ASI Tersumbat, Mandy Moore Atasi dengan Pijat Payudara hingga Mandi Garam Epsom

Reporter

Editor

Mila Novita

Mandy Moore berpose di Gala Gracie Awards ke-42 di Hotel Beverly Wilshire di Beverly Hills, California, 6 Juni 2017. Aktris ini tampil cantik dalam Gala tersebut. AP/Chris Pizzello

TEMPO.CO, JakartaMandy Moore mengungkap sejumlah masalah yang dia alami saat menyusui anak pertamanya, August "Gus" Harrison, yang lahir pada 20 Februari. Setelah mengalami nyeri payudara, kali ini dia mengalami saluran air susu ibu atau ASI tersumbat yang juga membuat sakit. 

Dia mengungkapkan masalah itu saat memompa ASI di lokasi syuting This Is Us, dengan riasan yang membuat wajahnya terlihat tua.

"Saluran susu yang tersumbat," kata aktris dan penyanyi berusia 37 tahun itu. "Aduh." 

Moore mengungkapkan kepada penggemar tentang rasa sakit itu. Dia juga berbagi cara rumahan untuk mengatasi masalah tersebut, dan mengungkap kiat yang paling ampuh bagi dia.

"Pulang kerja jam 2 pagi dan bangun untuk sedikit makan dan mencoba memilah-milah saluran yang tersumbat ini," tulisnya melalui selfie di bak mandi. "Terima kasih atas semua pesan manisnya, teman-teman menyusui."

"Pasti menyusui dengan posisi football hold dan perawatan eksklusif di satu sisi yang terkena, lesitin, pijat, mandi garam epsom panas, dll," tambah Moore. "Aku curiga itu karena kembali bekerja dan lebih sering memompa menyusui langsung di payudara di siang hari. Semua baik-baik saja!"

Baca juga: Demi Anak, Mandy Moore Sempatkan Memompa ASI di Sela Syuting

Bulan lalu, ibu baru itu membagikan detail tentang kelahiran alami dan perawatan putranya yang baru lahir, bersama dengan suaminya, Taylor Goldsmith. Dalam episode Podcast Informed Pregnancy bersama Dr. Elliot Berlin beberapa waktu lalu, dia mengatakan bahwa dia merasa beruntung bahwa menyusui tidak merepotkan baginya.

"Saya merasa sangat beruntung. Mungkin karena saya karena saya mengalami hal yang sangat melelahkan, para dewa tersenyum kepada saya dalam hal menyusui," katanya. "Karena sudah, ketuk kayu, relatif mudah. Dia langsung melekat dengan benar. Aku tidak punya masalah dengan persediaan (ASI). Dia anak yang sangat lapar dan kenyang."

Namun, dia mengaku mengalami nyeri puting payudara pada awalnya tapi dia bisa mengatasinya. Dia menganggap ini seperti masa awal bermain gitar, di mana jari-jari tangannya kapalan.

"Tapi dia pemberi makan yang baik, dia tidur yang nyenyak. Dan sejauh ini itu belum menjadi masalah, jadi aku bersyukur akan hal itu."

Dia juga mengatakan ASI-nya berlebihan. Akibatnya, dia harus tetap memompa ASI setelah bayinya menyusui agar payudaranya kosong dan dia merasa lega. Tapi dia yakin itu akan menyesuaikan sehingga akan baik-baik saja.

"Saya punya banyak ASI, jadi menyusuinya tidak terlalu lama. Dia mendapat banyak dalam delapan sampai 10 menit," kata Mandy Moore.






Kylie Jenner Cerita Perbedaan yang Dialami Usai Melahirkan Anak Pertama dan Kedua

1 hari lalu

Kylie Jenner Cerita Perbedaan yang Dialami Usai Melahirkan Anak Pertama dan Kedua

Kylie Jenner menceritakan perbedaan antara kelahiran dan pascapersalinan dari kehamilan pertamanya hingga yang kedua dalam The Kardashians


Masalah Asupan Gizi Balita Bertaut Pengetahuan Produk Pangan

1 hari lalu

Masalah Asupan Gizi Balita Bertaut Pengetahuan Produk Pangan

Kemasan produk kental manis harus mencantumkan label peringatan, salah satunya produk itu tidak bisa menggantikan air susu ibu atau ASI.


Inilah Tanda-tanda Bayi Siap Diberikan MPASI

1 hari lalu

Inilah Tanda-tanda Bayi Siap Diberikan MPASI

Selain usia, ada beberapa tanda yang perlu diperhatikan orang tua sebagai penentu bayi siap diberikan MPASI.


Kelly Osbourne Dikritik karena Pilih Pegobatan daripada Menyusui Anaknya

1 hari lalu

Kelly Osbourne Dikritik karena Pilih Pegobatan daripada Menyusui Anaknya

Kelly Osbourne mengatakan pilihan terbaik untuknya akan jadi yang terbaik juga untuk bayinya.


Waspadai Gejala Penyakit Jantung Bawaan

2 hari lalu

Waspadai Gejala Penyakit Jantung Bawaan

Penyakit jantung bawaan termasuk kelainan bawaan yang paling sering ditemukan. Dokter menyebut gejala penyakit jantung bawaan tergantung usia.


Remaja di Serang Buang Bayi ke Tong Sampah, Pacarnya Menghilang Usai Menghamili

3 hari lalu

Remaja di Serang Buang Bayi ke Tong Sampah, Pacarnya Menghilang Usai Menghamili

Tersangka pembuang bayi mengaku kehilangan kontak dengan pacarnya begitu ia hamil


Rachel Zegler Ungkap Kanker Payudara yang Dialaminya pada Usia 19 Tahun

5 hari lalu

Rachel Zegler Ungkap Kanker Payudara yang Dialaminya pada Usia 19 Tahun

Rachel Zegler mengingatkan agar rutin memeriksakan kondisi payudara


Makan Wortel Selama Kehamilan Membuat Bayi Bahagia Menurut Studi

7 hari lalu

Makan Wortel Selama Kehamilan Membuat Bayi Bahagia Menurut Studi

Para peneliti sekarang telah memulai studi lanjutan dengan bayi yang sama setelah melahirkan


6 Tips Aman Memperkenalkan Makanan yang Berpotensi Picu Alergi pada Anak

9 hari lalu

6 Tips Aman Memperkenalkan Makanan yang Berpotensi Picu Alergi pada Anak

Memperkenalkan alergen sejak dini dapat mengurangi risiko alergi makanan tertentu hingga 80 persen.


Putra Lesti Kejora dan Rizky Billar Jalani Operasi, Kenali Dua Jenis Hernia pada Bayi

10 hari lalu

Putra Lesti Kejora dan Rizky Billar Jalani Operasi, Kenali Dua Jenis Hernia pada Bayi

Hernia pada bayi seperti yang dialami putra Lesti Kejora dan Rizky Billar bisa muncul di dua tempat, area bawah perut dan pusar.