gugup saat PDKT

4 hari lalu

Tips Atasi Gugup saat PDKT

Apa jadinya jika merasa gugup saat PDKT, apakah wajar? Untuk mengusir kecemasan tersebut, berikut kiatnya.


5 Kebiasaan Perawatan Diri yang Dapat Meningkatkan Hubungan Percintaan

5 hari lalu

5 Kebiasaan Perawatan Diri yang Dapat Meningkatkan Hubungan Percintaan

Meluangkan waktu untuk perawatan diri sendiri benar-benar suatu keharusan untuk setiap hubungan yang sehat.


Sebab Banyak Pasangan Pilih Tak Punya Anak

6 hari lalu

Sebab Banyak Pasangan Pilih Tak Punya Anak

Punya satu anak atau tidak sama sekali atau childfree bukan tren baru di kalangan generasi milenial namun merupakan pilihan.


Inilah Tanda-tanda Pasangan Anda Selingkuh

6 hari lalu

Inilah Tanda-tanda Pasangan Anda Selingkuh

Pasangan yang berselingkuh sering melakukan hal-hal yang berbeda dari biasanya.


Ciri Pasangan yang Tulus Mencintai

9 hari lalu

Ciri Pasangan yang Tulus Mencintai

Tak perlu bertanya-tanya soal cinta pasangan. Berikut 10 tanda yang akan muncul apabila ia tulus mencintai Anda.


4 Tanda yang Menunjukkan Pasangan Sedang Memikirkan Orang Lain

12 hari lalu

4 Tanda yang Menunjukkan Pasangan Sedang Memikirkan Orang Lain

Ada garis tipis antara naksir yang tidak berbahaya dan selingkuh, jadi kenali tanda-tanda pasangan memikirkan orang lain.