Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Kamala Harris Olahraga Naik Turun Tangga Lincoln Memorial

Reporter

Editor

Mila Novita

image-gnews
Kemenangan Joe Biden dan Kamala Harris dalam pemilu AS menjadikannya sebagai perempuan pertama yang menjadi Wakil Presien Amerika. REUTERS/Jim Bourg
Kemenangan Joe Biden dan Kamala Harris dalam pemilu AS menjadikannya sebagai perempuan pertama yang menjadi Wakil Presien Amerika. REUTERS/Jim Bourg
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Wakil Presiden Amerika Serikat Kamala Harris punya rutinitas yang menyehatkan untuk memulai hari. Sejak dulu, dia selalu menyempatkan diri berolahraga pagi hari sebelum mulai bekerja. 

Rutinitas itu tidak dia tinggalkan meskipun kini dia telah jadi orang nomor dua di negara adikuasa itu. Belum lama ini, videonya saat berlari naik turun tangga Lincoln Memorial, Washington DC, viral di media sosial. 

Klip itu memperlihatkan Harris sedang berolahraga bersama suaminya Doug Emhoff dan beberapa agen Dinas Rahasia. video itu pertama kali dibagikan pada akhir pekan oleh sesama pelari.

“Sungguh menakjubkan bertemu dengan Nyonya @VP selama lima mile kami pagi ini!” tulis Bobby Tran di Instagram di samping foto dirinya, pacarnya, dan wakil presiden.

Selain selfie, Tran membagikan video Harris yang sedang berlari menuruni tangga ketika agen Dinas Rahasia, sebelum berbalik dan berlari kembali menuju Lincoln Memorial. 

Harris sebelumnya mengungkapkan bahwa dia berolahraga setiap pagi karena itu adalah cara terbaik untuk memulai hari.

“Saya berolahraga setiap pagi, terlepas dari seberapa lama saya tidur,” katanya kepada mantan presiden Barack Obama pada September 2020. “Itu hanya cara terbaik untuk memulai hari.”

Dan, menurut Emhoff, kebiasaan itu telah menular padanya. Second Gentleman itu sebelumnya mengungkapkan bahwa dia dalam kondisi yang jauh lebih baik sekarang daripada saya 10 tahun yang lalu setelah mengikuti istrinya olahraga. 

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

"Setiap pagi [dia] berolahraga, dengan cara apa pun," katanya kepada Men's Health tentang dedikasi istrinya untuk berolahraga. "Itu membuatku berada dalam alur yang sama dengannya. Aku sekarang dalam kondisi yang jauh lebih baik daripada 10 tahun yang lalu."

Baca juga: Joe Biden Dilantik, Kamala Harris dan 2 Mantan Ibu Negara Ini Pakai Busana Ungu

Seperti sebagian besar orang yang olahraga di rumah selama pandemi COVID-19, Harris mengatakan bahwa dia tidak punya alat untuk latihan beban, seperti kettlebell dan dumbel, karena sudah terjual habis. Jadi dia harus lebih kreatif.

"Saya pakai botol air yang saya isi, tentu saja, dengan air untuk digunakan sebagai beban tangan," kata dia. 

Kamala Harris sebelumnya mengatakan bahwa rutinitas latihannya adalah 30 menit di mesin elips atau treadmill, atau berenang. 

INDEPENDENT.CO.UK | CNBC

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Olahraga 15 Menit Sehari Bantu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

10 hari lalu

Ilustrasi perempuan olahraga di gym. Foto: Freepik.com/Jcomp
Olahraga 15 Menit Sehari Bantu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Ternyata olahraga ringan selama 15 menit dapat meningkatkan kekebalan dengan meningkatkan kadar sel pembunuh alami bernama raising natural killer (NK)


10 Cara Mengatasi Ngantuk saat Puasa, Harus Berolahraga

17 hari lalu

Bagaimana cara mengatasi ngantuk saat puasa? Ikuti tipsnya berikut ini supaya puasa semakin lancar. Salah satunya harus rajin berolahraga. Foto: Canva
10 Cara Mengatasi Ngantuk saat Puasa, Harus Berolahraga

Bagaimana cara mengatasi ngantuk saat puasa? Ikuti tipsnya berikut ini supaya puasa semakin lancar. Salah satunya harus rajin berolahraga.


