Demi Lovato Ungkap Body Shaming Mengganggu Ketenangan Hati saat Pemulihan

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

Demi Lovato (Instagram/@ddlovato)

TEMPO.CO, Jakarta - Demi Lovato pernah mengalami titik terendah dalam hidupnya, termasuk pengalamannya dengan gangguan makan, penyalahgunaan zat, dan kecanduan. Tetapi tetap terbuka saat hidup dalam sorotan telah menghadirkan beberapa kelemahan - Lovato mengungkapkan bahwa pers membaca tentang dirinya membuat pertanyaannya apakah dia harus mematahkan ketenangan hatinya atau tidak.

Dalam sebuah wawancara dengan Paper Magazine, Lovato mengingat bagaimana artikel yang mempermalukan tubuh memengaruhinya. "Saya pikir itu terjadi tepat setelah saya keluar dari rehabilitasi pada 2018," kata Lovato seperti dilansir dari laman Shape. "Saya melihat sebuah artikel di suatu tempat yang mengatakan bahwa saya mengalami obesitas yang tidak wajar. Dan itu adalah hal yang paling memicu yang mungkin dapat Anda tulis tentang seseorang dengan gangguan makan. Itu menyebalkan, dan saya ingin berhenti, saya ingin menggunakan, ingin menyerah. . "

Pengalaman ini mengubah pandangannya tentang pers membaca tentang dirinya. "Dan kemudian saya baru menyadari bahwa jika saya tidak melihat hal-hal itu maka mereka tidak dapat mempengaruhi saya," lanjutnya. "Jadi, saya berhenti melihat dan saya benar-benar berusaha untuk tidak melihat sesuatu yang negatif."

Sepanjang seluruh perjalanan ini, Lovato telah berada di bawah mikroskop publik, sebagaimana dibuktikan dengan pernyataan yang mempermalukan tubuh yang dia kemukakan dalam wawancaranya tersebut. Dan sementara kebanyakan orang tidak harus menavigasi tingkat pengawasan ini, para ahli mengatakan bahwa menghadapi kemunduran dalam perjalanan menuju pemulihan sebagai akibat dari mempermalukan adalah pengalaman yang umum.

"Kecanduan adalah penyakit kronis, dan individu dalam pemulihan secara psikologis rentan," kata Indra Cidambi, M.D., direktur medis dan pendiri Center for Network Therapy, pusat detoksifikasi yang berfokus pada pengobatan kecanduan berbasis bukti. "Mereka menghadapi ejekan, rasa malu, dan ketidakpercayaan dari keluarga, teman, dan bahkan penyedia perawatan ketika mereka berada di ambang kecanduan karena mereka terlibat dalam perilaku manipulatif dan tidak jujur."

Akibatnya, dipermalukan selama pemulihan dapat menyebabkan seseorang kambuh atau memikirkan untuk menghancurkan ketenangan mereka seperti yang dilakukan Lovato. "Malu adalah kemunduran ke hari-hari ketika seseorang dalam pemulihan berada dalam kecanduan aktif dan dapat membuat mereka merasa tidak berharga dan bertindak sebagai pemicu untuk kambuh," jelas Dr. Cidambi. "Pemulihan adalah saat ketika setiap hari tanpa mabuk yang sukses perlu dirayakan, bukan waktu untuk ditarik ke bawah. Itulah mengapa perawatan lanjutan dengan psikiater atau tetap terlibat dengan kelompok-kelompok swadaya memberikan dukungan kepada menangani pemicu seperti itu pada waktu yang tepat."

Lovato bijaksana untuk mulai membatasi apa yang dia baca tentang dirinya setelah melihat artikel yang mempermalukan tubuh, catat Debra Jay, spesialis kecanduan dan penulis It Takes a Family. "Mengingat bahwa selebriti mengalami dunia yang sangat berbeda dari kita semua, Demi sangat pintar untuk menghilangkan pemicu dari hidupnya dengan menghindari cerita tentang dirinya di media," jelasnya. "Semua orang yang berhasil pulih dari kecanduan belajar untuk menghindari pemicu kekambuhan, menggantinya dengan pemicu pemulihan."

