Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Kecemasan Bisa Menyebabkan Biduran

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Ilustrasi kulit gatal (Pixabay.com)
Ilustrasi kulit gatal (Pixabay.com)
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Biduran, atau dikenal sebagai urtikaria, adalah peradangan kulit gatal yang memerah, baik di bercak besar atau di titik merah kecil. Meskipun sering dikaitkan dengan reaksi alergi, para ahli mengatakan bahwa Anda juga bisa terkena biduran akibat kecemasan.

“Tubuh setiap orang merespons stres dan kecemasan secara berbeda,” Nira Shah LMFT RYT, psikoterapis dari penyedia kesehatan mental Alma, mengatakan kepada Bustle. Saat Anda stres, katanya, sistem kekebalan Anda mulai sedikit rusak.

Biduran adalah bagian dari respons kekebalan Anda; itu terjadi ketika tubuh Anda memicu sel mast untuk melepaskan zat yang disebut histamin untuk menghadapi semacam ancaman atau infeksi. Histamin dapat memperluas pembuluh darah di kulit Anda dan mengiritasi ujung saraf Anda, menciptakan bercak merah dan bengkak.

Stres emosional yang intens dapat menyebabkan perubahan kimiawi di dalam tubuh, kata Dr. Seema Sarin M.D., direktur pengobatan gaya hidup di penyedia medis EHE Health. Jelas terlihat bahwa kecemasan dapat memicu sistem kekebalan dengan berbagai cara, termasuk melemahkan perlindungan kekebalan Anda sehingga kurang efektif dari waktu ke waktu. Mekanisme yang menyebabkan sel mast melepaskan histamin saat Anda mengalami masa stres masih belum dipahami, tetapi ada banyak bukti bahwa kecemasan dapat menyebabkan biduran dengan cukup cepat, dalam waktu sekitar 30 hingga 60 menit.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Biduran adalah salah satu dari berbagai kemungkinan ruam stres. Beberapa orang mungkin mengalami bercak kemerahan tanpa bengkak atau gatal, misalnya. Itu semua karena reaksi berantai yang sama dari peradangan histamin.

Baca juga: Kulit Gatal Jangan Langsung Digaruk, Coba Trik Cepat Dokter Kulit Ini

Sedangkan untuk mengatasi biduran, Anda dapat menggunakan beberapa cara seperti kompres dingin, mandi dengan larutan antigatal, menghindari produk tertentu yang dapat mengiritasi kulit. Selain itu, Anda juga harus menghindari penggunaan pelembab atau losion yang mengiritasi. Panas bisa memperparah rasa gatal. Kenakan pakaian yang ringan dan jaga suhu di rumah Anda tetap sejuk dan nyaman. Hindari duduk di bawah sinar matahari langsung.

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Kenali Pemicu Kesepian dan Atasi sebelum Merusak Kesehatan Mental

1 hari lalu

Ilustrasi kesepian. Shutterstock
Kenali Pemicu Kesepian dan Atasi sebelum Merusak Kesehatan Mental

Kesepian paling banyak dialami usia 45-54 tahun dan 6 persen responden mengaku mengalami kesepian parah. Ada apa di baliknya dan cara mengatasi?


7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

2 hari lalu

Ilustrasi Semangka
7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

Semangka menjadi buah yang pas sebagai pilihan di bulan Ramadhan. Pada kondisi tubuh yang mengalami dehidrasi, buah ini menjaga kesehatan dan keseimbangan nutrisi.


Stigmatisasi Penderita TBC Berdampak pada Kesehatan Mental

2 hari lalu

Ilustrasi Tuberkulosis atau TBC. Shutterstock
Stigmatisasi Penderita TBC Berdampak pada Kesehatan Mental

Penderita TBC rentan mengalami gangguan kesehatan mental karena kerap dikucilkan dari lingkungan sehingga butuh sistem pendukung.


Kabar Kanker Kate Middleton Bikin Kita Cemas Kesehatan Sendiri, Lakukan Hal Ini

4 hari lalu

Kate Middleton muncul dalam video yang mengatakan dirinya tengah menjalani perawatan kemoterapi. Foto: Instagram.
Kabar Kanker Kate Middleton Bikin Kita Cemas Kesehatan Sendiri, Lakukan Hal Ini

Orang dengan kecemasan soal kesehatan dapat terpicu dan menjadi khawatir ketika mendengar masalah kesehatan orang lain, seperti Kate Middleton.


Tanda-tanda Kucing Stres yang Perlu Anda Ketahui

6 hari lalu

Ilustrasi kucing. Sumber: Unsplash/asiaone.com
Tanda-tanda Kucing Stres yang Perlu Anda Ketahui

Penting untuk memperhatikan tanda-tanda kucing stres dan mengambil tindakan yang sesuai untuk membantu hewan peliharaan Anda.


Ted Danson Ungkap Kisahnya Berjuang Melawan Psoriasis

6 hari lalu

Ted Danson. LUCAS JACKSON/REUTERS
Ted Danson Ungkap Kisahnya Berjuang Melawan Psoriasis

Ted Danson mengaku pernah berjuang melawan psoriasis plak, masalah kulit kronis yang bisa menurunkan kepercayaan diri seseorang.


Manfaat Baik Jalan Cepat 11 Menit Setiap Hari, Kurangi Stres Hingga Kontrol Tekanan Darah

8 hari lalu

Ilustrasi wanita jalan kaki. Freepik.com/Yanalya
Manfaat Baik Jalan Cepat 11 Menit Setiap Hari, Kurangi Stres Hingga Kontrol Tekanan Darah

Sebuah studi dari British Journal of Sports Medicine menyebutkan satu dari sepuluh kematian dini dapat dicegah dengan jalan cepat selama 11 menit.


Jangan Abai dengan Orang Sekitar, Ini Cara Deteksi Orang Alami Stres

8 hari lalu

ilustrasi stres (pixabay.com)
Jangan Abai dengan Orang Sekitar, Ini Cara Deteksi Orang Alami Stres

Salah satu cara mendeteksi orang yang sedang dilanda stres adalah dengan melihat bagaimana aktivitas sehari-hari orang tersebut.


Rasa Gatal Pasca Digigit Semut Api, Lebah, dan Kutu Busuk: Simak Hal-hal yang Harus Dilakukan

11 hari lalu

Ilustrasi kulit digigit semut merah. Shutterstock
Rasa Gatal Pasca Digigit Semut Api, Lebah, dan Kutu Busuk: Simak Hal-hal yang Harus Dilakukan

Meski dikenal tidak fatal namun rasa gatal pasca kena gigitan atau sengatan serangga seperti semut api, lebah, dan kutu busuk harus diperhatikan.


Stigma Negatif pada Penderita Psoriasis yang Berdampak ke Psikologis

11 hari lalu

imgslide.health.com
Stigma Negatif pada Penderita Psoriasis yang Berdampak ke Psikologis

Penderita psoriasis kerap mendapatkan stigma negatif dalam kehidupan sehari-hari sehingga berdampak ke psikologis.