Aura Kasih Pernah Diet Ketat, Dampaknya Imunitas Menurun dan Terinfeksi COVID-19

Reporter

Editor

Mila Novita

Aura Kasih, penyanyi. Instagram.com/@aurakasih

TEMPO.CO, Jakarta - Aura Kasih mengaku tidak ingin diet lagi setelah terinfeksi COVID-19 pada Desember 2020. Menurut dia, diet membuat imunitas tubuhnya menurun sehingga mudah diserang virus penyebab penyakit.

"Gw aja kena COVID gara-gara gw diet ketat alhasil turun 5 kg dalam waktu 1 bulan... Tapi ujung-ujungnya imun turun karena mungkin kurang asupan yang benar dalam tubuh... (contoh diet gak bener)," kata penyanyi 34 tahun itu dalam unggahan Instagram Story pada Senin, 8 Maret 2021. 

Isu diet sedang ramai dibicarakan di media sosial setelah aktris dan model Tya Ariestya merilis buku yang menceritakan perjalanan dietnya. Tya dinilai menjalani diet ekstrem yang menyebabkan berat badannya turun 25 kilogram dalam 4 bulan.

Aura sendiri kini tak lagi peduli dengan berat badannya. Model dan penyayi 34 tahun itu memang tak terlalu berisi. Dengan tinggi badan 170 cm, berat badannya 63 kilogram. 

"Duh kalo gw mah yang penting sehat...di zaman seperti ini kesehatan itu mahal..." tulis ibu satu anak ini. 

Dia juga mengatakan tidak ingin membatasi makannya. "Dan kayaknya gw ga mau diet lagi... pengen banyak makan... karena gw hidup untuk makan. Hidup bohay shay.. yuk mamam dan olahraga," kata dia mengakhiri unggahannya. 

Baca juga: Cerita Aura Kasih Melahirkan Lebih Cepat 2 Minggu dari HPL

Pada 2018, Aura mengaku tidak membatasi makan, kecuali yang merangsang asam lambung dan kacang-kacangan. Meski demikian, badannya tak pernah terlalu gemuk. 

“Tubuh tetap terjaga karena sering buang air besar atau BAB. Misalnya makan sehari empat kali, BAB sehari tiga kali. Dari dulu seperti itu,” kata dia kepada Tempo saat itu.

Kini, Aura juga rajin olahraga. Menjawab pertanyaan pengikutnya di Instgram tentang olahraga yang dia jalani, dia mengatakan sering berganti-ganti antara latihan treadmill 1 jam, lari, jalan cepat atau jalan biasa berkeliling kompleks selama satu jam. Dia juga suka latihan tenis selama 30 menit. 

Pada Januari lalu, Aura Kasih mengungkapkan bahwa dia pernah didiagnosis positif COVID-19. Dia mengalami gejala kehilangan indera penciuman dan perasa, badan sumeng, dan tidak bisa berpikir dengan baik selama seminggu. 






Rahasia Gwyneth Paltrow Tetap Bugar dan Awet Muda Memasuki Usia 50

17 jam lalu

Rahasia Gwyneth Paltrow Tetap Bugar dan Awet Muda Memasuki Usia 50

Beberapa kebiasaan makan Gwyneth Paltrow tampak menyerupai praktik orang-orang di Zona Biru, wilayah dengan centenarian tertinggi di dunia.


Daftar 14 Samsat Keliling Jakarta, Depok, Tangerang, dan Bekasi Hari Ini

18 jam lalu

Daftar 14 Samsat Keliling Jakarta, Depok, Tangerang, dan Bekasi Hari Ini

Polda Metro Jaya membuka layanan Samsat Keliling di 14 wilayah Jakarta, Depok, Tangerang dan Bekasi (Jadetabek) untuk hari ini.


Mau Berat Badan Turun? Catat 5 Minuman Sehat yang Membakar Lemak

1 hari lalu

Mau Berat Badan Turun? Catat 5 Minuman Sehat yang Membakar Lemak

Biasanya, diet pangkas berat badan, berfokus untuk melakukan banyak bergerak dan memikirkan kembali asupan makanan dan minuman untuk makanan lain.


Kanada Hapus Aturan Covid-19 untuk Pelancong

1 hari lalu

Kanada Hapus Aturan Covid-19 untuk Pelancong

Pemerintah Kanada mengumumkan akan segera mencabut semua pembatasan perjalanan Covid-19.


Dokter Sebut Ketidakseimbangan Mikrobiome Sebabkan Jerawat

1 hari lalu

Dokter Sebut Ketidakseimbangan Mikrobiome Sebabkan Jerawat

Perubahan mikrobiome kulit yang menyebabkannya tidak seimbang akan menimbulkan berbagai masalah kulit. Salah satunya jerawat.


Batuk Berkepanjangan, Hati-hati Gejala Long COVID-19

2 hari lalu

Batuk Berkepanjangan, Hati-hati Gejala Long COVID-19

Pakar menjelaskan batuk kronik berkepanjangan hingga beberapa bulan dapat mengindikasikan penyintas mengalami long COVID-19.


Warga China Kritisi Kebijakan Nol Covid, Dorong Keterbukaan

2 hari lalu

Warga China Kritisi Kebijakan Nol Covid, Dorong Keterbukaan

Warga China minta para ahli epidemi berbicara dan pemerintah melakukan penelitian komprehensif dan transparan untuk meninjau kebijakan nol Covid.


Pemeritah Resmi Tawarkan ORI022: Mulai dari Rp 1 Juta, Kupon 5,95 Persen

2 hari lalu

Pemeritah Resmi Tawarkan ORI022: Mulai dari Rp 1 Juta, Kupon 5,95 Persen

Pemerintah resmi membuka penawaran ORI (Obligasi Negara Ritel Indonesia) seri ORI022 mulai hari ini, Senin, 26 September 2022 pukul 09.35 WIB.


CEO Pfizer Kena Covid-19 Lagi

3 hari lalu

CEO Pfizer Kena Covid-19 Lagi

CEO Pfizer Inc, Albert Bourla, pada Sabtu, 24 September 2022, mengumumkan positif Covid-19 untuk kedua kalinya.


Ketika Undangan Bela Negara Rusia untuk Orang yang Sudah Mati

4 hari lalu

Ketika Undangan Bela Negara Rusia untuk Orang yang Sudah Mati

Presiden Putin memerintahkan wajib militer bagi warga untuk berperang membela Rusia di Ukraina, tapi panggilan dinilai hanya untuk warga daerah miskin