"

Menyusui, Whulandary Herman Rutin Minum Air Hangat dan Memompa ASI 2 Jam Sekali

Reporter

Editor

Mila Novita

Whulandary Herman (Instagram/@whulandary)
Whulandary Herman (Instagram/@whulandary)

TEMPO.CO, Jakarta - Whulandary Herman tengah menikmati masa-masa menyusui anak keduanya, Nik Siti Amelie. Puteri Indonesia 2013 itu sering mengunggah suka-duka menyusui anaknya yang belum genap sebulan itu di Instagram Story. 

Dalam salah satu unggahannya di Instagram Story, Whulandary mengungkap bahwa selain menyusui secara langsung, dia juga memompa air susu ibu atau ASI untuk disimpan di lemari pendingin atau freezer.

Dalam unggahan itu, istri pengusaha Malaysia, Nik Ibrahim, itu membagian foto gelas besar yang berisi air putih setengah, lalu menulis bahwa dia rutin minum air hangat 20 kali dalam sehari, juga jadwal menyusui dan memompa ASI. 

"Air panas 20 kali sehari, pompa per 2 jam, lalu direct breastfeeding 3 kali siang hari, dan malam full direct breastfeeding dan pompa ASI per 3 jam #journeywithAmilie," tulis dia, Rabu, 17 Februari 2021. 

Dia juga membagikan fotonya saat menyusui dini hari. Whulandary yang mengenakan baju tidur berwarna merah muda tampak memejamkan mata sambil memeluk Amilie yang sedang menyusu. 

"Kehidupan jam 2 pagi adalah jam yang sangat berat, bangun menyusui lalu memompa ASI. Terima kasih untuk fotonya suami," tulis dia di foto. 

Baca juga: Whulandary Herman Memerah ASI di Balik Panggung Fashion Show

Perempuan berusia 31 tahun itu selaku berusaha memberikan ASI untuk anak meskipun tengah sibuk. Saat menyusui anak pertamanya, Nik Zayn Nik Ibrahim, pada 2019 lalu, dia bahkan menyempatkan diri memompa ASI di balik panggung peragaan busana di Kuala Lumpur. Dia mengaku persiapannya untuk fashion show lebih lama. Selama makeup saja dia harus banyak break karena dipanggil bayinya. 

Dia juga aktif melakukan kampanye pemberian ASI yang dapat meningkatkan kesehatan ibu dan bayi. Pada World Breastfeeding Week Agustus 2020, dia mengungkapkan perjalanannya menyusui anak pertamanya. 

“Bagiku perjalanan menyusui Nik Zayn sangatlah menyenangkan, memang tidak mudah tapi aku selalu berucap dalam hati ketika rasa lelah itu muncul,” kata Whulan yang kini menetap di Malaysia itu.

Yang membuatnya tambah nikmat, momen menyusui tidak akan dua kali. Whulandary Herman berhenti menyusui Nik Zayn saat hamil anak kedua tahun lalu. 

 







Bamsoet Dukung Finalis Puteri Indonesia Sumut

8 jam lalu

Ketua MPR RI Bambang Soesatyo bersama finalis Puteri Indonesia Sumatera Utara 2023, Tabitha Cristabela Napitupulu.
Bamsoet Dukung Finalis Puteri Indonesia Sumut

Melalui peran Tabitha, diharapkan Danau Toba akan semakin mendunia


Sama-sama Ajang Kecantikan, Ini Perbedaan Puteri Indonesia dan Miss Indonesia

12 hari lalu

Ayu Maulida dalam balutan gaun rancangan Sebastian Gunawan yang dikenakan di Malam Puncak Miss Universe 2020 di Seminole, Florida, Amerika Serikat, Senin pagi waktu Indonesia, 17 Mei 2021. Instagram
Sama-sama Ajang Kecantikan, Ini Perbedaan Puteri Indonesia dan Miss Indonesia

Puteri Indonesia dan Miss Indonesia adalah ajang kecantikan yang setiap tahunnya diselenggarakan, namun ternyata keduanya memiliki perbedaan.


