Meghan Trainor Jaga Rutinitas Olahraga Jelang Persalinan

Reporter:
Editor:

Yunia Pratiwi

  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Meghan Trainor dan suaminya Daryl Sabara. Instagram.com/@meghantrainor

    Meghan Trainor dan suaminya Daryl Sabara. Instagram.com/@meghantrainor

    TEMPO.CO, Jakarta - Meghan Trainor menjaga kebugarannya di trimester terakhir kehamilannya. Penyanyi berusia 27 tahun itu mengungkapkan rutinitas kebugarannya dapat membantunya untuk mempersiapkan persalinannya yang semakin dekat. Dia membagikan video saat sedang olahraga di Instagram, Minggu 7 Februari 2021.

    Meghan Trainor terlihat melakukan serangkaian latihan dengan mengenakan legging hitam dan kaus tie-dye, diiringi lagunya, "Badass Woman." Wanita yang didiagnois menderita diabetes gestasional itu berterima kasih kepada pelatih pribadinya, Rebecca Broxterman. "Saya merasa SANGAT siap untuk kelahiran / pemulihan ini. Saya sangat bangga pada diri saya sendiri dan sangat berterima kasih atas pelatih saya yang luar biasa. (Dia menyuruh saya melakukan hal-hal yang saya pikir tidak mungkin!) Dia juga membantu saya mengendalikan diabetes gestasional saya," tulisnya dalam keterangan unggahannya.

    Istri Daryl Sabara itu juga memberikan dukungan untuk semua calon ibu atau wanita yang akan melahirkan. "Untuk semua ibu kuat di luar sana, aku kagum dan terinspirasi olehmu," tambahnya seperti dilansir dari laman People. "Tidak mudah untuk mendapatkan inspirasi untuk bergerak dengan sakit perut yang aneh dan ukuran perut yang besar, tetapi saya membuktikan pada diri sendiri bahwa saya dapat dan akan melakukan apa saja untuk bayi saya!"

    Di bagian komentar di postingannya, banyak pengikut sang bintang bersorak untuk calon ibu tersebut, berbagi pesan penyemangat. "Luar biasa semua ini akan membantu Anda memiliki kekuatan untuk membawa bayi cantik ini ke dunia! Sangat bersemangat," tulis salah satu pengguna.

    ADVERTISEMENT

    Broxterman mem-posting ulang video yang sama dengan kliennya di halaman Instagram-nya sendiri. "Meghan Traino tetap olahraga, Wanita ini di sini akan segera punya bayi! Kehamilan adalah hal yang indah! Saya senang melihatnya tumbuh beberapa bulan terakhir ini!" tulisnya. "Meghan, saya sangat bangga padamu! Jika kamu bekerja sekeras ini selama kehamilan, aku tidak sabar untuk melihat apa yang dapat kamu lakukan setelah hamil!"

    Baca juga: Meghan Trainor Mengalami Diabetes Gestasional, Jaga Makanan dan Olahraga Rutin

    Sebelumnya, Meghan Trainor membuka tentang kesehatan kehamilannya selama percakapan dengan Today. "Ada benjolan kecil di jalan - saya didiagnosis menderita diabetes gestasional, tetapi dapat ditangani dan tidak apa-apa. Dan saya sehat dan bayinya juga sehat," kata Trainor. "Saya hanya harus benar-benar memperhatikan semua yang saya makan. Sangat menyenangkan belajar banyak tentang makanan dan kesehatan, dan senang mendengar begitu banyak wanita mengalami hal ini," tambahnya.

    Diabetes gestasional seperti yang dialami Meghan Trainor adalah salah satu bentuk diabetes yang muncul pertama kali selama kehamilan, dan, menurut Mayo Clinic, "ibu hamil dapat membantu mengontrol diabetes gestasional dengan makan makanan sehat, berolahraga dan, jika perlu, minum obat." Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, antara 2 persen dan 10 persen wanita didiagnosis setiap tahun dengan diabetes gestasional.


     

     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    PPKM Darurat vs PPKM Level 4: Beda Istilah Sama Rasa

    Instruksi Mendagri bahwa PPKM Level 4 adalah pemberlakukan pembatasan kegiatan di Jawa dan Bali yang disesuaikan dengan level situasi pandemi.