TEMPO.CO, Jakarta - Perawatan jadi rutinitas sehari-hari yang wajib dilakukan agar kulit selalu tampak sehat dan bersih. Sebelum mencoba banyak produk perawatan kulit, ada tiga produk dasar yang harus dimiliki, yakni pembersih wajah, pelembap wajah, serta tabir surya.
Produk lainnya, seperti masker, serum, atau essence, dapat dibeli setelah ketiga produk ini sudah dimiliki.
Dokter spesialis kulit Arini Astasari Widodo, mengatakan, membersihkan wajah dari kotoran, debu hingga radikal bebas yang menempel kepada kulit merupakan tahap pertama dari perawatan kulit mendasar.
"Kotoran tersebut berpotensi menimbulkan masalah pada wajah, baik jerawat, penuaan maupun kusam," kata Arini dalam keterangannya, Senin.
Oleh karenanya, penting memastikan bahwa wajah selalu dibersihkan. Ada beberapa produk pembersih wajah yang menambahkan beberapa agen yang bisa membantu masalah kulit. Arini mengatakan, penting untuk membersihkan kulit dari polutan dan radikal bebas untuk Anda yang punya keluhan kulit kusam, pigmentasi dan penuaan.
"Setelah kulit wajah benar-benar bersih, barulah kita dapat memakai skincare yang lain," lanjutnya.
Baca juga: Alasan Antioksidan Wajib dalam Perawatan Kulit Usia 35-an
Pelembap adalah perawatan wajah yang penting untuk menjaga lapisan kulit agar tetap sehat. Gunakanlah pelembap langsung setelah mencuci wajah ketika kulit masih dalam keadaan lembap.
Selanjutnya adalah tabir surya. Pakailah tabir surya dengan SPF minimal 30 dan broad spectrum, yakni melindungi terhadap sinar UVA dan UVB. Ulanglah pemakaian tabir surya setiap tiga jam dan gunakan dalam jumlah yang cukup. Pakailah tabir surya setidaknya 30 menit sebelum keluar rumah. Pemakaian tabir surya akan mencegah kulit terlihat kusam dan belang.
Selain perawatan kulit dari luar, gaya hidup sehat seperti pola makan yang sehat, konsumsi air putih cukup, tidur yang cukup, manajemen stres baik juga mesti diterapkan agar kulit tidak kusam.
