Rebel Wilson Tak Ingin Berat Badannya Turun Lagi di 2021

Reporter

Editor

Mila Novita

Rebel Wilson. Instagram.com/@rebelwilson

TEMPO.CO, Jakarta - Bagi Rebel Wilson, 2020 berakhir bahagia. Sepanjang tahun lalu, yang disebut sebagai tahun kesehatan, dia berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 30 kilogram. Selain memukau dengan pinggang yang bak jam pasir, dia juga terlihat lebih bugar. 

Tahun ini, bintang Pitch Perfect itu berniat menjaga berat badan. Menurut Mirror.co,uk, dia tidak ingin berat badannya terus turun di bulan-bulan mendatang. Jadi, dia tak membuat banyak target kebugaran seperti orang lain di Januari, dia sudah senang dengan posisinya saat ini.

Aktris itu mengumumkan bahwa dia telah mencapai berat target 11,8 stone atau sekitar 74 kilogram pada November 2020. 

Bulan lalu, dia mengatakan akan berusaha menambah kalori sedikit demi sedikit. Dia senang dengan berat badannya dan mengatakan kepada penggemar bahwa dia belum akan mencoba untuk menurunkan ukuran celananya lagi.

"Saya akan makan lebih banyak dan masuk ke fase pemeliharaan. Mungkin sekitar 2.000 hingga 2.500 [kalori] karena saya berolahraga seperti binatang buas. Jadi saya benar-benar membutuhkan lebih banyak sekarang setelah saya mencapai target berat saya dan mempertahankannya,” tulis dia.

Baru-baru ini dia liburan di Aspen dengan pacar miliardernya, Jacob Busch. Mereka mulai berkencan setelah diperkenalkan oleh seorang teman pada 2019.

Banyak orang yang menyangka dia berpacaran dengan Busch setelah menurunkan berat badan. "Tapi, yang ingin saya katakan kepada orang-orang itu adalah bahwa saya mulai berkencan dengan Jacob ketika saya juga dalam keadaan terberat."

Menurut dia, Jacob adalah pendukung yang hebat dalam perjalanan kebugarannya. Pasangan tersebut menikmati sesi latihan rutin di gym dan pendakian bersama.






Selain Diet, Inilah 4 Cara yang Bisa Menurunkan Berat Badan

4 jam lalu

Selain Diet, Inilah 4 Cara yang Bisa Menurunkan Berat Badan

Menurunkan berat badan bisa dilakukan tanpa diet. Bagaimana caranya?


Menurut Studi Makan Larut Malam Bikin Lebih Lapar Keesokan Paginya

22 jam lalu

Menurut Studi Makan Larut Malam Bikin Lebih Lapar Keesokan Paginya

Jika Anda sering makan larut malam mungkin sudah waktunya untuk menghentikan kebiasaan itu


5 Manfaat Madu, Kontrol Berat Badan dan Pereda Batuk Alami

1 hari lalu

5 Manfaat Madu, Kontrol Berat Badan dan Pereda Batuk Alami

Madu bisa menjadi pereda batuk alami dan mengontrol berat badan. Begini penjelasannya.


5 Cara Menurunkan Berat Badan untuk Penderita PCOS

1 hari lalu

5 Cara Menurunkan Berat Badan untuk Penderita PCOS

Banyak wanita dengan PCOS berjuang untuk menurunkan berat badan karena kondisi resistensi insulin


4 Efek Samping Suplemen Diet bagi Kesehatan

2 hari lalu

4 Efek Samping Suplemen Diet bagi Kesehatan

Suplemen diet memiliki efek samping bagi kesehatan, salah satunya adalah dapat menimbulkan kerusakan organ


Cara Cegah Obesitas: Banyak Konsumsi Buah, Sayur, dan Makanan Bebas Lemak

2 hari lalu

Cara Cegah Obesitas: Banyak Konsumsi Buah, Sayur, dan Makanan Bebas Lemak

Penyakit obesitas bisa dihindari dengan melakukan pola hidup sehat mulai dari menjaga pola makan, aktivitas, hingga tidur yang cukup.


Olahraga yang Cocok Cegah Serangan Jantung Menurut Dokter

2 hari lalu

Olahraga yang Cocok Cegah Serangan Jantung Menurut Dokter

Dokter menyatakan olahraga aerobik yang biasa dilakukan dalam intensitas rendah dalam durasi lama bisa dilakukan untuk mencegah serangan jantung.


Menurunkan Berat Badan dengan Kopi, Efektifkah?

2 hari lalu

Menurunkan Berat Badan dengan Kopi, Efektifkah?

Kopi mungkin berperan dalam meningkatkan metabolisme dan mengurangi nafsu makan. Tapi minum kopi ternyata belum tentu membantu menurunkan berat badan.


Minum Kopi Bikin Nafsu Makan Berkurang, tapi Belum Tentu Efektif Turunkan Berat Badan

2 hari lalu

Minum Kopi Bikin Nafsu Makan Berkurang, tapi Belum Tentu Efektif Turunkan Berat Badan

Penelitian menunjukkan kafein dalam kopi dapat mengurangi nafsu makan sehingga berpotensi membuat seseorang makan lebih sedikit kalori.


Makanan Sehat Ini Dianggap Buruk jika Dikonsumsi Setelah Berolahraga

2 hari lalu

Makanan Sehat Ini Dianggap Buruk jika Dikonsumsi Setelah Berolahraga

Karbohidrat dan protein adalah nutrisi yang diperlukan untuk pemulihan pasca-olahraga.