Cara Daftar Miss Universe Indonesia 2023 Beserta Syaratnya

14 hari lalu

Foto: Miss Universe 2022 R'Bonney Nola dari Amerika Serikat saat acara peluncuran Miss Universe Indonesia di Nusa Dua, Badung, Selasa 21 Februari 2023. R'Bonney Nola menceritakan pengalamannya saat berkunjung ke Bali tiga tahun lalu. TEMPO| Made Argawa
Cara Daftar Miss Universe Indonesia 2023 Beserta Syaratnya

Miss Universe Indonesia adalah salah satu ajang kecantikan yang nantinya pemenang akan dikirimkan ke ajang Miss Universe Global, berikut syarat dan cara mendaftar Miss Universe Indonesia


Cara Daftar Menjadi Puteri Indonesia, Syarat dan Cara Votingnya

24 hari lalu

Sejumlah finalis tampil pada malam puncak Grand Final Pemilihan Puteri Indonesia 2022 di Plenary Hall Jakarta Convention Center (JCC) Senayan, Jakarta, Jumat, 27 Mei 2022. Sebanyak 44 finalis yang mewakili 34 provinsi di Indonesia memperebutkan mahkota kontes kecantikan tersebut. ANTARA/M Risyal Hidayat
Cara Daftar Menjadi Puteri Indonesia, Syarat dan Cara Votingnya

finalis Puteri Indonesia merupakan perempuan-perempuan terpilih yang telah lolos seleksi serta menjadi perwakilan dari provinsinya. Lantas bagaimana syarat dan cara daftar menjadi Puteri Indonesia?


Balita Usia 16 Bulan di Bekasi Alami Obesitas, Beratnya 27 Kilogram

31 hari lalu

Ilustrasi anak obesitas berolahraga. Kevin Frayer/Getty Images
Balita Usia 16 Bulan di Bekasi Alami Obesitas, Beratnya 27 Kilogram

Balita laki-laki bernama Kenzi yang mengalami obesitas itu kini telah dirujuk ke Rumah Sakit Hermina Bekasi untuk penanganan lebih lanjut.


Pahami Teknik Menyusui yang Tepat agar Payudara Tak Luka

34 hari lalu

Ilustrasi menyusui. SpineUniverse
Pahami Teknik Menyusui yang Tepat agar Payudara Tak Luka

Calon ibu perlu mendapat edukasi langsung tentang cara menyusui yang tepat sehingga puting tidak luka dan produksi ASI dapat optimal.


Alasan Sebaiknya Tak Menyusui Bayi dalam Kendaraan

34 hari lalu

Ilustrasi menyusui. factretriever.com
Alasan Sebaiknya Tak Menyusui Bayi dalam Kendaraan

Ada beberapa alasan ibu tak boleh menyusui bayinya dalam kendaraan yang bergerak. Berikut di antaranya.


Jangan Panik Jika Bayi Kuning, Apakah Cukup Menjemur Bayi?

41 hari lalu

Nama bayi biasanya menggambarkan harapan orangtua. Foto: Canva
Jangan Panik Jika Bayi Kuning, Apakah Cukup Menjemur Bayi?

Inilah beberapa cara mengurangi gejala bayi kuning. Apakah cukup dengan ruitin menjemur bayi di bawah sinar matahari?


Alasan Ashley Graham Berhenti Menyusui Anak Kembarnya di Usia 5 Bulan

41 hari lalu

Ashley Graham. Instagram.com/@ashleygraham
Alasan Ashley Graham Berhenti Menyusui Anak Kembarnya di Usia 5 Bulan

Awalnya Ashley Graham merasa tidak kesulitan untuk menyusui anak kembarnya


Julia Fox Curhat Perjuangan Menyusuinya yang Gagal

44 hari lalu

Julia Fox. Instagram.com/@artemisgallery
Julia Fox Curhat Perjuangan Menyusuinya yang Gagal

Julia Fox merasa sedih dan bersalah karena putranya tidak bisa mendapatkan ASI.