Rajin Konsumsi Vitamin C, Sandra Dewi Tak Pernah Sariawan dan Jarang Kena Flu

Reporter

Editor

Mila Novita

Sandra Dewi. Instagram.com/@sandradewi88

TEMPO.CO, Jakarta - Sandra Dewi mengaku rutin mengonsumsi vitamin C untuk  memperkuat daya tahan tubuh. Itu sebabnya, aktris 37 tahun itu terhindar dari masalah flu dan sariawan.

Sandra cukup peduli dengan masalah kesehatan sejak dia masih tinggal di kampung halamannya, Bangka Belitung. Ia paham betul bahwa vitamin C mampu menciptakan kekebalan tubuh yang berguna untuk mencegah berbagai macam penyakit.

"Aku tuh enggak pernah sariawan seumur hidup karena dari dulu selalu mengkonsumsi vitamin C," kata Sandra dalam acara "Holisticare Ester-C 1000" pada Rabu.

Ibu dua anak ini merasakan mendapat banyak manfaat dari rutin mengonsumsi vitamin C. Selain jarang terkena flu, ia juga merasa kualitas hidupnya meningkat.

"Selama ini puji Tuhan aku enggak kena flu, enggak ngedrop, walaupun capek mengurus anak dua tapi badan tetap segar. Kualitas hidup sih meningkat," ujar Sandra.

Baca juga: Sandra Dewi Merawat Kulit Selama di Rumah, Rahasia Cantik dan Bahagia

Manfaat dari vitamin C ini juga dirasakan oleh Sandra dan keluarga di masa pandemi COVID-19. Sandra yang awalnya sangat takut, kini lebih bisa menerima keadaan dengan selalu menjaga daya tahan tubuh agar imunitas tidak menurun.

Istri Harvey Moeis itu awalnya parno karena pandemi COVID-19. Dia sering menelopon  dokter anak dan dokter keluarga untuk berkonsultasi. Tapi bagaimana pun hidup harus berjalan meski pandemi.

"Gimana caranya kita bisa melindungi diri ya dengan meningkatkan daya tahan tubuh," kata Sandra Dewi.

Selain rajin mengonsumsi vitamin C, Sandra Dewi juga menjaga pola makan dan rajin olahraga. Dia pernah mengungkapkan rajin olahraga di treadmill dan joging di luar rumah sebelum pandemi. 






Sariawan Tak Kunjung Sembuh, Awas Kanker Mulut

10 jam lalu

Sariawan Tak Kunjung Sembuh, Awas Kanker Mulut

Beberapa tanda penyakit yang diberikan oleh tubuh sering kali tidak disadari, termasuk kanker mulut. Berikut tanda kanker mulut yang jarang disadari.


Inilah 5 Jenis Makanan yang Dapat Meningkatkan IQ

13 jam lalu

Inilah 5 Jenis Makanan yang Dapat Meningkatkan IQ

Berikut lima jenis makanan yang bisa meningkatkan IQ seseorang.


7 Tips Tetap Sehat Selama Musim Pancaroba

1 hari lalu

7 Tips Tetap Sehat Selama Musim Pancaroba

Memasuki musim pancaroba tubuh akan dipaksa untuk beradaptasi dengan kondisi cuaca yang tidak menentu. Begini tips sehat selama musim pancaroba.


10 Cara Menghilangkan Flek Hitam dengan Retinol hingga Lidah Buaya

1 hari lalu

10 Cara Menghilangkan Flek Hitam dengan Retinol hingga Lidah Buaya

Sama seperti jerawat, flek hitam memiliki daftar penyebab yang panjang dan beragam dan perawatan yang berbeda


Manfaat Bulu Babi bagi Kesehatan

1 hari lalu

Manfaat Bulu Babi bagi Kesehatan

Banyak orang mungkin tidak tahu bulu babi bisa dimakan dan sehat. Berikut manfaat mengonsumsi bulu babi untuk kesehatan.


Musim Pancaroba, 3 Vitamin buat Sistem Daya Tahan Tubuh dan Cegah Batuk Pilek

2 hari lalu

Musim Pancaroba, 3 Vitamin buat Sistem Daya Tahan Tubuh dan Cegah Batuk Pilek

Salah satu cara menjaga kesehatan imun tubuh di saat ganasnya musim pancaroba adalah dengan mengonsumsi vitamin. Apa saja vitamin yang dibutuhkan?


5 Makanan Tinggi Vitamin C yang Membantu Mengatasi Hiperpigmentasi

2 hari lalu

5 Makanan Tinggi Vitamin C yang Membantu Mengatasi Hiperpigmentasi

Beberapa makanan mengandung vitamin dan mineral tertentu yang dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi hiperpigmentasi.


4 Manfaat Buah Blueberry, Kaya Antioksidan Mengurangi Risiko Kanker

9 hari lalu

4 Manfaat Buah Blueberry, Kaya Antioksidan Mengurangi Risiko Kanker

Buah Blueberry kaya antioksidan punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Mengapa mampu kurangi risiko kanker?


Manfaat Niasinamida dan Kafein untuk Perawatan Mata

9 hari lalu

Manfaat Niasinamida dan Kafein untuk Perawatan Mata

Kafein yang selama ini terkandung dalam kopi ternyata juga baik buat perawatan mata. Bahan-bahan apa lagi yang juga baik?


Kapibara Hewan Unik Asal Amerika Selatan, Pengerat Terbesar di Dunia

10 hari lalu

Kapibara Hewan Unik Asal Amerika Selatan, Pengerat Terbesar di Dunia

Terkenal karena terlihat seperti kelinci percobaan raksasa, kapibara termasuk hewan pengerat terbesar di dunia. Begini keunikan lain binatang ini.