Baca juga: Demi Lovato Terbuka Tentang Gangguan Bipolar, Ternyata Kini Salah Diagnosis

Secara umum, mempermalukan berbahaya, tetapi seperti yang ditunjukkan oleh pengalaman Demi Lovato, hal itu bisa sangat merugikan ketika ditujukan kepada orang-orang yang sedang memulihkan diri dari kecanduan. Sudah mengesankan bahwa Lovato cukup berani untuk terbuka tentang sisi buruk pemulihan dan pemicu yang dia perjuangkan, tetapi kesediaannya untuk membagikan bagaimana dia mengatasi pemicu tersebut untuk menjadi orang yang lebih kuat dan lebih tangguh bahkan lebih terpuji.







Cerita Pilu Hayden Panettiere Harus Rela Lepas Hak Asuh Anaknya demi Kebaikan

12 jam lalu

Cerita Pilu Hayden Panettiere Harus Rela Lepas Hak Asuh Anaknya demi Kebaikan

Hayden Panettiere pernah berjuang dengan kecanduan membuat keputusan yang memilukan bagi Kaya untuk tinggal di Ukraina bersama ayahnya.


KPAI Minta Empat Anak Terduga Pelaku Pemerkosaan Dapat Rehabilitasi Maksimal

5 hari lalu

KPAI Minta Empat Anak Terduga Pelaku Pemerkosaan Dapat Rehabilitasi Maksimal

Empat anak terduga pelaku pemerkosaan masih berusia antara 11 dan 14 tahun.


Mahathir Mohamad: Bangsa Eropa Kecanduan Perang

26 hari lalu

Mahathir Mohamad: Bangsa Eropa Kecanduan Perang

Mahathir Mohamad meyakini bangsa Eropa sangat ketagihan perang untuk membunuh orang sejak ribuan tahun lalu


Khloe Kardashian Terinspirasi Putrinya Membuat Desain Inklusif

27 hari lalu

Khloe Kardashian Terinspirasi Putrinya Membuat Desain Inklusif

Khloe Kardashian memaparkan inspirasi desain inklusif koleksi Good American baru, Pop Off Pink


Saran buat Orang Tua untuk Meredam Kecanduan Gawai Anak

29 hari lalu

Saran buat Orang Tua untuk Meredam Kecanduan Gawai Anak

Bila anak terlihat telah menunjukkan tanda-tanda kecanduan gawai, berikut yang bisa dilakukan orang tua untuk mengatasinya.


7 Efek Negatif Anak Kecanduan Gawai

29 hari lalu

7 Efek Negatif Anak Kecanduan Gawai

Cara orang tua yang gemar membuat anak diam dengan gawai perlu dievaluasi. Pasalnya, kecanduan gawai akan membuat anak mengalami tujuh hal ini.


Ashefa Griya Pusaka Kedepankan Kualitas Rehabilitasi Narkoba

35 hari lalu

Ashefa Griya Pusaka Kedepankan Kualitas Rehabilitasi Narkoba

Program rehabilitasi narkoba dapat dilakukan melalui dua tahapan yakni rehabilitasi secara medis dan secara sosial


Demi Lovato Ulang Tahun ke-30 Ingin Punya Keluarga Sendiri

36 hari lalu

Demi Lovato Ulang Tahun ke-30 Ingin Punya Keluarga Sendiri

Demi Lovato merayakan ulang tahun bersama kekasihnya, Jordan Lutes


Putus Konsumsi Kafein, Apakah Ada Manfaatnya?

38 hari lalu

Putus Konsumsi Kafein, Apakah Ada Manfaatnya?

Jika ingin menyetop konsumsi kafein tak bisa mendadak, harus secara bertahap mengurangi asupan


Hotman Paris Sempat Keracunan Obat, Bagaimana Pertolongan Pertama Jika Alami Hal Sama?

47 hari lalu

Hotman Paris Sempat Keracunan Obat, Bagaimana Pertolongan Pertama Jika Alami Hal Sama?

Pada Selasa, 9 Agustus 2022, Hotman Paris dilarikan ke UGD karena keracunan obat. Apa penyebab dan bagaimana pertolongan pertamanya?