"

5 Penyebab Kulit Berminyak Berlebihan, Makanan hingga Produk Perawatan

Reporter

Editor

Mila Novita

Ilustrasi perempuan dengan kulit berminyak di daerah T, dan kulit kering di pipi dan bibir. shutterstock.com
Ilustrasi perempuan dengan kulit berminyak di daerah T, dan kulit kering di pipi dan bibir. shutterstock.com

TEMPO.CO, JakartaSebagian orang memang memiliki jenis kulit berminyak. Namun, beberapa hal bisa membuat kulit berminyak berlebihan, termasuk makanan dan minuman. 

Kulit memiliki sebum, zat berminyak berwarna kekuningan yang dihasilkan oleh kelenjar minyak di kulit. Zat ini membantu kulit tetap lembap dan terhidrasi. Namun, kebanyakan sebum membuat kulit terlalu berminyak sehingga rentan berjerawat dan kusam.

Dilansir dari Times of India, Rabu, 24 Maret 2021, inilah penyebab kulit tambah berminyak. 

1. Kurangi minum air

Ketika kurang hidrasi, tubuh mulai menghidrasi dirinya sendiri dengan menjangkau kelenjar sebaceous, lalu mulai memproduksi lebih banyak sebum dari biasanya. Produksi sebum yang berlebih akhirnya membuat kulit lebih berminyak dari biasanya.

2. Salah menggunakan minyak esensial

Ada berbagai jenis minyak esensial untuk perawatan kulit. Namun untuk kulit berminyak, berhati-hatilah menggunakan minyak ini karena bisa membuat kulit berminyak semakin berminyak. Jangan pernah menggunakan minyak kelapa jika Anda termasuk orang yang memiliki kulit berminyak.

Baca juga: 5 Kesalahan Perawatan Kulit Berminyak, Jangan Terlalu Sering Cuci Muka

3. Salah pakai pelembap

Apa pun jenis kulitnya, pelembap adalah produk perawatan kulit yang wajib. kulit berminyak juga butuh pelembap. Tapi, jenisnya berbeda dengan pelembap untuk kulit kering atau normal. Jenis pelembab yang salah juga bisa membuat kulit lebih berminyak.

4. Pakai kosmetik komedogenik

Makeup telah menjadi bagian besar dari kehidupan sehari-hari setiap orang, seperti halnya perawatan kulit. Sebaiknya pilih produk makeup dengan sangat hati-hati, terutama untuk kulit berminyak. Produk komedogenik bisa menyumbat pori-pori yang mengakibatkan kulit menjadi berminyak dan mengeluarkan lebih banyak minyak. Oleh karena itu, lebih baik menggunakan produk nonkomedogenik yang juga dapat membantu mengurangi kemungkinan munculnya jerawat.

5. Pola makan

Makanan yang kaya akan tekstur berminyak atau makanan olahan dapat menyebabkan peningkatan produksi minyak di kulit. Jadi, orang dengan kulit berminyak berhati-hatilah memilih makanan. Penting juga menjaga pola makan seimbang dan menjaga hormon karena ketidakseimbangan hormon dapat menyebabkan sekresi sebum berlebih.








Perlukah Menggunakan Toner dalam Rutinitas Perawatan Kulit?

22 jam lalu

Ilustrasi Toner/Freepik
Perlukah Menggunakan Toner dalam Rutinitas Perawatan Kulit?

Tergantung pada formulanya, toner biasanya mengandung bahan perawatan kulit untuk memulai proses regenerasi kulit.


Cerita Katy Perry Menggunakan Tanning Spray yang Hasilnya Buruk

1 hari lalu

Katy Perry. Instagram.com/@katyperry
Cerita Katy Perry Menggunakan Tanning Spray yang Hasilnya Buruk

Katy Perry harus mengeluarkan banyak uang ekstra untuk memperbaiki hasil tanning yang buruk di video musik ikoniknya.


5 Manfaat Shea Butter untuk Perawatan Kulit

1 hari lalu

Ilustrasi Shea Butter. Shutterstock
5 Manfaat Shea Butter untuk Perawatan Kulit

Shea butter mengandung asam lemak yang bermanfaat untuk melumasi kulit dan menjaga kelembapan


Dari Gaya Hidup Hingga Genetik Ini Penyebab Lingkaran Hitam di Bawah Mata dan Cara Mengatasinya

1 hari lalu

Ilustrasi wanita menunjukkan kantung mata. Freepik.com/@8photo
Dari Gaya Hidup Hingga Genetik Ini Penyebab Lingkaran Hitam di Bawah Mata dan Cara Mengatasinya

Ada beberapa penyebab lingkaran hitam di bawah mata, dan dengan mengidentifikasinya, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk menghilangkannya


6 Manfaat Cocoa Butter, Apa Saja?

2 hari lalu

Ilustrasi Butter. Unsplash.com/Sorin Gheorghita
6 Manfaat Cocoa Butter, Apa Saja?

Cocoa butter juga disebut minyak theobroma lemak nabati yang bersumber dari biji kakao


Pemeriksaan Kesehatan Lansia Perlu Jadi Prioritas

3 hari lalu

Ilustrasi wanita tersenyum pada orang tua atau lansia di panti jompo. shutterstock.com
Pemeriksaan Kesehatan Lansia Perlu Jadi Prioritas

Adanya tren peningkatan jumlah lansia di berbagai negara di dunia, termasuk Indonesia, membuat layanan kesehatan lansia perlu menjadi prioritas.


Catat, Ini 5 Jenis Makanan Penyebab Jerawat

3 hari lalu

Ilustrasi jerawat dan komedo. Freepik.com
Catat, Ini 5 Jenis Makanan Penyebab Jerawat

Sejumlah penelitian telah melaporkan bahwa makanan tertentu dapat memicu jerawat.


Gejala yang Menyertai Keringat Dingin, Apa Saja?

4 hari lalu

Ilustrasi keringat berlebih. shutterstock.com
Gejala yang Menyertai Keringat Dingin, Apa Saja?

keringat dingin berbeda dengan peluh sebagai respons terhadap panas atau aktivitas bertenaga


Ramadan Tiba, Ini yang Perlu Diperhatikan Pemilik Riwayat Stroke

4 hari lalu

Ilustrasi stroke. scrubbing.in
Ramadan Tiba, Ini yang Perlu Diperhatikan Pemilik Riwayat Stroke

Selama berpuasa Ramadan, orang dengan riwayat stroke bisa mengatur pola makan dengan lebih baik saat berbuka puasa dan makan sahur.


Dietnya Dikritik, Gwyneth Paltrow Mengaku Tak Hanya Makan Kaldu Tulang dan Sayur

5 hari lalu

Gwyneth Paltrow. Foto: Instagram/@gwynethpaltrow
Dietnya Dikritik, Gwyneth Paltrow Mengaku Tak Hanya Makan Kaldu Tulang dan Sayur

Gwyneth Paltrow mengatakan bahwa pilihan makanannya disesuaikan dengan kondisi tubuhnya yang mengalami long Covid selama 2 tahun terakhir.