Berat Badan Turun, Rebel Wilson Merasa Banyak Kejutan dalam Hidupnya

Reporter

Editor

Mila Novita

Rebel Wilson. Instagram.com/@rebelwilson

TEMPO.CO, JakartaRebel Wilson mengungkapkan kejutan menarik yang dia rasakan setelah berat badannya turun. Bukan hanya merasa lebih bugar, dia juga merasakan perbedaan sikap orang-orang padanya. 

“Menurut saya yang sangat menarik adalah bagaimana orang lain memperlakukanmu,” kata bintang Pitch Perfect di acara radio Australia, The Morning Crew with Hughesy, Ed dan Erin, Rabu, 27 Januari 2021.

Dia mengatakan, sebelum berat badannya turun 60 pon atau sekitar 27 kilogram, orang-orang jarang melihat padanya. 

"Sekarang saya dalam kondisi yang baik, orang menawarkan untuk membawa belanjaan saya ke mobil dan membukakan pintu,” kata dia.

Meski ini tampak biasa, ini merupakan hal baru bagi aktris 40 tahun itu. 

Kejutan lain bagi Rebel adalah ketertarikan publik terhadap perjalanan kebugarannya yang berlangsung sepanjang 2020. "Saya juga merasa menarik bahwa orang-orang sangat memperhatikan transformasi penurunan berat badan, ketika ada begitu banyak hal yang terjadi di dunia," ucapnya.

Transformasi bintang film Hollywood asal Australia itu memang jadi pembicaraan di media. Dia memulainya pada 2020, yang dia nyatakan sebagai tahun kesehatan. Pada Mei 2020, ia mengungkapkan berat targetnya adalah 75 kilogram, atau 165 pon. Pada November, Rebel mengatakan di Instagram bahwa target berat badannya sudah tercapai.

Baca juga: Tahun Kesehatan Rebel Wilson Tercapai, Berat Badannya Kini 75 Kilogram

Sepanjang perjalanan penurunan berat badannya, Rebel tak pelit berbagi informasi. Dia sering mengunggah foto-fotonya sedang hiking atau olahraga dengan pelatih pribadinya. Dia juga penggemar jalan kaki.

Selain olahraga, dia mengubah pola makan secara besar-besaran. “Sebelumnya saya mungkin makan 3.000 kalori hampir setiap hari, dan karena mereka biasanya karbohidrat, saya masih lapar,” ujar dia dalam wawancara dengan People pada November 2020. Saat itu dia sudah kehilangan berat badan 40 pon atau sekitar 18 kilogram.

"Jadi, saya benar-benar mengubahnya, hanya makan makanan berprotein tinggi, yang menantang, karena saya tidak biasa makan banyak daging. Saya makan ikan, salmon, dan dada ayam,” ujar Rebel Wilson.

JUST JARED | PEOPLE






Memahami Diet Seimbang Secara Benar

18 jam lalu

Memahami Diet Seimbang Secara Benar

Pernah mendengar istilah diet seimbang? Mengapa diet seimbang itu perlu?


Atasi Masalah Obesitas dengan Akupunktur

1 hari lalu

Atasi Masalah Obesitas dengan Akupunktur

Akupunktur bisa membantu mengurangi nafsu makan dan meningkatkan rasa kenyang sehingga dianjurkan buat penderita obesitas.


Purin, Senyawa dalam Tubuh yang Menjadi Asam Urat

1 hari lalu

Purin, Senyawa dalam Tubuh yang Menjadi Asam Urat

Purina atau purin adalah senyawa kimia yang ditemukan dalam makanan dan minuman, kemudian dimetabolisasi tubuh diubah menjadi asam urat


5 Olahraga untuk Wanita Menurunkan Berat Badan

1 hari lalu

5 Olahraga untuk Wanita Menurunkan Berat Badan

Tiga bulan jelang akhir tahun, komitmen olahraga ditambah diet dapat membantu menurunkan berat badan sebelum memasuki tahun baru


Billie Eilish Cegah Cedera di Atas Panggung Kini Rutin Olahraga hingga Jadi Gym Rat

1 hari lalu

Billie Eilish Cegah Cedera di Atas Panggung Kini Rutin Olahraga hingga Jadi Gym Rat

Billie Eilish mengalami beberapa cedera saat tur, dan sebelumnya berhenti menari setelah terluka


Tips untuk Mengikis Lemak Perut yang Disebabkan Perubahan Hormonal

2 hari lalu

Tips untuk Mengikis Lemak Perut yang Disebabkan Perubahan Hormonal

Beberapa alasan perubahan hormonal menyebabkan lemak perut bertambah di antaranya adalah misteri


Berat Badan Turun 45 Kilogram, Jessica Simpson Fokus pada Pola Makan

2 hari lalu

Berat Badan Turun 45 Kilogram, Jessica Simpson Fokus pada Pola Makan

Jessica Simpson menyadari bahwa ada banyak faktor lain yang mempengaruhi penurunan berat badan, tapi dia fokus pada diet.


Inilah 5 Manfaat Sarapan bagi Tubuh, Salah Satunya Cegah Rambut Rontok

2 hari lalu

Inilah 5 Manfaat Sarapan bagi Tubuh, Salah Satunya Cegah Rambut Rontok

Sarapan menjadi bagian terpenting dalam melakukan aktivitas seharian. Berikut sejumlah manfaat sarapan.


Benarkan Minum Air Dingin Bisa Bikin Gemuk? Cek Faktanya

3 hari lalu

Benarkan Minum Air Dingin Bisa Bikin Gemuk? Cek Faktanya

Air dingin tidak mengandung kalori, kecuali sudah ditambahkan sirup, susu, dan lain-lain.


Cara Andien Jaga Berat Badan Ideal setelah Dua Kali Melahirkan

4 hari lalu

Cara Andien Jaga Berat Badan Ideal setelah Dua Kali Melahirkan

Andien mengatakan bahwa pola makan dalam keluarganya pun berpengaruh terhadap bentuk tubuhnya saat ini.