TEMPO.CO, Jakarta - Sandra Dewi mengaku rutin mengonsumsi vitamin C untuk memperkuat daya tahan tubuh. Itu sebabnya, aktris 37 tahun itu terhindar dari masalah flu dan sariawan.
Sandra cukup peduli dengan masalah kesehatan sejak dia masih tinggal di kampung halamannya, Bangka Belitung. Ia paham betul bahwa vitamin C mampu menciptakan kekebalan tubuh yang berguna untuk mencegah berbagai macam penyakit.
"Aku tuh enggak pernah sariawan seumur hidup karena dari dulu selalu mengkonsumsi vitamin C," kata Sandra dalam acara "Holisticare Ester-C 1000" pada Rabu.
Ibu dua anak ini merasakan mendapat banyak manfaat dari rutin mengonsumsi vitamin C. Selain jarang terkena flu, ia juga merasa kualitas hidupnya meningkat.
"Selama ini puji Tuhan aku enggak kena flu, enggak ngedrop, walaupun capek mengurus anak dua tapi badan tetap segar. Kualitas hidup sih meningkat," ujar Sandra.
Baca juga: Sandra Dewi Merawat Kulit Selama di Rumah, Rahasia Cantik dan Bahagia
Manfaat dari vitamin C ini juga dirasakan oleh Sandra dan keluarga di masa pandemi COVID-19. Sandra yang awalnya sangat takut, kini lebih bisa menerima keadaan dengan selalu menjaga daya tahan tubuh agar imunitas tidak menurun.
Istri Harvey Moeis itu awalnya parno karena pandemi COVID-19. Dia sering menelopon dokter anak dan dokter keluarga untuk berkonsultasi. Tapi bagaimana pun hidup harus berjalan meski pandemi.
"Gimana caranya kita bisa melindungi diri ya dengan meningkatkan daya tahan tubuh," kata Sandra Dewi.
Selain rajin mengonsumsi vitamin C, Sandra Dewi juga menjaga pola makan dan rajin olahraga. Dia pernah mengungkapkan rajin olahraga di treadmill dan joging di luar rumah sebelum pandemi.
