8 Penyebab Nyeri Payudara, Pola Makan dan Hormon juga Bisa Bikin Sakit

Reporter

Editor

Mila Novita

Ilustrasi memeriksa payudara. Shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Nyeri payudara bisa sangat mengganggu. Meski belum tentu tanda kanker payudara, banyak perempuan yang mencari tahu penyebabnya. Nyeri yang dalam istilah kedokteran disebut dengan mastalgia ini bisa disebabkan oleh berbagai alasan. 

Nyeri payudara bisa terkait dengan siklus reproduksi atau bukan. Jika karena siklus, biasanya terasa pegal dan berat, bengkak, kadang-kadang sakitnya bisa menjalar ke ketiak. Kondisi ini biasanya terjadi di masa subur atau menjelang menopause. 

Selain itu, nyeri bisa disebabkan oleh cedera atau dari otot atau jaringan sekitarnya, tapi jarang. 

Berikut penyebab nyeri payudara

1. Tingkat Hormon
Kebanyakan nyeri payudara berhubungan dengan tingkat dua hormon, estrogen dan progesteron, di tubuh. Ini biasanya terjadi di masa pubertas, menstruasi atau sindrom pramenstrasi, menopause, dan kehamilan di trimester pertama. Di masa menyusui juga kadang terjadi penyumbatan air susu ibu. 

2. Menyusui
Menyusui dapat menyebabkan nyeri pada puting payudara saat bayi menempel, kadang bisa sampai pecah dan berdarah. 

3. Penyakit payudara fibrokistik
Ini kemungkinan terkait dengan hormon. Jaringan fibrosa (jaringan payudara yang seperti bekas luka atau tali) dan kista (kantung berisi cairan) terbentuk di payudara sehingga terasa bergelombang. Ini bisa menyakitkan, tetapi normal dan biasanya tidak berbahaya. Sekitar setengah dari wanita berusia 20 hingga 50 tahun mengalaminya.

4. Pola makan
Pola makan wanita dapat menyebabkan nyeri payudara. Wanita yang mengonsumsi makanan yang tidak sehat, seperti yang tinggi lemak dan karbohidrat olahan, juga berisiko lebih besar mengalami nyeri payudara.

5. Ukuran payudara
Wanita dengan payudara lebih besar atau payudara yang tidak proporsional dapat mengalami ketidaknyamanan di leher dan bahu.

Baca juga: Payudara Nyeri, Jelang Menstruasi atau Kanker? Begini Cara Membedakannya

6. Operasi payudara
Jika pernah menjalani operasi pada payudara, nyeri akibat pembentukan jaringan parut dapat bertahan lama setelah sayatan sembuh.

7. Pengobatan
Antidepresan, terapi hormon, antibiotik, dan obat-obatan untuk penyakit jantung semuanya dapat menyebabkan nyeri payudara. Jadi, konsultasikan dengan dokter untuk alternatif obat yang lebih nyaman. 

8. Merokok
Merokok diketahui meningkatkan kadar epinefrin di jaringan payudara. Ini bisa membuat nyeri payudara. 






4 Risiko Intermittent Fasting yang Dialami Wanita

1 hari lalu

4 Risiko Intermittent Fasting yang Dialami Wanita

Ada beberapa alasan intermittent fasting mungkin bukan yang terbaik untuk wanita


Sering Mengobati Jerawat dengan Es Batu Ini Penjelasan Ahli Kulit

2 hari lalu

Sering Mengobati Jerawat dengan Es Batu Ini Penjelasan Ahli Kulit

Dalam keadaan darurat, es bisa efektif untuk mengurangi rasa sakit, bengkak, dan kemerahan yang terkait dengan peradangan jerawat


Apa Saja Manfaat Terapi Bekam?

2 hari lalu

Apa Saja Manfaat Terapi Bekam?

Bekam merupakan metode terapi untuk meningkatkan sirkulasi darah


Hati-hati, Masih Mudah Juga Bisa Alami Kebotakan

3 hari lalu

Hati-hati, Masih Mudah Juga Bisa Alami Kebotakan

Ada beberapa penyebab kebotakan pada pria dan bukan hanya terjadi pada yang sudah berusia lanjut.


Jenis Koyo beragam, Cermati Fungsinya

3 hari lalu

Jenis Koyo beragam, Cermati Fungsinya

Koyo fentanyl adalah koyo yang digunakan untuk mengobati nyeri sedang hingga berat yang memiliki efek lebih lama.


Koyo, Obat Luar dengan Banyak Manfaat

3 hari lalu

Koyo, Obat Luar dengan Banyak Manfaat

Koyo mengandung capzasin dan zostrix yang bermanfaat untuk mengurangi rasa nyeri jika ditempelkan di permukaan kulit.


Cerita Brooke Shields Mendirikan Perusahaan di Usia 57 dan Mematahkan Stigma Penuaan

4 hari lalu

Cerita Brooke Shields Mendirikan Perusahaan di Usia 57 dan Mematahkan Stigma Penuaan

Brooke Shields juga ingin mengubah status quo di ruang kecantikan, terutama jika menyangkut terminologi seputar penuaan


Penyebab Puting Payudara Gatal

6 hari lalu

Penyebab Puting Payudara Gatal

Puting payudara yang terasa gatal dapat disebabkan sejumlah hal, mulai dari kering hingga tanda memasuki masa menopause.


Penyebab Puting Payudara Gatal, Mulai dari Kulit Kering hingga Menopause

8 hari lalu

Penyebab Puting Payudara Gatal, Mulai dari Kulit Kering hingga Menopause

Puting payudara dan kulit di sekitarnya gampang meradang karena lebih tipis dan cepat kering.


Ahli Jelaskan Alasan Implan Payudara Bisa Menyebabkan Kanker

10 hari lalu

Ahli Jelaskan Alasan Implan Payudara Bisa Menyebabkan Kanker

Beberapa orang mungkin memiliki beberapa masalah dari operasi implan payudara, selain kanker payudara