Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Berat Badan Salmafina Sunan Turun 8 Kg dalam 2 Bulan, Olahraga 4 Kali Seminggu

Reporter

Editor

Mila Novita

image-gnews
Selebgram yang juga anak pengacara Sunan Kalijaga, Salmafina Khairunnisa atau Salmafina Sunan, memilih untuk menanggalkan hijab yang dia kenakan beberapa tahun belakangan ini. Foto unggahan Salafina tanpa menggunakan hijab, pertama kali dia unggah pada 19 Februari 2019. Unggahannya tersebut, ternyata menuai banyak komentar pedar dari warganet. instagram.com/salmafinasunan
Selebgram yang juga anak pengacara Sunan Kalijaga, Salmafina Khairunnisa atau Salmafina Sunan, memilih untuk menanggalkan hijab yang dia kenakan beberapa tahun belakangan ini. Foto unggahan Salafina tanpa menggunakan hijab, pertama kali dia unggah pada 19 Februari 2019. Unggahannya tersebut, ternyata menuai banyak komentar pedar dari warganet. instagram.com/salmafinasunan
Iklan

TEMPO.CO, JakartaSalmafina Sunan mengalami kenaikan berat badan selama bekerja dari rumah di masa pandemi COVID-19. Selama di rumah, putri pengacara Sunan Kalijaga ini mengaku banyak rebahan dan tidur-tiduran, ditambah banyak makan. Tapi saat ini berat badannya sudah turun 8 kilogram setelah dua bulan rutin olahraga. 

Dia unggahan foto terbarunya di Instagram, Jumat, 5 Februari 2021. Di foto itu dia memperlihatkan tiga penampilan, dari ketika beratnya 66-67 kilogram dan ketika turun lagi jadi 59 kilogram.

Same person, same confidence, different mindset. 2 and half months ago vs now,” tulis perempuan yang disapa Alma ini di keterangan foto.

Menjawab beberapa pertanyaan pengikutnya di kolom komentar, dia mengatakan bahwa dia sempat tidak mengunggah foto di Instagram selama berbulan-bulan karena merasa insecure dan benci dengan tubuhnya sendiri. Alma dulu rajin olahraga dan menjaga pola makan.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

“Karena aku dulunya gila banget olahraga terus jadi gemuk ya semacam gak terima gitu! And I know I can balik ke yang dulu. Aku kira akan lama at least 1 tahun. Ternyata 2-3 bulan progresnya kelihatan dan progres itulah yang bikin aku semangat untuk naik level ke progres yang lebih drastis lagi,” ujar Alma yang latihan empat kali seminggu.

Baca juga: Pamer Foto Bikinian di Bali Salmafina Sunan Kalem Ladeni Hujatan Netizen

Di foto itu Salma yang mengenakan tank top dan celana pendek saat berat badannya naik, memamerkan selulit dan lemak di pahanya. Dia mengatakan selulitnya belum hilang, tapi kini tak lagi separah dulu.

“Memang takes time, even my trainer has selulit n strechmark,” kata Salmafina. 

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Jalan Kaki vs Yoga, Mana yang Lebih Efektif Menurunkan Berat Badan?

3 hari lalu

Ilustrasi berat badan. Shutterstock
Jalan Kaki vs Yoga, Mana yang Lebih Efektif Menurunkan Berat Badan?

Pilihan terbaik di antara jalan kaki atau yoga bergantung pada preferensi individu, tingkat kebugaran, dan keinginan.


5 Efek Buruk Mengonsumsi Gula Berlebihan

8 hari lalu

Ilustrasi gula pasir. shutterstock.com
5 Efek Buruk Mengonsumsi Gula Berlebihan

Mengonsumsi gula berlebihan memiliki efek samping yang dapat mempengaruhi kesehatan dalam jangka panjang.


Berpengaruh terhadap Berat Badan, Apa Perbedaan Bulking dan Cutting?

9 hari lalu

Ilustrasi dua orang sedang berolahraga (Sumber: freepik)
Berpengaruh terhadap Berat Badan, Apa Perbedaan Bulking dan Cutting?

Bulking dan cutting merupakan dua metode pembentukan tubuh yang berfokus pola makan dan berat badan


8 Makanan Pembakar Lemak Tubuh

11 hari lalu

warpspeedfatloss.com
8 Makanan Pembakar Lemak Tubuh

Makanan pembakar lemak antara lain telur, kacang-kacangan, ubi, dan ikan.


5 Tanda Kucing akan Mendekati Ajalnya

11 hari lalu

Ilustrasi kucing. Sumber: Unsplash/asiaone.com
5 Tanda Kucing akan Mendekati Ajalnya

Berikut tanda-tanda kucing peliharaan Anda saat akan mendekati ajalnya.


Begini Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga

11 hari lalu

Ilustrasi berat badan. Shutterstock
Begini Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga

Ada beberapa cara yang dapat membantu menurunkan berat badan tanpa olahraga. Salah satunya dengan menjaga pola makan yang sesuai.


Dinkes Depok Klaim 4.230 Balita Sasaran Pemberian Makanan Tambahan Berat Badannya Naik

12 hari lalu

Kader PKK mengukur berat dan tinggi badan balita di Posyandu Anggrek 2, Cimanggis, Depok, Jawa Barat, Senin, 25 Oktober 2021. Posyandu mempunyai peran sangat penting untuk memantau perkembangan dan kesehatan balita yang ada di wilayahnya dan dapat mencegah kasus stunting. TEMPO/M Taufan Rengganis
Dinkes Depok Klaim 4.230 Balita Sasaran Pemberian Makanan Tambahan Berat Badannya Naik

Pemkot Depok mengklaim 4.230 balita sasaran program Pemberian Makanan Tambahan (PMT) lokal mengalami kenaikan berat badan


4 Khasiat Air Okra, Stabilkan Gula Darah hingga Turunkan Berat Badan

15 hari lalu

Ilustrasi okra (pixabay.com)
4 Khasiat Air Okra, Stabilkan Gula Darah hingga Turunkan Berat Badan

Air okra merupakan hasil dari rendaman air dari tanaman okra yang memiliki berbagai manfaat sampai mencegah diabetes.


7 Dampak Fisik Asupan Gula Berlebihan, Sebabkan Jerawat hingga Penuaan Kulit

17 hari lalu

Ilustrasi jerawat/komedo. Shutterstock.com
7 Dampak Fisik Asupan Gula Berlebihan, Sebabkan Jerawat hingga Penuaan Kulit

Terlalu banyak asupan gula dapat menyebabkan berbagai kondisi fisik yang tidak diinginkan, dari obesitas hingga mempengaruhi fungsi otak.


Langsing di Usia 77 Tahun, Apa Rahasia Dolly Parton?

18 hari lalu

Dolly Parton. Instagram.com/@dollyparton
Langsing di Usia 77 Tahun, Apa Rahasia Dolly Parton?

Tubuh Dolly Parton tetap langsing di usia 77 tahun. Namun, ada masa-masa ia berjuang dengan berat badan dan ukuran tubuh yang dianggap berlebih.