Gangguan Makan juga Bisa Dialami Anak-anak, Simak 5 Tandanya

Reporter

Editor

Mila Novita

Ilustrasi remaja menolak makan. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Gangguan makan tak hanya dialami orang dewasa, anak-anak dan remaja juga rentan mengalaminya. Dari anoreksia nervosa dan bulimia nervosa hingga gangguan makan berlebihan dan gangguan menghindari makanan, ada beberapa jenis gangguan makan yang dapat membahayakan kesehatan anak.

Dibandingkan dengan balita, remaja memiliki risiko lebih besar mengalami gangguan makan. Sebelum mengganggu, kenali lima tanda halus gangguan makan yang sering dialami anak, seperti dilansir Times of India, Kamis, 1 April 2021. 

1. Penurunan berat badan drastis

Anak-anak kebanyakan mengalami kelainan makan untuk menurunkan berat badan. Kondisi ini lebih sering terjadi pada anak perempuan dibandingkan dengan anak laki-laki. Anak-anak yang makan degan benar biasanya berat badannya akan tetap sama, tapi berat badannya akan bertambah jika terjadi penambahan tinggi badan. Penurunan berat badan biasanya terjadi jika mengalami gangguan makan.

2. Menghindari makan di rumah

Gangguan makan bisa bermacam-macam jenisnya. Beberapa anak makan berlebihan, sementara yang lain menghindari makan. Jadi, orang tua harus memperhatikan pola makan yang tidak biasa. Jika anak menghindari makan di rumah, kebanyakan lebih memilih makan di luar atau mengambil makanannya di kamar dan menghindari makan bersama keluarga maka perlu sedikit memperhatikan. Apalagi jika itu terjadi hampir setiap hari. 

3. Rajin aktivitas fisik

Berolahraga itu baik untuk kesehatan, dianjurkan dilakukan secara teratur. Tetapi anak-anak yang menderita bulimia mungkin berolahraga secara kompulsif. Gangguan makan dan olahraga berjalan seiring. Karena kebanyakan anak mengembangkan kelainan makan untuk menurunkan berat badan, mereka biasanya berolahraga berlebihan. Bahkan dalam kasus bulimia, anak-anak makan berlebihan dan mengimbanginya dengan berolahraga.

Baca juga: Tips Mengendalikan Binge Eating Disorder, Kecenderungan Makan Berlebihan

4. Mengomentari bentuk dan ukuran tubuh 

Jika anak menghabiskan banyak waktu di depan cermin dan sering mengeluh tentang penampilannya, itu juga menjadi masalah. Umumnya remaja merasa sadar akan penampilan dan citra tubuh mereka. Mereka akan sering mengenakan pakaian longgar dan menghindari berkumpul dengan teman atau keluarga. 

5. Membatasi makanan secara berlebihan

Ini sering tidak kentara karena banyak anak cenderung menghindari kelompok makanan tertentu, tetapi ini juga bisa menjadi tanda halus dari gangguan makan. Mencoba diet baru, menghitung kalori, membatasi kelompok makanan, terlalu berminat memasak semuanya adalah pola gangguan makan.






Apa itu Alergi Sulfit dan Penyebabnya?

2 jam lalu

Apa itu Alergi Sulfit dan Penyebabnya?

Zat kimia tertentu seperti sulfit rentan menyebabkan alergi


5 Kiat Mengonsumsi Makanan Saat Kondisi Lidah Mati Rasa atau Ageusia

3 jam lalu

5 Kiat Mengonsumsi Makanan Saat Kondisi Lidah Mati Rasa atau Ageusia

Saat makan atau minum lidah tak merasakan apa-apa menandakan kondisi ageusia


5 Cara Menurunkan Berat Badan untuk Penderita PCOS

12 jam lalu

5 Cara Menurunkan Berat Badan untuk Penderita PCOS

Banyak wanita dengan PCOS berjuang untuk menurunkan berat badan karena kondisi resistensi insulin


4 Efek Samping Suplemen Diet bagi Kesehatan

22 jam lalu

4 Efek Samping Suplemen Diet bagi Kesehatan

Suplemen diet memiliki efek samping bagi kesehatan, salah satunya adalah dapat menimbulkan kerusakan organ


Cara Cegah Obesitas: Banyak Konsumsi Buah, Sayur, dan Makanan Bebas Lemak

1 hari lalu

Cara Cegah Obesitas: Banyak Konsumsi Buah, Sayur, dan Makanan Bebas Lemak

Penyakit obesitas bisa dihindari dengan melakukan pola hidup sehat mulai dari menjaga pola makan, aktivitas, hingga tidur yang cukup.


Badai Ian Mereda, Warga Kuba Protes Kekurangan Pasokan Makanan

1 hari lalu

Badai Ian Mereda, Warga Kuba Protes Kekurangan Pasokan Makanan

Kuba telah memulihkan listrik di sebagian besar wilayah Havana setelah dikacau oleh badai Ian.


Menurunkan Berat Badan dengan Kopi, Efektifkah?

1 hari lalu

Menurunkan Berat Badan dengan Kopi, Efektifkah?

Kopi mungkin berperan dalam meningkatkan metabolisme dan mengurangi nafsu makan. Tapi minum kopi ternyata belum tentu membantu menurunkan berat badan.


Hindari 8 Aktivitas Ini Setelah Makan

1 hari lalu

Hindari 8 Aktivitas Ini Setelah Makan

Hal yang perlu dilakukan setelah makan adalah tetap bergerak, tetapi tidak melakukan gerakan intens atau berlebihan.


Minum Kopi Bikin Nafsu Makan Berkurang, tapi Belum Tentu Efektif Turunkan Berat Badan

1 hari lalu

Minum Kopi Bikin Nafsu Makan Berkurang, tapi Belum Tentu Efektif Turunkan Berat Badan

Penelitian menunjukkan kafein dalam kopi dapat mengurangi nafsu makan sehingga berpotensi membuat seseorang makan lebih sedikit kalori.


Makanan Sehat Ini Dianggap Buruk jika Dikonsumsi Setelah Berolahraga

1 hari lalu

Makanan Sehat Ini Dianggap Buruk jika Dikonsumsi Setelah Berolahraga

Karbohidrat dan protein adalah nutrisi yang diperlukan untuk pemulihan pasca-olahraga.