Spesialis KFR Bagi Tips Stimulasi Aktivitas Fisik Anak sesuai Usia

17 hari lalu

Ilustrasi anak bermain/UNIQLO
Spesialis KFR Bagi Tips Stimulasi Aktivitas Fisik Anak sesuai Usia

Pakar mengatakan stimulasi aktivitas fisik pada anak bisa dimulai dari usia 0-1 tahun dan disesuaikan kemampuan di usianya.


3 Rekomendasi Waktu Olahraga Saat Puasa untuk Menurunkan Berat Badan

18 hari lalu

Agar tubuh tidak lemas, perhatikan waktu olahraga saat puasa yang tepat. Anda bisa melakukan sebelum berbuka atau setelah buka puasa. Foto: Canva
3 Rekomendasi Waktu Olahraga Saat Puasa untuk Menurunkan Berat Badan

Agar tubuh tidak lemas, perhatikan waktu olahraga saat puasa yang tepat. Anda bisa melakukan sebelum berbuka atau setelah buka puasa.


7 Manfaat Olahraga Saat Puasa, Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

18 hari lalu

Ada banyak manfaat olahraga saat puasa, di antaranya bisa mencegah diabetes dan menurunkan berat badan. Berikut penjelasannya.  Foto: Canva
7 Manfaat Olahraga Saat Puasa, Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Ada banyak manfaat olahraga saat puasa, di antaranya bisa mencegah diabetes dan menurunkan berat badan. Berikut penjelasannya.


Tips Olahraga Optimal Sembari Puasa Ramadan, Kapan Waktu yang Tepat?

19 hari lalu

Ilustrasi olahraga di rumah saat berpuasa. Shutterstock
Tips Olahraga Optimal Sembari Puasa Ramadan, Kapan Waktu yang Tepat?

Tak sekadar beraktivitas fisik, olahraga saat berpuasa Ramadan juga ada ketentuannya. Kapan waktu yang tepat dilakukan?


Fun Run Ramadan Meriahkan 75 Tahun Hubungan Diplomatik Amerika Serikat dan Indonesia

23 hari lalu

@america pada 23 Maret 2024, untuk pertama kalinya mengadakan kegiatan
Fun Run Ramadan Meriahkan 75 Tahun Hubungan Diplomatik Amerika Serikat dan Indonesia

@america menggelar acara fun run yang diselenggarakan menjelang buka puasa dalam rangka 75 tahun hubungan diplomatik Amerika dan Indonesia


Olahraga untuk Penderita Penyakit Ginjal Kronis yang Dianjurkan Guru Besar FKUI

23 hari lalu

Ilustrasi pria berenang. mirror.co.uk
Olahraga untuk Penderita Penyakit Ginjal Kronis yang Dianjurkan Guru Besar FKUI

Guru besar FKUI menyarankan penderita penyakit ginjal kronis berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui jenis olahraga yang tepat.


Berpuasa Ramadan Tetap Berolahraga, Ini 5 Pilihan Latihan Kalistenik Ringan

25 hari lalu

Gerak olahraga lunges. shutterstock.com
Berpuasa Ramadan Tetap Berolahraga, Ini 5 Pilihan Latihan Kalistenik Ringan

Kalistenik salah satu pilihan olahraga yang sesuai untuk dilakukan selama Ramadan


Komite Olimpiade Internasional Serukan Boikot Pertandingan Olahraga yang Digagas Rusia

30 hari lalu

Cincin Olimpiade digambarkan di depan The Olympic House, markas Komite Olimpiade Internasional (IOC) pada pembukaan rapat dewan eksekutif Komite Olimpiade Internasional (IOC), di Lausanne, Swiss 8 September 2022.Laurent Gillieron/Pool melalui REUTERS
Komite Olimpiade Internasional Serukan Boikot Pertandingan Olahraga yang Digagas Rusia

Komite Olimpiade Internasional menyerukan pada negara anggota agar jangan mengirimkan atlet ke pertandingan olahraga World Friendship Games