6 Mitos Kesehatan Tentang Kuku, Bintik Putih Hingga Warna Kuning

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

Ilustrasi wanita merawat kuku. Freepik.com/Yanalya

TEMPO.CO, Jakarta - Banyak wanita memiliki kebiasaan untuk merawat kuku dengan perawatan rutin seperti manikur. Namun masih ada beberapa mitos kesehatan tentang kuku yang kerap membingungkan.

Melansir laman Purewow, Stacey Steinmetz, ahli biokimia kosmetik dan pencipta StimuNail, perangkat LED pertama yang membantu memperkuat kuku, untuk menghilangkan beberapa mitos kesehatan kuku yang umum.

1. Mitos: Manikur gel dan akrilik merusak kuku Anda
Salah. “Meskipun bahan kimia yang digunakan dapat mengeringkan, sebagian besar kerusakan fisik (yaitu tekstur yang terkelupas atau tidak rata) yang Anda lihat disebabkan oleh proses pembuangan yang buruk,” kata Steinmetz.

Baik Anda melakukannya sendiri atau di salon, ingatlah bahwa setiap langkah pembersihan adalah kuncinya di sini: menggosok lapisan atas cat, membungkus setiap kuku dengan penghapus sampai cat mulai mengelupas di samping, dan dengan lembut mendorong cat yang tersisa.

2. Mitos: Tonjolan pada bantalan kuku Anda merupakan tanda bahwa ada sesuatu yang salah dengan kesehatan Anda

Sebagian besar salah. “Garis vertikal pada kuku, juga disebut ridges, adalah efek umum kuku yang menua. Seiring bertambahnya usia, kuku menjadi kurang mampu menyerap nutrisi dan mempertahankan tingkat kelembapan. Yang dikombinasikan dengan variasi pergantian sel menyebabkan tampilan yang tidak rata, ”jelas Steinmetz.

Namun, jika tonjolan Anda berjalan secara horizontal dari sisi ke sisi melintasi kuku (dikenal sebagai "garis Beau"), Anda mungkin ingin memeriksakannya ke dokter kulit untuk menyingkirkan kondisi yang mendasarinya.

3. Mitos: Anda harus selalu merendam kuku sebelum melakukan manikur

Salah. “Air benar-benar membuat kuku dehidrasi dan untuk sementara memperluas bantalan kuku, yang menyebabkan cat apa pun yang Anda terapkan terangkat dan terkelupas lebih cepat,” Steinmetz memperingatkan. Jadi, lain kali Anda mengecat kuku atau mengunjungi salon, jangan berendam.

4. Mitos: Bintik putih pada kuku Anda disebabkan oleh kekurangan kalsium

Salah. “Bintik-bintik putih pada kuku disebut leukonychia dan sering kali secara keliru dianggap disebabkan oleh kekurangan kalsium. Penyebab yang paling mungkin adalah trauma kuku ringan saat lempeng kuku rusak akibat benturan sehari-hari,” jelasnya. “Hal terbaik yang harus dilakukan di sini adalah menunggu sampai bekas kuku tumbuh dengan sisa kuku Anda."

5. Mitos: Kuku terkadang perlu bernapas

Salah. “Pada saat Anda bisa melihat kuku Anda, mereka sudah mati,” kata Steinmetz. (Artinya mereka tidak hidup, bernapas.) “Kuku tumbuh dari bantalan kuku Anda dan mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan termasuk oksigen dari aliran darah Anda, bukan udara di sekitar Anda, jadi tidak masalah jika Anda memakai cat kuku atau tidak, Tambahnya.

Alasan sebenarnya untuk sesekali mengambil istirahat lebih berkaitan dengan memberi mereka "istirahat" dari putaran cat yang berulang, penghilang yang keras dan lem buatan apa pun, jika Anda menyukai ekstensi atau akrilik, yang dapat mengeringkan kuku Anda terutama saat dipakai secara berurutan selama berminggu-minggu.

