Rutinitas Pagi Putri Diana, Mulai dengan Kopi dan Renang sebelum Sarapan

Reporter

Editor

Mila Novita

Putri Diana. Getty Images

TEMPO.CO, Jakarta - Meskipun telah tiada, gaya hidup Putri Diana sebagai pekerja sosial serta ikon mode dan kecantikan masih sering jadi pembicaraan di seluruh dunia. Dia adalah penggemar kebugaran yang sadar kesehatan. Dia terbiasa bangun pagi dan menjadikan olahraga sebagai rutinitas hariannya. 

Inilah rutinitas Putri Diana di pagi hari yang dirangkum Times of India, Jumat, 5 Februari 2021. 

1. Jadwal padat
Kehidupan seorang putri Kerajaan Inggris mungkin tampak mempesona dan penuh kemewahan, tapi sebenarnya dia sangat sibuk. Kabarnya, sepanjang hari Diana memiliki banyak janji yang membuat dia tak punya waktu untuk merawat dirinya sendiri.

Menurut seorang staf kerajaan, dia 'ketakutan' ketika pertama kali melihat buku jadwal kunjungan Diana. Tapi dia tahu bagaimana mengatur waktunya antara kehidupan pribadi dan publik.

2. Terbiasa bangun pagi
Mengingat kehidupan Diana dijejali dengan berbagai acara dan penampilan publik, dia tidak punya pilihan selain bangun pagi-pagi. Kepala pelayan pribadinya, Harold Brown, membangunkannya setiap hari pada pukul 7:30 pagi. Tapi dia sebenranya berjuang keras agar bisa tidur cukup mengingat jadwalnya yang padat.

3. Memulai hari dengan kopi ringan 
Teh hitam Lapsang Souchong disuguhkan untuk Pangeran Charles, tapi Putri Diana menikmati secangkir kopi yang ringan ketika dia bangun.

4. Berenang atau peregangan sebelum sarapan
Sebelum sarapan, Putri Diana lebih suka berenang di Istana Buckingham. Tapi jika jadwalnya  padat dengan acara penting, dia memilih latihan peregangan.

Baca juga: Meghan Markle Ikuti Jejak Putri Diana Gunakan Fashion untuk Ekspresi Diri

5. Sarapan kacang-kacangan dan jus jeruk
Dia bukan penggemar karbohidrat, daging merah, dan makanan laut. Untuk sarapan, dia lebih menyukai sesuatu yang ringan. Kabarnya, Diana lebih menyukai sekaleng kacang-kacangan dan grapefruit merah muda dengan jus jeruk untuk sarapan pagi.

6. Suka nge-gym
Setelah sarapan ringannya, dia melanjutkan dengan rutinitas gymnya. Menurut mantan instruktur kebugaran pribadinya, dia mempelajari berbagai latihan, termasuk aerobik langkah, jalan cepat, dan sepatu roda. Dia juga terlihat di gym lokalnya, Chelsea Harbour Club. Selain itu, Putri Diana adalah seorang penggemar bersepeda. 






Billie Eilish Cegah Cedera di Atas Panggung Kini Rutin Olahraga hingga Jadi Gym Rat

5 hari lalu

Billie Eilish Cegah Cedera di Atas Panggung Kini Rutin Olahraga hingga Jadi Gym Rat

Billie Eilish mengalami beberapa cedera saat tur, dan sebelumnya berhenti menari setelah terluka


Inilah 4 Rekomendasi Menu Sarapan yang Sehat

6 hari lalu

Inilah 4 Rekomendasi Menu Sarapan yang Sehat

Menu makanan yang salah ketika sarapan membuat tubuh menjadi mudah lelah dan menimbulkan masalah kesehatan.


Inilah 3 Bahaya Melewatkan Sarapan bagi Kesehatan

6 hari lalu

Inilah 3 Bahaya Melewatkan Sarapan bagi Kesehatan

Sarapan seringkali dilewatkan padahal menyepelekkan sarapan sebabkan gangguan kesehatan.


Inilah 5 Manfaat Sarapan bagi Tubuh, Salah Satunya Cegah Rambut Rontok

6 hari lalu

Inilah 5 Manfaat Sarapan bagi Tubuh, Salah Satunya Cegah Rambut Rontok

Sarapan menjadi bagian terpenting dalam melakukan aktivitas seharian. Berikut sejumlah manfaat sarapan.


6 Efek Samping Minum Kopi saat Perut Kosong

7 hari lalu

6 Efek Samping Minum Kopi saat Perut Kosong

Ahli gizi mengatakan waktu terbaik minum kopi adalah pagi hari setelah sarapan, jangan saat perut kosong.


Kate Middleton Pertama Kali ke Wales Sejak Bergelar Putri Wales Bergaya Mirip Putri Diana

8 hari lalu

Kate Middleton Pertama Kali ke Wales Sejak Bergelar Putri Wales Bergaya Mirip Putri Diana

Pangeran William dan Kate Middleton diberi gelar pangeran dan putri Wales oleh Raja Charles III setelah kematian Ratu Elizabeth II


Rahasia Bugar Sharon Stone di Usia 64 Tahun

8 hari lalu

Rahasia Bugar Sharon Stone di Usia 64 Tahun

Sharon Stone berolahraga di manapun dia bisa, bahkan ketika berada di depan komputer.


Gaun Ini Jadi Tanda Berakhirnya Pernikahan Putri Diana dan Pangeran Charles

13 hari lalu

Gaun Ini Jadi Tanda Berakhirnya Pernikahan Putri Diana dan Pangeran Charles

Putri Diana telah memiliki gaun itu selama tiga tahun sebelum akhirnya memakainya, karena menurutnya gaun itu terlalu berani.


Paulina Porizkova Kerja Keras Menjaga Kebugaran Setelah Menopause

14 hari lalu

Paulina Porizkova Kerja Keras Menjaga Kebugaran Setelah Menopause

Paulina Porizkova berbicara tentang tantangan untuk tetap bugar seiring bertambahnya usia


Putri Anne Pakai Blazer dari Pemakaman Putri Diana 25 Tahun Silam

15 hari lalu

Putri Anne Pakai Blazer dari Pemakaman Putri Diana 25 Tahun Silam

Putri Anne dikenal pendukung gerakan keberlanjutan dan sering memakai ulang pakaiannya.