"

Yerin GFRIEND Jaga Kesehatan dengan Yoga dan Suplemen Selama Pandemi

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

Yerin Gfriend. Instagram.com/@gfriendofficial
Yerin Gfriend. Instagram.com/@gfriendofficial

TEMPO.CO, Jakarta - Yerin GFRIEND mengungkapkan perubahan yang dirasakan selama pandemi Covid-19. Meski penggemarnya bertambah dibanding saat debut, dia merasa hampa. Sebab, selama pandemi dia hanya bisa bertemu dan mendapat dukungan yang tulus dari penggemarnya secara virtual.

“Sejak setahun lalu, kami praktis tidak bisa tampil di atas panggung dan kami tidak bisa bertemu langsung dengan penggemar, jadi saya merasakan kehampaan yang besar,” kata Yerin dalam wawanara dengan Pilate S edisi Maret, seperti dilansir dari laman Soompi. Dia menekankan perasaannya dengan mengatakan beberapa kali, "Saya sangat merindukan Buddies (sebutan penggemar GFRIEND)."

Pandemi COVID-19 telah sangat mengubah kehidupan sehari-hari Yerin. Jika pandemi ini berakhir dia mengatakan ingin mengunjungi kebun binatang. "Saya selalu pergi setiap tahun seolah-olah itu adalah acara tahunan, tapi sayangnya tahun lalu saya tidak bisa," ujarnya. “Sepertinya tahun ini saya juga tidak akan bisa pergi, tapi saya dulu selalu pergi ke kebun binatang bersama orang tua saya ketika saya mendapat cuti dan itu akan menjadi waktu penyembuhan bagi saya.” Pergi ke kebun bintang baginya seperti kembali ke masa kecil.

Sementara untuk menjaga kesehatan tubuhnya, Yerin rutin melakukan aerial yoga sebagai metode pribadinya. “Saya mulai sekitar dua tahun lalu,” katanya. “Setelah tidak bisa pergi ke studio yoga untuk sementara waktu, baru-baru ini saya memastikan untuk pergi dua hingga tiga kali seminggu.”

Baca juga: Yerin GFRIEND Terserang Gastroenteritis, Ini Gejala dan Sebabnya

Dia mengaku tidak terlalu kuat secara fisik, jadi butuh beberapa saat untuk mencapai level tertentu. Tapi sekarang saya merasa seperti sedang mengembangkan otot inti," katanya. Selain yoga, dia juga memiliki rutinitas kesehatan lainnya yaitu dengan mengonsumsi suplemen kesehatan.

Sepanjang tahun 2021, Yerin GFRIEND sudah memiliki beberapa rencana, termasuk mempelajari banyak hal. "Jika situasinya sedikit membaik tahun ini, saya ingin mencoba mengalami banyak hal yang berbeda sebanyak mungkin, seperti menunggang kuda, tenis, dan golf." Dia menambahkan, "Sampai kita bisa bertemu penggemar secara langsung lagi, kita akan terus berkomunikasi dengan mereka secara online."








7 Rekomendasi Olahraga yang Bisa Dilakukan saat Berpuasa

2 jam lalu

Ilustrasi pria buncit berolahraga. Foto : freepik
7 Rekomendasi Olahraga yang Bisa Dilakukan saat Berpuasa

Berikut ini beberapa jenis olahraga ringan yang bisa dilakukan saat Anda berpuasa.


Tema Hari Hutan Internasional 2023: Hutan dan Kesehatan, Bagaimana Atasi Deforestasi?

2 hari lalu

Komunitas perhutanan sosial Ciwidey, Jawa Barat, Indonesia - lokasi agroforestri dengan kopi, alpukat, kismis, nanas, pisang, pinus, kayu putih dan lainnya.  UNEP/Taufany Eriz
Tema Hari Hutan Internasional 2023: Hutan dan Kesehatan, Bagaimana Atasi Deforestasi?

Hari Hutan Internasional 2023 bertema Hutan dan Kesehatan. Bagaimana atasi ancaman luas hutan yang berkurang dan deforestasi di Indonesia?


Inovasi Baru Atasi TBC untuk Pasien dengan Resistensi Obat

3 hari lalu

Ilustrasi obat Tuberkulosis atau TBC. Shutterstock
Inovasi Baru Atasi TBC untuk Pasien dengan Resistensi Obat

Meski TBC dapat disembuhkan bila diobati dengan tepat, TBC resistan obat (TBC RO) masuk dalam kategori darurat kesehatan di seluruh dunia.


