TEMPO.CO, Jakarta - Bagi sebagian orang mimpi membuat penasaran ingin mengetahui maknanya. Termasuk bermimpi tentang ular hingga bermimpi tentang mantan Anda. Bahkan kadang Anda pernah bermimpi tanpa menggunakan busana di depan umum.
Seperti yang dikatakan pelacak mimpi Lauri Loewenberg kepada Mind Body Green, mimpi telanjang adalah salah satu mimpi paling umum yang dia dengar. Berikut adalah lima interpretasi tentang apa yang bisa dikatakan tentang mimpi tanpa menggunakan busana, ditambah bagaimana mengelolanya jika Anda sudah muak dengan mimpi itu.
5 interpretasi tenang berbagai jenis mimpi telanjang
1. Jika Anda merasa malu dalam mimpi
Loewenberg mencatat bahwa perasaan Anda dalam mimpi menunjukkan banyak hal tentang bagaimana mimpi itu seharusnya ditafsirkan. Dan seringnya, mimpi telanjang membuat kita merasa malu. "Alasan paling umum untuk mimpi ini," katanya, "adalah Anda berada dalam semacam situasi dalam kehidupan nyata di mana Anda prihatin dengan bagaimana orang lain memandang Anda."
Jika Anda pernah mengalami mimpi ini, dia berkata untuk bertanya pada diri sendiri apa yang terjadi dalam kehidupan nyata yang membuat Anda ingin bersembunyi dan tidak terlihat. Mungkin Anda memiliki evaluasi atau presentasi di tempat kerja yang akan datang, atau mertua ingin berkunjunga ke rumah, misalnya.
2. Jika tidak ada orang lain yang peduli dalam mimpi
"Unsur lain yang menarik dari mimpi-mimpi ini adalah bahwa biasanya si pemimpi adalah orang yang ketakutan karena ketelanjangan mereka — dan orang lain dalam mimpi itu sepertinya tidak memperhatikan atau peduli," kata Loewenberg. Jika demikian, mimpi ini bisa jadi merupakan alam bawah sadar yang mencoba menunjukkan kepada Anda bahwa apa pun yang menyebabkan Anda merasa rentan, terbuka, malu, atau dihakimi bukanlah masalah besar. "Anda satu-satunya yang memberinya energi, dan tidak ada orang lain yang berpikir dua kali," tambahnya.
3. Jika Anda tidak keberatan terlihat dalam mimpi
Sekarang, katakanlah dalam mimpi Anda benar-benar menikmati tanpa busana dan merasa bebas atau tenang. Ini bisa menjadi tanda bahwa sudah waktunya untuk terbuka dalam kehidupan nyata, menurut Loewenberg. "Mimpi itu biasanya tentang keterbukaan dan kejujuran dan menunjukkan bahwa Anda mungkin telah membuat terobosan dalam kehidupan nyata Anda," katanya, dan menambahkan "Pertimbangkan untuk membebaskan diri Anda dari sesuatu yang selama ini Anda pegang, tutupi, atau sembunyikan."
4. Jika Anda hanya telanjang sebagian dalam mimpi
Seperti yang dicatat Loewenberg, hal-hal spesifik selalu penting dalam mimpi. Jadi jika Anda hanya telanjang sebagian dalam mimpi, cobalah mengingat bagian tubuh mana yang terbuka. "Jika Anda berada dalam mimpi di mana Anda tidak mengenakan atasan, itu biasanya mencerminkan bahwa Anda telah mengeluarkan sesuatu dari dada Anda," katanya, sementara tanpa celana mungkin berarti Anda merasa rentan dan tidak terkendali. Sebaliknya, hal itu juga bisa mencerminkan bahwa Anda sedang berbohong.
5. Jika orang lain telanjang dalam mimpi
Dan terakhir, jika Anda bermimpi tentang orang lain yang telanjang, pertama-tama penting untuk diperhatikan apakah orang tersebut adalah seseorang yang dekat dengan Anda seperti anggota keluarga, sahabat, atau rekan kerja, kata Loewenberg. "Anda mungkin merasa orang itu berada dalam situasi yang rentan atau mereka terbuka kepada Anda."
Jika itu seseorang yang tidak Anda kenal, dia mengatakan bahwa orang asing sering kali dapat mewakili diri kita sendiri dalam mimpi, jadi yang satu ini dapat dikaitkan dengan tema rasa malu dan perasaan dihakimi secara pribadi.
Apa yang harus dilakukan jika Anda terus mengalami mimpi ini?
Jika mimpi ini berulang dan mengganggu Anda, kata Loewenberg, kemungkinan besar Anda berurusan dengan interpretasi pertama atau kedua. Dalam hal ini, dia mengatakan Anda ingin memperhatikan respons emosional Anda dalam mimpi.
"Jika Anda malu, apa dalam kehidupan nyata yang terus membuat Anda merasa seperti ini?" dia berkata. "Jika ini sudah berlangsung lama sekali, ini mungkin pola perilaku Anda yang berulang di mana Anda terlalu peduli tentang bagaimana orang lain memandang Anda."
Baca juga: 4 Arti Mimpi Hamil, Mulai dari Kecemasan sampai Teori Kembar
Pesan yang diambil dari mimpi itu, menurut Loewenberg, adalah menemukan cara untuk merasa lebih percaya diri. "Anda mungkin terlalu kritis terhadap diri sendiri. Mimpi-mimpi ini bisa jadi memberi tahu Anda bahwa Anda perlu meringankan beban. Jika Anda dapat mengubah cara Anda memandang diri sendiri — atau cara Anda berpikir orang lain memandang Anda — dan menemukan cara untuk lebih percaya diri dan melepaskan kekhawatiran yang tidak perlu itu, mimpi akan berhenti," tambahnya.
