Hobi Makan Pasta dan Biskuit, Berat Badan Gwyneth Paltrow Naik 14 Kg selama 2020

Reporter

Editor

Mila Novita

Gwyneth Paltrow. Instagram/@benskervin

TEMPO.CO, Jakarta - Gwyneth Paltrow mengaku mengalami kenaikan berat badan sebanyak 14 pon arau sekitar 6,3 kilogram selama sembilan bulan di 2020. Sepanjang pandemi tahun lalu dia menghabiskan waktu di rumah dan makan banyak makanan favoritnya yang menenangkan. 

"Beratku bertambah 14 lbs, dan perutku berantakan," kata dia dalam In Goop Health - The At-Home Summit pada Sabtu, 6 Maret 2021. 

"Tapi aku benar-benar tidak ingin berbuat apa-apa. Aku merasa wine dan pasta, biskuit, dan keju membuatku bisa melalui (masa pandemi)," ujar ibu dua anak ini, menambahkan.  

Paltrow sebelumnya mengatakan bahwa tahun ini sangat memperhatikan apa yang dia masukkan ke tubuhnya. Dia mengikuti diet keto dan nabati yang fleksibel, serta menahan diri dari gula dan alkohol.

Sebelumnya dia mengaku pernah dinyatakan positif COVID-19 pada tahun lalu dan merasakan gejala yang berkepanjangan. 

"Pada Januari, saya melakukan beberapa tes yang menunjukkan tingkat peradangan yang sangat tinggi pada tubuh saya. Jadi saya beralih ke salah satu ahli terpintar yang saya kenal di bidang ini, praktisi kedokteran fungsional Dr. Will Cole," tulisnya dalam unggahan di situs Goop pada Januari. 

Perempuan 48 tahun itu lalu menjalani beberapa tes laboratorium. Setelah hasilnya dilihat, dokternya mengatakan bahwa kasus yang dia alami ini butuh waktu lebih lama dari biasanya untuk sembuh. 

Selain banyak memasak, aktris dan pendiri grup Goop itu mengungkapkan bahwa dia sekarang mengonsumsi suplemen untuk membantu usus jadi lebih sehat.

Baca juga: Gwyneth Paltrow Berjuang Turunkan Berat Badan Usai Positif Covid-19

"Semua yang saya lakukan terasa menyenangkan, seperti hadiah untuk tubuh saya. Saya memiliki energi, saya berolahraga di pagi hari, dan saya melakukan sauna inframerah sesering mungkin, semuanya untuk penyembuhan," dia menulis.

Sejak mengubah pola makannya di awal tahun, Paltrow telah kehilangan berat badan 11 pon atau hampir 5 kg. 

Gwyneth Paltrow juga merefleksikan pengalamannya dengan program makannya. Dia mengaku tidak pernah cheat, tidak putus asa, dan sangat disiplin. Dia sempat merasa tidak bisa melakukannya, tapi dia merasa sangat baik setelah 60 hari menjalaninya. 

PEOPLE | E!NEWS






Gwyneth Paltrow Curhat tentang Kulit Kendur dan Keriput Jelang Usia 50

10 jam lalu

Gwyneth Paltrow Curhat tentang Kulit Kendur dan Keriput Jelang Usia 50

Gwyneth Paltrow merayakan ulang tahun ke-50 para 27 September.


Ketika Undangan Bela Negara Rusia untuk Orang yang Sudah Mati

15 jam lalu

Ketika Undangan Bela Negara Rusia untuk Orang yang Sudah Mati

Presiden Putin memerintahkan wajib militer bagi warga untuk berperang membela Rusia di Ukraina, tapi panggilan dinilai hanya untuk warga daerah miskin


Hong Kong Hapus Kewajiban Karantina di Hotel, Cukup Tes Antigen

1 hari lalu

Hong Kong Hapus Kewajiban Karantina di Hotel, Cukup Tes Antigen

Hong Kong akan menghapus kebijakan wajib karantina hotel Covid-19 untuk semua kedatangan mulai 26 September 2022


4 Risiko Intermittent Fasting yang Dialami Wanita

1 hari lalu

4 Risiko Intermittent Fasting yang Dialami Wanita

Ada beberapa alasan intermittent fasting mungkin bukan yang terbaik untuk wanita


Jepang Longgarkan Aturan Covid-19 untuk Wilayah Perbatasan

1 hari lalu

Jepang Longgarkan Aturan Covid-19 untuk Wilayah Perbatasan

Perdana Menteri Jepang Fumio Kishida pada Kamis, 22 September 2022, mengumumkan Jepang akan melonggarkan aturan Covid-19 di wilayah perbatasan


Cerita Bryce Dallas Howard Diminta Menurunkan Berat Badan untuk Jurassic World Dominion

1 hari lalu

Cerita Bryce Dallas Howard Diminta Menurunkan Berat Badan untuk Jurassic World Dominion

Bryce Dallas Howard mengatakan bahwa tubuhnya dapat melakukan beragam aksi


Peneliti Sebut Kaitan Protein dan Penurunan Berat Badan?

2 hari lalu

Peneliti Sebut Kaitan Protein dan Penurunan Berat Badan?

Diet tinggi protein selain dapat membantu kenyang lebih lama juga menciptakan massa otot tanpa lemak dan mempertahankan penurunan berat badan.


Gwyneth Paltrow Jadi Inspirasi Brad Pitt Luncurkan Lini Perawatan Kulit

2 hari lalu

Gwyneth Paltrow Jadi Inspirasi Brad Pitt Luncurkan Lini Perawatan Kulit

Gwyneth Paltrow sukses dengan merek gaya hidup Goop, Brad Pitt mulai mengikuti jejaknya dengan merilis brand perawatan kulit tanpa gender.


Penyebab Hernia, Apakah hanya Tersebab Mengangkat Beban Berat?

3 hari lalu

Penyebab Hernia, Apakah hanya Tersebab Mengangkat Beban Berat?

Hernia atau turun berok benjolan yang muncul akibat tonjolan organ dalam tubuh melalui jaringan ikat di sekitarnya yang melemah


Cari Tahu Ciri Pembesaran Prostat Jinak, Ini 6 Penyebabnya

3 hari lalu

Cari Tahu Ciri Pembesaran Prostat Jinak, Ini 6 Penyebabnya

Gejala utama dari pembesaran prostat jinak adalah gangguan berkemih, selain itu apa lagi?