Jokowi Cerita Sempat Bingung dengan Singkatan PPKM dan PSBB

4 hari lalu

Presiden Jokowi. TEMPO/Subekti
Jokowi Cerita Sempat Bingung dengan Singkatan PPKM dan PSBB

Presiden Jokowi mengaku sempat bingung dengan istilah PSBB dan PPKM yang sempat diberlakukan saat pandemi Covid-19 melanda.


Jokowi Cerita Kebingungan Atasi Covid-19 di Awal Pandemi

4 hari lalu

Presiden Joko Widodo menyampaikan keterangan pers terkait kebijakan pemberlakuan pembatasan kegiatan masyarakat (PPKM) di Istana Negara, Jakarta, Jumat 30 Desember 2022. Pemerintah memutuskan untuk mencabut kebijakan PPKM per 30 Januari 2022 berdasarkan kajian-kajian terkait pandemi COVID-19 di Indonesia yang semakin terkendali. ANTARA FOTO/Sigid Kurniawan
Jokowi Cerita Kebingungan Atasi Covid-19 di Awal Pandemi

Jokowi mengaku saat itu langsung menghubungi beberapa negara yang pernah mengalami endemi dan lebih dulu terpapar Covid-19.


Kebun Binatang Athena Menemukan Anak Harimau di Tempat Sampah

5 hari lalu

Kondisi seekor anak harimau putih yang baru ditemukan di tempat sampah, saat mendapat perawatan di rumah sakit kebun binatang, di Athena, Yunani, 17 Maret 2023. Harimau putih berusia tiga bulan itu ditemukan pada 28 Februari di bawah tempat sampah, di tempat parkir Taman Zoologi Attica oleh petugas kebersihan. REUTERS/Stelios Misnas
Kebun Binatang Athena Menemukan Anak Harimau di Tempat Sampah

Pengurus kebun binatang ini menduga anak harimau yang dibuang ini adalah korban perdagangan satwa liar ilegal.


Daftar Terbaru PHK Massal oleh 56 Perusahaan Teknologi Dunia Hingga Maret 2023

6 hari lalu

Ilustrasi PHK. Shutterstock
Daftar Terbaru PHK Massal oleh 56 Perusahaan Teknologi Dunia Hingga Maret 2023

Berbagai upaya diambil untuk mempertahankan industri, termasuk dengan mengambil langkah PHK. Ini daftar terbaru perusahaan teknologi yang lakukan PHK.


Sebuah Penelitian Sebut Memakai Masker Kurang Efektif Cegah Covid-19, Benarkah?

6 hari lalu

Ilustrasi melepas masker. Shutterstock
Sebuah Penelitian Sebut Memakai Masker Kurang Efektif Cegah Covid-19, Benarkah?

Memakai masker sudah tidak wajib dilakukan. Namun sebenarnya seberapa efektif memakai masker untuk mencegah penularan Covid-19?


Intip Koleksi Taman Hewan Pematangsiantar Milik Rahmat Shah, Punya 715 Ekor Hewan

8 hari lalu

Ketua MPR RI Bambang Soesatyo saat mengunjungi Rahmat International Wildlife Museum and Gallery bersama Menko Polhukam Mahfud MD, di Medan, Kamis (9/2/23).
Intip Koleksi Taman Hewan Pematangsiantar Milik Rahmat Shah, Punya 715 Ekor Hewan

Ayah aktris Raline Shah pemilik Taman Hewan Pematangsiantar. Apa saja koleksi Rahmat Shah di sana?


Soal Kewajiban Pakai Masker, Menteri Kesehatan: Kami Tak Mengatur Lagi

10 hari lalu

Menkes Budi Gunadi Sadikin memberikan sambutan dalam acara Kompas100 CEO Forum ke-13 di the Westin, Jakarta, pada Jumat, 25 November 2022. TEMPO/Defara
Soal Kewajiban Pakai Masker, Menteri Kesehatan: Kami Tak Mengatur Lagi

Soal konsistensi program transisi dari pandemi menuju endemi, Menteri Kesehatan menyebut pihaknya mengembalikan hal tersebut kepada masyarakat.