Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Pentingnya Menurunkan Ekpektasi Terhadap Pasangan untuk Hubungan yang Sempurna

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Ilustrasi pasangan. Freepik.com/Wayhomestudio
Ilustrasi pasangan. Freepik.com/Wayhomestudio
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Aturan hubungan 80/20 mungkin tampak agak asing bagi Anda. Ada kemungkinan Anda belum pernah mendengarnya, tetapi yang mengejutkan Anda, aturan ini adalah cara yang sangat efektif untuk mempertahankan hubungan dan menjadikan hubungan Anda sempurna!

Ide setiap orang tentang hubungan yang sempurna muncul saat kita mulai menyimpan ekspektasi yang melebihi kemampuan seseorang, menjadikannya tidak sehat bagi kedua pasangan. Dan dengan demikian, perpisahan yang tak terhindarkan. Tapi, pernahkah Anda berpikir, mungkin konsep ekspektasi adalah pengubah permainan jahat yang menenggelamkan hubungan Anda? Tepat sekali. Benar-benar tidak terduga. Harapan adalah salah satu bagian terpenting yang membangun dan mempertahankan hubungan.

Mari kita hadapi itu. Pasangan tidak sempurna, juga bukan fase ketika dua pasangan dengan sepenuh hati saling mengenal. Saat berselancar dan bertahan melalui parameter hubungan, seseorang mulai mengharapkan dari orang lain dan perlahan, tapi pasti mulai memaksakan ide pasangan sempurna mereka satu sama lain. Harapan bisa mematikan jika melebihi titik ketika seseorang harus meniru harapan sempurna pasangannya. Seseorang kemudian, mulai membenci orang lain, karena tidak menerima individualitas mereka, yang menyebabkan depresi berat, kecemasan, masalah kepercayaan dalam beberapa kasus.

Aturan 80/20 dapat mengubah dinamika hubungan Anda menjadi lebih baik

Namun, untuk kali ini, pikirkan apa yang bisa terjadi jika Anda menurunkan ekspektasi; lebih seperti bagaimana jika Anda meningkatkan standar Anda untuk calon pasangan dan menjaga harapan yang lebih rendah dari mereka? Anda selalu dapat meningkatkan diri dan fokus pada poin-poin penting untuk meningkatkan ekspektasi Anda. Dengan cara ini, Anda tidak perlu bergantung pada orang lain untuk memenuhi harapan Anda. Dalam aturan 80/20, Anda dapat memberi pasangan 20 persen bahwa mereka dapat mengurangi ekspektasi Anda, sedangkan 80 persen sisanya memberi Anda kepuasan bahwa hubungan Anda memiliki persentase 'ekspektasi' yang tepat. Ini memberikan fleksibilitas dalam hubungan yang paling membutuhkannya pada saat kepercayaan pasangan berkurang drastis.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Melansir laman Times of India, para ahli dan studi hubungan menyarankan bahwa menurunkan ekspektasi tetap Anda akan memberi kedua pasangan ruang yang memungkinkan mereka untuk berubah dan tumbuh dalam hubungan. Anda juga dapat membuka diri terhadap banyak kemungkinan baru yang memungkinkan Anda memperoleh lebih banyak pengalaman dan opini tentang hal-hal yang belum pernah Anda miliki sebelumnya. Pengaturan dan menahan diri untuk ekspektasi tetap tertentu dapat membuat Anda lebih banyak ruginya daripada kebaikan, dan itu akan menjadi tanggung jawab Anda sepenuhnya.

Baca juga: Pentingnya Mengelola Ekspektasi Agar Tak Kecewa Berlebihan

Anda harus menganalisis hubungan Anda secara kritis dan melihat apakah aturan 80/20 berlaku efektif dalam hubungan Anda. Pasangan Anda harus bisa dengan senang hati menyesuaikan diri dengan 20 persen kemudahan dan 80 persen ekspektasi. Namun, jika tidak, maka Anda perlu menghadapi pertanyaan yang tak terhindarkan: Apakah saya bersama orang yang tepat?

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Ketahui Bahasa Cinta yang Dibutuhkan Keluarga

1 hari lalu

Ilustrasi keluarga. Freepik.com
Ketahui Bahasa Cinta yang Dibutuhkan Keluarga

Ibu cerdas perlu mengetahui bahasa cinta atau kasih sayang yang digunakan untuk mengungkapkan perhatian pada orang lain.


