Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

2 Gejala Kekurangan Vitamin B12 yang Terlihat pada Wajah, Jaundice Salah Satunya

Reporter

Editor

Mila Novita

image-gnews
Ilustrasi wajah bermasalah. Shutterstock
Ilustrasi wajah bermasalah. Shutterstock
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Vitamin B12 dibutuhkan tubuh untuk menjalankan fungsinya. Salah satu manfaatnya adalah membentuk sel darah merah. Ketika kekurangan vitamin ini tubuh akan menunjukkan gejala khas. 

VItamin B12 bisa ditemukan dalam makanan sehari-hari, termasuk pada daging, salmon, telur, dan susu. 

Dilansir dari Express.co.uk, tanda-tanda defisiensi dapat berkembang sangat lambat, sehingga kadang kala sulit didiagnosis. Jika melihat salah satu tanda ini di wajah, kemungkinan itu terjadi karena vitamin B12 terlalu rendah.

1. Jaundice atau penyakit kuning

Penyakit kuning atau jaundice muncul ketika tubuh seseorang tidak dapat menghasilkan cukup sel darah merah. Sel darah merah yang bersirkulasi di bawah kulit membuat kulit memiliki warna yang normal. 

Sel darah merah yang melemah cenderung lebih cepat rusak dan melepaskan bilirubin. Bilirubin memberi kulit warna kekuningan yang khas dari kondisi tersebut. Selain itu, ketika organ tubuh kekurangan oksigen, seseorang dapat merasa sangat lelah.

Sebuah studi yang diterbitkan di National Library of Health mengaitkan gejala dengan peran vitamin B12 dalam produksi DNA yang dibutuhkan untuk membuat sel darah merah.

Tanpanya, instruksi untuk membangun sel tidak lengkap sehingga tidak dapat membelah. Hal ini menyebabkan jenis anemia yang disebut anemia megaloblastik, di mana sel darah merah yang diproduksi di sumsum tulang berukuran besar dan rapuh.

Sel darah merah ini terlalu besar untuk dikeluarkan dari sumsum tulang dan masuk ke sirkulasi.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Baca juga: Asupan Vitamin B12 Untuk Anemia, Produk Hewani Menjadi Sumber Utamanya

2. Wajah sakit 

Menurut Thyroid Patient Advocacy, tanda kekurangan vitamin B12 bisa saja muncul di wajah berupa rasa sakit atau neuralgia.

“Rasa sakit ini sangat bervariasi sehingga sulit untuk menggambarkan semua kemungkinan. Ini bisa menjadi nyeri tumpul di tulang cek tepat di bawah mata. Kadang rasa sakit yang menusuk di dahi, kadang-kadang turun dari kulit kepala ke tepi hidung oleh mata. Rasa sakit ini bisa menyiksa tetapi biasanya hanya sebentar," kata dia. 

Advokasi Pasien Tiroid juga menjelaskan nyeri wajah yang bisa terjadi biasanya hanya pada satu sisi wajah dalam satu waktu. 

Dalam sebuah studi dengan MD Edge Neurology disebutkan bahwa kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan neuralgia wajah terisolasi, tidak tergantung pada neuralgia trigeminal dan neuropati perifer.

“Semua pasien melaporkan penurunan sensasi sentuhan dan nyeri, serta mati rasa di sisi yang terkena. Refleks kedip dan respon saraf trigeminal tidak normal, dan semua subjek memiliki kadar vitamin B12 yang rendah," demikian tertulis dalam penelitian. 

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Manfaat Vitamin E buat Kulit tapi Perhatikan Kadarnya

3 hari lalu

Ilustrasi kacang-kacangan. Unsplash/Peter Feghali
Manfaat Vitamin E buat Kulit tapi Perhatikan Kadarnya

Salah satu manfaat vitamin E adalah menjaga kelembapan kulit. Namun penting untuk memperhatikan kadarnya agar tidak berdampak negatif pada kulit.


Tips Merawat Kucing Anggora

10 hari lalu

Kucing anggora. Shutterstock
Tips Merawat Kucing Anggora

Pengetahuan ini sangat penting karena perawatan yang tidak tepat dapat meningkatkan risiko kucing anggora terkena berbagai penyakit.


Saran Pola Makan Sehat selama Ramadan dari Ahli Gizi

14 hari lalu

Ilustrasi Buka Puasa. shutterstock.com
Saran Pola Makan Sehat selama Ramadan dari Ahli Gizi

Ahli gizi mengatakan selama Ramadan harus selalu mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang dan lengkap. Apa saja yang harus dipenuhi?


Gejala Keracunan Vitamin D dan Penanganan agar Tak Sampai Berujung Kematian

23 hari lalu

Ilustrasi vitamin dan suplemen. TEMPO/Subekti
Gejala Keracunan Vitamin D dan Penanganan agar Tak Sampai Berujung Kematian

Kenali tanda dan gejala orang keracunan vitamin D agar tak sampai membahayakan kesehatan, bahkan menyebabkan kematian.


Jaga Daya Tahan Tubuh di Musim Hujan, Ahli Gizi Ingatkan Pola Makan Sehat

27 hari lalu

Ilustrasi hujan (pixabay.com)
Jaga Daya Tahan Tubuh di Musim Hujan, Ahli Gizi Ingatkan Pola Makan Sehat

Pakar menyarankan menerapkan pola makan sehat dengan gizi lengkap untuk menjaga ketahanan tubuh di musim hujan seperti sekarang.


Memahami Sindrom Gilbert yang Dialami Bintang The Bachelor Joey Graziadei

28 hari lalu

Joey Graziadei. Instagram
Memahami Sindrom Gilbert yang Dialami Bintang The Bachelor Joey Graziadei

Sindrom Gilbert adalah kondisi genetik umum yang membuat liver tak bisa memproses bilirubin dengan semestinya, seperti yang dialami Joey Graziadei.


Guru Besar UI Bagi Saran Cegah Diare pada Anak di Musim Hujan

47 hari lalu

Ilustrasi anak mencuci tangan/UNICEF
Guru Besar UI Bagi Saran Cegah Diare pada Anak di Musim Hujan

Pakar kesehatan anak menyebutkan orang mudah terkena diare karena lingkungan yang kotor serta buruknya kebersihan individu.


Sering Lelah dan Sakit, Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin D

59 hari lalu

Ilustrasi wanita lelah bekerja. Freepik.com
Sering Lelah dan Sakit, Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin D

Ada lima tanda yang dapat dicirikan tubuh bila kekurangan vitamin D, termasuk sering lelah dan sakit. Apa lagi?


Mengenal Apa itu Golden Blood yang Disebut Golongan Darah Langka

18 Januari 2024

Golden blood atau darah emas adalah golongan darah langka di mana hanya sedikit orang saja yang memiliki. Berikut ini dampaknya untuk kesehatan. Foto: Canva
Mengenal Apa itu Golden Blood yang Disebut Golongan Darah Langka

Golden blood atau darah emas adalah golongan darah langka di mana hanya sedikit orang saja yang memiliki. Berikut ini dampaknya untuk kesehatan.


Tanda Tubuh Kekurangan 3 Vitamin dan Mineral Penting Ini

14 Januari 2024

Ilustrasi bibir kering dan pecah-pecah. Shutterstock.com
Tanda Tubuh Kekurangan 3 Vitamin dan Mineral Penting Ini

Banyak orang dibawa ke RS di karena kurang gizi dan ternyata kekurangan tiga macam vitamin dan mineral ini yang paling banyak kasusnya.