TEMPO.CO, Jakarta - Sebagian orang memang memiliki jenis kulit berminyak. Namun, beberapa hal bisa membuat kulit berminyak berlebihan, termasuk makanan dan minuman.
Kulit memiliki sebum, zat berminyak berwarna kekuningan yang dihasilkan oleh kelenjar minyak di kulit. Zat ini membantu kulit tetap lembap dan terhidrasi. Namun, kebanyakan sebum membuat kulit terlalu berminyak sehingga rentan berjerawat dan kusam.
Dilansir dari Times of India, Rabu, 24 Maret 2021, inilah penyebab kulit tambah berminyak.
1. Kurangi minum air
Ketika kurang hidrasi, tubuh mulai menghidrasi dirinya sendiri dengan menjangkau kelenjar sebaceous, lalu mulai memproduksi lebih banyak sebum dari biasanya. Produksi sebum yang berlebih akhirnya membuat kulit lebih berminyak dari biasanya.
2. Salah menggunakan minyak esensial
Ada berbagai jenis minyak esensial untuk perawatan kulit. Namun untuk kulit berminyak, berhati-hatilah menggunakan minyak ini karena bisa membuat kulit berminyak semakin berminyak. Jangan pernah menggunakan minyak kelapa jika Anda termasuk orang yang memiliki kulit berminyak.
Baca juga: 5 Kesalahan Perawatan Kulit Berminyak, Jangan Terlalu Sering Cuci Muka
3. Salah pakai pelembap
Apa pun jenis kulitnya, pelembap adalah produk perawatan kulit yang wajib. kulit berminyak juga butuh pelembap. Tapi, jenisnya berbeda dengan pelembap untuk kulit kering atau normal. Jenis pelembab yang salah juga bisa membuat kulit lebih berminyak.
4. Pakai kosmetik komedogenik
Makeup telah menjadi bagian besar dari kehidupan sehari-hari setiap orang, seperti halnya perawatan kulit. Sebaiknya pilih produk makeup dengan sangat hati-hati, terutama untuk kulit berminyak. Produk komedogenik bisa menyumbat pori-pori yang mengakibatkan kulit menjadi berminyak dan mengeluarkan lebih banyak minyak. Oleh karena itu, lebih baik menggunakan produk nonkomedogenik yang juga dapat membantu mengurangi kemungkinan munculnya jerawat.
5. Pola makan
Makanan yang kaya akan tekstur berminyak atau makanan olahan dapat menyebabkan peningkatan produksi minyak di kulit. Jadi, orang dengan kulit berminyak berhati-hatilah memilih makanan. Penting juga menjaga pola makan seimbang dan menjaga hormon karena ketidakseimbangan hormon dapat menyebabkan sekresi sebum berlebih.