Baca juga: Sebelum Perawatan Kuku Manikur Gel Ketahui 7 Hal Penting Ini

6. Mitos: Kuku kuning perlu dikhawatirkan

Sebagian besar salah. “Kuku yang menguning ini paling sering disebabkan oleh pemakaian cat kuku yang sangat berpigmen atau berwarna gelap. Salah satu cara terbaik untuk mencegah kekuningan adalah dengan memakai lapisan dasar yang baik untuk mencegah cat kuku luntur ke dalam lempengan kuku," Steinmetz meyakinkan.

Jika Anda tidak memakai cat kuku secara teratur dan masih memperhatikan bahwa kuku Anda menguning — atau ada gejala yang menyertainya seperti kuku Anda menebal atau patah — maka itu bisa jadi infeksi jamur atau kondisi yang mendasarinya. Seorang dokter kulit dapat membantu Anda menentukan penyebabnya dan mencari tahu pengobatannya.






Trik Memasak Ubi Jalar Agar Lebih Ramah Gula Darah

7 jam lalu

Trik Memasak Ubi Jalar Agar Lebih Ramah Gula Darah

Menurut ahli memanggang ubi jalar dapat menaikkan skor indeks glikemiknya dari 60 menjadi 90


Cegah Stunting, Pastikan Kecukupan Protein Hewani pada Anak

1 hari lalu

Cegah Stunting, Pastikan Kecukupan Protein Hewani pada Anak

Dokter anak mengimbau orang tua memastikan kecukupan kebutuhan protein hewani anak untuk mencegah stunting.


5 Tanda dan Efek Samping Kelebihan Vitamin D

2 hari lalu

5 Tanda dan Efek Samping Kelebihan Vitamin D

Mengonsumsi vitamin D dengan dosis tinggi dari waktu ke waktu dapat mencapai tingkat racun atau berbahaya dalam tubuh.


Alasan Almond Disarankan untuk Dikonsumsi

2 hari lalu

Alasan Almond Disarankan untuk Dikonsumsi

Almond mengandung nutrisi padat yang memberikan manfaat kesehatan untuk tubuh. Berikut beberapa manfaat kesehatan kacang almond.


Inilah Kandungan Nutrisi Daun Kelor sehingga Dijuluki Superfood

3 hari lalu

Inilah Kandungan Nutrisi Daun Kelor sehingga Dijuluki Superfood

Daun kelor mengandung banyak manfaat bagi kesehatan sehingga menjadi salah satu bahan pangan dengan julukan superfood.


Inilah 4 Makanan yang Dilarang Dikonsumsi Bersamaan dengan Susu

5 hari lalu

Inilah 4 Makanan yang Dilarang Dikonsumsi Bersamaan dengan Susu

Makanan-makanan berikut sebaiknya tak dikonsumsi bersamaan dengan susu.


Manfaat Konsumsi Udang untuk Ibu Hamil dan Cegah Rambut Rontok

7 hari lalu

Manfaat Konsumsi Udang untuk Ibu Hamil dan Cegah Rambut Rontok

Udang adalah salah satu seafood yang simpan banyak manfaat, antara lain baik untuk ibu hamil, mengontrol berat badan hingga mencegah rambut rontok.


3 Anggapan Keliru soal Menaikkan Berat Badan

9 hari lalu

3 Anggapan Keliru soal Menaikkan Berat Badan

Banyak mitos yang beredar tentang cara menaikkan berat badan yang tidak akurat. Simak faktanya.


Pola Makan Sehat yang Perlu Diterapkan di Tengah Kehidupan Modern Serbapraktis

12 hari lalu

Pola Makan Sehat yang Perlu Diterapkan di Tengah Kehidupan Modern Serbapraktis

Bagaimana cara menerapkan pola makan sehat di tengah gaya hidup praktis? Berikut kiat yang bisa diterapkan.


4 Tips Diet untuk Menjaga Kesehatan Jantung

15 hari lalu

4 Tips Diet untuk Menjaga Kesehatan Jantung

Penting untuk tahu makanan mana yang harus dimakan lebih banyak dan mana yang harus dibatasi sehingga mendapatkan diet yang sehat untuk jantung.