3 Contoh Sambutan Lamaran Pihak Wanita Singkat dan Romantis

1 hari lalu

Saat momen lamaran, jangan lupa menyiapkan sambutan lamaran pihak wanita yang singkat dan juga romantis. Berikut ini contoh sambutannya. Foto: Canva
3 Contoh Sambutan Lamaran Pihak Wanita Singkat dan Romantis

Saat momen lamaran, jangan lupa menyiapkan sambutan lamaran pihak wanita yang singkat dan juga romantis. Berikut ini contoh sambutannya.


Murah Senyum Vs Maskulin, Ternyata Wanita Lebih Tertarik pada Pria Tipe Ini

2 hari lalu

Tom Cruise menjadi salah satu aktor dengan bayaran tertinggi setelah sukses membintangi film Top Gun: Maverick. Film tersebut berhasil meraih keuntungan lebih dari USD 1 miliar dan menjadi film berpendapatan tertinggi di 2022. Hal ini pun menambah pendapatan Tom Cruise secara signifikan. Jumlah kekayaannya kini sekitar US$ 620 juta atau Rp 9,1 triliun. Foto: IMDB
Murah Senyum Vs Maskulin, Ternyata Wanita Lebih Tertarik pada Pria Tipe Ini

Tim peneliti dari Portugal menemukan wanita lebih suka pria yang murah senyum dibanding yang maskulin. Ini alasannya.


Pemalu Hingga Takut Bentuk Kecemasan Sosial pada Anak, Ini Cara Atasinya

3 hari lalu

Ilustrasi anak pemalu. thrivingnow.com
Pemalu Hingga Takut Bentuk Kecemasan Sosial pada Anak, Ini Cara Atasinya

Kecemasan sosial pada anak bukan hanya sekadar berdampak menjadi pemalu, namun dapat menyebabkan anak merasa takut dan menghindari situasi sosial


Tanda Ibu Hamil Alami Gangguan Mental

4 hari lalu

Ilustrasi wanita depresi. (Pixabay.com)
Tanda Ibu Hamil Alami Gangguan Mental

Gangguan mental pada ibu hamil perlu dikenali karena membuat perasaan tidak nyaman dan ada gangguan pada aktivitas sehari-hari.


Ginekolog Minta Pemilik Kolesterol Tinggi Waspadai Gejala Menopause

4 hari lalu

Ilustrasi menopause. shutterstock.com
Ginekolog Minta Pemilik Kolesterol Tinggi Waspadai Gejala Menopause

Pemilik kolesterol tinggi perlu mewaspadai gejala menopause yang kian berat, terutama risiko penyakit kardiovaskular karena ketiadaan hormon estrogen.


5 Hal yang Diperhatikan Calon Pasangan saat Kencan Pertama

4 hari lalu

Ilustrasi kencan (pixabay.com)
5 Hal yang Diperhatikan Calon Pasangan saat Kencan Pertama

Pakar hubungan menyebutkan hal-hal yang lebih perlu dipikirkan saat kencan pertama demi kelanjutan yang lebih diharapkan dengan calon pasangan.


Tak Suka Hadiah Pemberian Kerabat, Apa yang Harus Dilakukan?

8 hari lalu

Ilustrasi hadiah (Pixabay.com)
Tak Suka Hadiah Pemberian Kerabat, Apa yang Harus Dilakukan?

Tak semua hadiah yang diterima seperti yang diharapkan atau bahkan kita sama sekali tak suka barang yang diberikan. Apa yang harus dilakukan?


Malas Hadapi Pertanyaan Kapan Nikah, Simak Saran Psikolog

8 hari lalu

Ilustrasi keluarga besar. shutterstock.com
Malas Hadapi Pertanyaan Kapan Nikah, Simak Saran Psikolog

Saat berkumpul dengan keluarga besar di hari raya, para lajang biasanya dibombardir pertanyaan kapan nikah. Begini jawaban yang disarankan psikolog.


Saran buat Pasangan Usia Paruh Baya yang Tengah Membangun Hubungan dan Ingin Menikah

9 hari lalu

Pasangan paruh baya berjalan bergandengan di bawah pohon saat musim gugur di Sheffield Park Garden, Haywards Heath, Inggris, Senin 20 Oktober 2014. REUTERS/Luke MacGregor
Saran buat Pasangan Usia Paruh Baya yang Tengah Membangun Hubungan dan Ingin Menikah

Membangun hubungan baru di umur yang sudah tidak muda atau usia paruh baya punya tantangan unik tersendiri. Berikut hal yang perlu dipahami.