Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Eiza Gonzalez Merasa Seksi Melihat Selulit di Tubuhnya

Reporter

Editor

Mila Novita

image-gnews
Eiza Gonzalez. Instagram.com/@eizagonzalez
Eiza Gonzalez. Instagram.com/@eizagonzalez
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Eiza Gonzalez merasa puas dengan citra tubuhnya. Seiring dengan pertambahan usia, bintang Godzilla vs. Kong ini belajar menghargai bentuk tubuhnya, lesung pipi, bahkan selulit. 

Dalam artikel di Shape edisi Mei, perempuan yang pernah dikabarkan dengan aktor Timothee Chalamet mengatakan saat ini dia mencapai usia 31 yang penuh percaya diri. 

"Gadis yang saya lihat di cermin adalah siapa saya, dan saya baru saja mencintainya. Saya tidak ingin menghakiminya. Saya ingin terus menerus menyampaikan pesan ini kepada tubuh saya bahwa saya bersyukur untuk itu agar tetap sehat. Apalagi di tengah pandemi, kita menyadari bahwa tubuh melakukan begitu banyak hal untuk membuat kita tetap hidup. Kita harus berterima kasih kepada mereka," kata dia, dikutip People, Senin, 12 April 2021. 

Tapi penerimaan itu tidak datang begitu saja. Dia juga sempat memiliki citra tubuh yang negatif dan merasa tidak percaya diri. 

"Mungkin empat tahun lalu, saya melakukan perjalanan dengan pacar saya saat itu dan difoto oleh paparazi di pantai. Kamu bisa melihat selulit di kaki saya di foto, dan saya sangat malu," kata dia, mengenang. 

Baca juga: Cerita Aktris Eiza Gonzalez Menderita Hampir Seluruh Jenis Alergi

Sebaliknya, kini dia merasa seksi ketika melihat selulit di kaki dan bokongnya, dengan sedikit lesung pipit. 

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

"Saya merasa sangat seksi hanya dengan bergoyang, atau ketika saya duduk dan kaki saya membuat lemak kecil di sisi pinggul saya. Saya benar-benar melakukannya. Saya merasa seperti seorang wanita, saya bisa menggerakkan tubuh saya, dan itu membuat saya merasa benar-benar berdaya, sesuatu yang tidak akan pernah saya rasakan di usia 20-an," ujar aktris dan penyanyi itu. 

Gomzalez melakukan banyak hal untuk membuat tubuhnya "bahagia", termasuk olahraga. Dia melakukan tiga latihan rutin, di antaranya angkat beban dengan beban tinggi dan repetisi rendah. Itu membantu tubuh bagian bokongnya tetap kencang. Untuk filmnya yang akan datang, dia menambah latihannya dengan lebih banyak interval: kardio dicampur dengan movement

Perempuan asal Meksiko ini juga seorang penggemar pilates. "Saya bersumpah demi Pilates, dan saya mati karena Pilates. Ini melatih otot-otot yang tidak pernah saya olah," katanya.

Untuk diet, dia mengizinkan dirinya memiliki cheat day seminggu sekali. Dia makan apa pun yang dia mau, termasuk piza. Itu membuat tubuhnya lebih bahagia ketimbang diet ketat. 

Dia juga memasak sendiri makanannya agar bisa makan lebih sehat. 

"Itu benar-benar memotivasi saya. Saya menyadari bahwa saya sedang membersihkan sistem saya dari dalam ke luar, dan itu benar-benar mulai terlihat. Itu bagus karena saya tidak pernah merasa sesehat yang saya rasakan saat ini," ujar Eiza Gonzalez.

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Bagus untuk Kesehatan Jantung, Apa Saja Manfaat Alpukat

1 hari lalu

Ilustrasi alpukat (Pixabay.com)
Bagus untuk Kesehatan Jantung, Apa Saja Manfaat Alpukat

Alpukat dikenal karena sifat anti-inflamasi dan baik untuk kesehatan jantung. Apa lagi manfaat alpukat yang perlu Anda ketahui?


4 Tanda Tubuh Kekurangan Omega-3

2 hari lalu

Omega 3
4 Tanda Tubuh Kekurangan Omega-3

Kekurangan omega-3 dapat menyebabkan sejumlah masalah pada tubuh.


Kandungan Vitamin D yang Rendah dalam Tubuh Ada Kaitannya dengan Obesitas, Ini Penjelasannya

10 hari lalu

Ilustrasi obesitas. Shutterstock
Kandungan Vitamin D yang Rendah dalam Tubuh Ada Kaitannya dengan Obesitas, Ini Penjelasannya

Studi mengatakan ada prevalensi tinggi kekurangan vitamin D pada orang yang mengalami obesitas mungkin karena pengenceran volumetrik vitamin D.


5 Rekomendasi Olahraga Ringan di Bulan Ramadan

11 hari lalu

Ilustrasi olahraga di rumah saat berpuasa. Shutterstock
5 Rekomendasi Olahraga Ringan di Bulan Ramadan

Untuk selalu menjaga kesehatan tubuh supaya tetap sehat dan bugar, ada baiknya melakukan olahraga ringan selama berpuasa bulan Ramadan.


5 Manfaat Mengurangi Konsumsi Gula bagi Tubuh

12 hari lalu

Ilustrasi gula di dalam wadah. Foto: Freepik.com
5 Manfaat Mengurangi Konsumsi Gula bagi Tubuh

Mengurangi konsumsi gula dapat memberikan dampak yang baik untuk tubuh. Apa saja?


6 Fakta Puasa Ramadan Bisa Sekaligus Diet

16 hari lalu

Ilustrasi puasa ramadan. TEMPO/Subekti
6 Fakta Puasa Ramadan Bisa Sekaligus Diet

Selain manfaat rohani, puasa Ramadan yang juga dapat mendukung upaya diet dan kesehatan seseorang.


Beda Diet Atlantik dan Mediterania, Cek Juga Kemiripannya

23 hari lalu

Ilustrasi makanan diet. shutterstock.com
Beda Diet Atlantik dan Mediterania, Cek Juga Kemiripannya

Diet Atlantik dan Mediterania sebenarnya punya banyak kemiripan tapi ada juga bedanya. Berikut penjelasannya.


Kekurangan Vitamin D Bisa Terlihat dari Kondisi Mulut, Ini Penjelasannya

27 hari lalu

Ilustrasi dokter periksa kesehatan mulut anak. .drgreene.com
Kekurangan Vitamin D Bisa Terlihat dari Kondisi Mulut, Ini Penjelasannya

Tubuh dapat memberikan tanda-tanda kekurangan vitamin D, salah satunya bisa terlihat di mulut.


Apa Itu Diet Flexitarian?

29 hari lalu

Ilustrasi diet makanan mentah. Freepik.com/Yanalya
Apa Itu Diet Flexitarian?

Diet flexitarian dikaitkan dengan risiko kardiovaskular yang lebih rendah dibandingkan pola makan omnivora.


Tips Bersantap di Restoran saat Sedang Diet

34 hari lalu

Ilustrasi wanita menikmati makanan di restoran. Unsplash/Pablo Merchan
Tips Bersantap di Restoran saat Sedang Diet

Berikut tips dan teknik memesan makanan di restoran saat Anda tengah diet dan berpegang teguh pada rencana makan sehat.