Menyusui, Whulandary Herman Rutin Minum Air Hangat dan Memompa ASI 2 Jam Sekali

Reporter

Editor

Mila Novita

Whulandary Herman (Instagram/@whulandary)

TEMPO.CO, Jakarta - Whulandary Herman tengah menikmati masa-masa menyusui anak keduanya, Nik Siti Amelie. Puteri Indonesia 2013 itu sering mengunggah suka-duka menyusui anaknya yang belum genap sebulan itu di Instagram Story. 

Dalam salah satu unggahannya di Instagram Story, Whulandary mengungkap bahwa selain menyusui secara langsung, dia juga memompa air susu ibu atau ASI untuk disimpan di lemari pendingin atau freezer.

Dalam unggahan itu, istri pengusaha Malaysia, Nik Ibrahim, itu membagian foto gelas besar yang berisi air putih setengah, lalu menulis bahwa dia rutin minum air hangat 20 kali dalam sehari, juga jadwal menyusui dan memompa ASI. 

"Air panas 20 kali sehari, pompa per 2 jam, lalu direct breastfeeding 3 kali siang hari, dan malam full direct breastfeeding dan pompa ASI per 3 jam #journeywithAmilie," tulis dia, Rabu, 17 Februari 2021. 

Dia juga membagikan fotonya saat menyusui dini hari. Whulandary yang mengenakan baju tidur berwarna merah muda tampak memejamkan mata sambil memeluk Amilie yang sedang menyusu. 

"Kehidupan jam 2 pagi adalah jam yang sangat berat, bangun menyusui lalu memompa ASI. Terima kasih untuk fotonya suami," tulis dia di foto. 

Baca juga: Whulandary Herman Memerah ASI di Balik Panggung Fashion Show

Perempuan berusia 31 tahun itu selaku berusaha memberikan ASI untuk anak meskipun tengah sibuk. Saat menyusui anak pertamanya, Nik Zayn Nik Ibrahim, pada 2019 lalu, dia bahkan menyempatkan diri memompa ASI di balik panggung peragaan busana di Kuala Lumpur. Dia mengaku persiapannya untuk fashion show lebih lama. Selama makeup saja dia harus banyak break karena dipanggil bayinya. 

Dia juga aktif melakukan kampanye pemberian ASI yang dapat meningkatkan kesehatan ibu dan bayi. Pada World Breastfeeding Week Agustus 2020, dia mengungkapkan perjalanannya menyusui anak pertamanya. 

“Bagiku perjalanan menyusui Nik Zayn sangatlah menyenangkan, memang tidak mudah tapi aku selalu berucap dalam hati ketika rasa lelah itu muncul,” kata Whulan yang kini menetap di Malaysia itu.

Yang membuatnya tambah nikmat, momen menyusui tidak akan dua kali. Whulandary Herman berhenti menyusui Nik Zayn saat hamil anak kedua tahun lalu. 

 





Penyebab Puting Payudara Gatal, Mulai dari Kulit Kering hingga Menopause

11 hari lalu

Penyebab Puting Payudara Gatal, Mulai dari Kulit Kering hingga Menopause

Puting payudara dan kulit di sekitarnya gampang meradang karena lebih tipis dan cepat kering.


Bamsoet Ajak Puteri Anak dan Remaja Indonesia Bali 2022 Sebarkan Vaksin Ideologi

14 hari lalu

Bamsoet Ajak Puteri Anak dan Remaja Indonesia Bali 2022 Sebarkan Vaksin Ideologi

Vaksin ideologi diyakini mampu menangkal masuknya ideologi lain seperti radikalisme, ekstrimisme, hingga intoleransi.


Erina Gudono, Calon Istri Kaesang Pangarep Raih Banyak Prestasi Internasional

14 hari lalu

Erina Gudono, Calon Istri Kaesang Pangarep Raih Banyak Prestasi Internasional

Erina Gudono meraih banyak prestasi hingga internasional serta aktif membantu perempuan dan anak-anak putus sekolah karena kesenjangan ekonomi.


Pentingnya Kecukupan Hidrasi di Masa Kehamilan dan Menyusui

18 hari lalu

Pentingnya Kecukupan Hidrasi di Masa Kehamilan dan Menyusui

Cukup minum air di masa kehamilan dan menyusui penting untuk mendukung perkembangan janin dan bayi karena air komposisi utama dari janin dan ASI.


Ria Ricis Curhat Mengalami Mastitis, Ketahui Penyebab dan Gejalanya

19 hari lalu

Ria Ricis Curhat Mengalami Mastitis, Ketahui Penyebab dan Gejalanya

Ria Ricis sempat merasa putus asa dengan rasa nyeri yang ia alami dan hasil ASI perah yang semakin sedikit.


Ria Ricis Alami Mastitis, Bahayakah Bagi Ibu Menyusui?

20 hari lalu

Ria Ricis Alami Mastitis, Bahayakah Bagi Ibu Menyusui?

YouTuber Ria Ricis baru-baru ini mengungkapkan jika dirinya mengalami mastitis. Apa penyebabnya dan seberapa berbahaya?


Menu MPASI 4 Bintang Belum Memenuhi Kebutuhan Nutrisi Bayi, Ada Risiko Malnutrisi

21 hari lalu

Menu MPASI 4 Bintang Belum Memenuhi Kebutuhan Nutrisi Bayi, Ada Risiko Malnutrisi

Menu MPASI 4 bintang terdiri dari karbohidrat, protein nabati, protein hewani, dan sayuran, tanpa tambahan lemak yang dibutuhkan bayi.


6 Kesalahan yang Sering Dilakukan Orang Tua pada Tahun Pertama

25 hari lalu

6 Kesalahan yang Sering Dilakukan Orang Tua pada Tahun Pertama

Sering kali orang tua merasa bingung dan stres menghadapi seluruh proses pengasuhan bayi yang baru lahir.


Tips Menggoreng Ikan Tanpa Minyak Meletup dan Lengket di Wajan

27 hari lalu

Tips Menggoreng Ikan Tanpa Minyak Meletup dan Lengket di Wajan

Menggoreng ikan memang perlu sejumlah trik agar hasilnya renyah dan dagingnya tidak rusak, dan yang terpenting tanpa risiko minyak meletup.


5 Fakta Seputar Mitos Menyusui, dari Payudara Kendur hingga Kontrasepsi Alami

42 hari lalu

5 Fakta Seputar Mitos Menyusui, dari Payudara Kendur hingga Kontrasepsi Alami

Banyak mitos seputar menyusui yang bikin para ibu ragu, dokter menjelaskan faktanya.