TEMPO.CO, Jakarta - Britney Spears terlihat semakin bugar. Bintang pop berusia 39 itu termotivasi oleh pacarnya, Sam Asghari, yang merupakan pelatih kebugaran.
Dia berbagi di Instagram bahwa dalam dua pekan belakangan ini dia memperhatikan nutrisi yang dia makan. Selain itu, dia juga banyak berlari untuk membakar kalori. "Jadi saya banyak berlari dan mencoba untuk makan bersih (clean eating) dan berhati-hati dengan makananku kecuali sedang cheat, seperti semalam ketika saya makan sekotak kacang," ujar ibu dua anak itu dalam unggahannya di Instagram, Rabu, 28 April 2021.
Menggunakan bikini, Britney membagikan video yang memperlihatkan perubahan tubuhnya.
Spears kemudian menggarisbawahi pentingnya merasa nyaman dan percaya diri dalam mencoba menyesuaikan estetika tertentu.
"Dan kemudian aku tersadar... Aku mungkin terlihat lebih baik tapi aku merasa terlalu rentan pada kulitku ketika sekecil ini!!!! Aku tidak suka jadi aku mulai latihan tinju jadi sekarang aku merasa lebih kuat juga!!!!" dia berkata. "Kita semua memiliki cara sendiri untuk melatih tubuh kita dan saya menghormati tujuan itu yang harus kita lakukan."
Sehari sebelumnya, Spears memberi penggemar mengintip apa yang dia makan akhir-akhir ini: sandwich yang terinspirasi oleh cabang restoran sandwich Schlotzsky di New York.
Baca juga: Britney Spears Mengaku Insecure Tampil Apa Adanya di Instagram
"Oke teman-teman, jadi saya di sini, di dapur saya hari ini, dan saya akan membuat sandwich lezat pertama saya," kata Spears dalam video Instagram sebelum membuat makanan selangkah demi selangkah.
"15 tahun yang lalu saya biasa pergi ke suatu tempat di New York yang disebut sandwich Deli Schlotzsky. Itu benar-benar Tuhan bagi saya, dan 15 tahun kemudian saya masih mencari sandwich yang rasanya seperti itu. Jadi pagi ini saya memutuskan untuk bangun dan mencoba membuat sandwich seperti itu untuk musim panas ini," kata dia.
Britney Spears juga sering membagikan aktivitasnya saat sedang latihan kebugaran. Dia senang menari, yoga, dan kadang-kadang bersepeda dan lari di luar ruangan.
