Bernarkah Payudara Cepat Kendur Jika Sering Tak Pakai Bra?

Reporter

Editor

Mila Novita

Ilustrasi bra (pixabay.com)

TEMPO.CO, Jakarta - Seiring dengan bertambahnya usia, payudara wanita akan turun dan sedikit menggantung. Tapi apakah proses itu akan lebih cepat jika sering tak memakai bra? Apalagi, selama pandemi COVID-19 semua orang di rumah saja dan memilih tak memakai bra. 

Rumor bahwa bra mencegah payudara kendur sudah ada sejak dulu. Tapi, dokter Deborah Lee dari Dr Fox Online Pharmacy, Inggris, mengungkapkan tujuan sebenarnya dari bra.

Bra sering kali membuat rasa tak nyaman sehingga sering kali dilepas di malam hari. Namun, sejumlah bukti medis dan ilmiah membuat orang merasa harus mengenakan bra. 

"Tujuan utama bra adalah untuk menopang payudara melawan gaya gravitasi alami, yang menarik payudara ke bawah dan berpotensi mengakibatkan kerusakan pada otot polos, jaringan elastis, dan ligamen suspensori yang menyusun jaringan payudara dan membuat payudara menempel ke dinding dada," kata dia, dikutip Express.co.uk, Kamis, 22 April 2021. 

Baca juga: Mitos Tidur Tanpa Bra Cegah Kanker dan Payudara Kendur, Ini Faktanya

Selain itu, jaringan payudara secara alami kelelahan seiring bertambahnya usia, artinya memakai bra harus terus berlanjut hingga usia tua.

Bra sangat berguna saat berolahraga atau saat bergerak dengan penuh semangat.

“Satu masalah khusus adalah perlunya penyangga payudara yang baik selama kegiatan olahraga. Studi menunjukkan bahwa beberapa bra memberikan dukungan yang lebih baik untuk mengurangi ketidaknyamanan payudara saat berolahraga," katanya. 

Itu sebabnya, ukuran bra sangat mempengaruhi kemampuan untuk melakukan latihan tertentu. Tapi, kebanyakan perempuan memakai bra dengan ukuran yang salah.

“Dalam sebuah penelitian tahun 2008, 80 persen wanita mengenakan bra dengan ukuran yang salah. 70 persen terlalu kecil, dan 10 persen terlalu besar. Semakin besar payudaranya, semakin besar kemungkinan bra dengan ukuran yang salah," ujarnya. 

Ada juga rumor bahwa tidak memakai bra meningkatkan risiko kanker payudara, tetapi tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa hal ini benar.

Dr Lee mengutip studi 2014 yang membandingkan kebiasaan memakai bra pada sekelompok besar wanita, untuk melihat apakah mengenakan bra mempengaruhi risiko kanker payudara.

"Para peneliti menyimpulkan bahwa tidak ada aspek pemakaian bra - seperti ukuran cup, jam rata-rata bra dipakai per hari, memakai bra kawat, atau usia saat pertama kali menggunakan bra - dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker payudara," ujar dia. 






6 Manfaat Kayu Gaharu bagi Kesehatan

5 hari lalu

6 Manfaat Kayu Gaharu bagi Kesehatan

Kayu gaharu disebut sebagai kayu wewangian yang digunakan untuk memproduksi parfum, minyak, kemenyan, atau jamu yang harganya cukup mahal.


Penyebab Puting Payudara Gatal

6 hari lalu

Penyebab Puting Payudara Gatal

Puting payudara yang terasa gatal dapat disebabkan sejumlah hal, mulai dari kering hingga tanda memasuki masa menopause.


Penyebab Puting Payudara Gatal, Mulai dari Kulit Kering hingga Menopause

8 hari lalu

Penyebab Puting Payudara Gatal, Mulai dari Kulit Kering hingga Menopause

Puting payudara dan kulit di sekitarnya gampang meradang karena lebih tipis dan cepat kering.


Ahli Jelaskan Alasan Implan Payudara Bisa Menyebabkan Kanker

10 hari lalu

Ahli Jelaskan Alasan Implan Payudara Bisa Menyebabkan Kanker

Beberapa orang mungkin memiliki beberapa masalah dari operasi implan payudara, selain kanker payudara


Seberapa Sering Sebaiknya Mencuci Bra, Menurut Para Ahli

16 hari lalu

Seberapa Sering Sebaiknya Mencuci Bra, Menurut Para Ahli

Mencuci bra secara teratur memiliki manfaat seperti mencegah bau, menjaga kebersihan hingga memperpanjang umur pakaian dalam Anda


Ria Ricis Curhat Mengalami Mastitis, Ketahui Penyebab dan Gejalanya

16 hari lalu

Ria Ricis Curhat Mengalami Mastitis, Ketahui Penyebab dan Gejalanya

Ria Ricis sempat merasa putus asa dengan rasa nyeri yang ia alami dan hasil ASI perah yang semakin sedikit.


Ria Ricis Alami Mastitis, Bahayakah Bagi Ibu Menyusui?

17 hari lalu

Ria Ricis Alami Mastitis, Bahayakah Bagi Ibu Menyusui?

YouTuber Ria Ricis baru-baru ini mengungkapkan jika dirinya mengalami mastitis. Apa penyebabnya dan seberapa berbahaya?


Cara Memilih Bra yang Nyaman Tidak Hanya Melihat Ukuran

17 hari lalu

Cara Memilih Bra yang Nyaman Tidak Hanya Melihat Ukuran

Penampilan yang baik bukan hanya didukung oleh pakaian, tapi juga pakaian dalam, seperti bra, yang tepat.


Normalkah Nyeri Payudara Menjelang Menstruasi?

25 hari lalu

Normalkah Nyeri Payudara Menjelang Menstruasi?

Nyeri payudara biasanya muncul 10 hari sebelum siklus menstruasi, cari tahu cara mengatasinya.


Seberapa Sering Bra Harus Dicuci?

37 hari lalu

Seberapa Sering Bra Harus Dicuci?

Mencuci bra secara berlebihan dapat merusak elastisitasnya yang sangat penting untuk menopang payudara.