Mengenal Diet Juvis yang Dijalani Park Bom, Turun 11 Kg dalam 7 Bulan

Reporter

Editor

Mila Novita

Personel 2NE1 Park Bom (Instagram/@newharoobompark)

TEMPO.CO, JakartaPark Bom mengejutkan fansnya dengan penampilannya yang berubah drastis. Mantan personel 2NE1 ini kini jauh lebih kurus dibandingkan dengan penampilan terakhirnya di muka publik saat menghadiri Grand Bell Awards Juni 2020 lalu. 

Park Bom mengunggah foto di Instagram pada Senin, 4 Januari 2021, yang menunjukkan perubahan penampilannya dalam tujuh bulan. Di keterangan dia menjelaskan bahwa sempat mengalami kenaikan berat badan karena obat  ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). 

"Saya seperti itu di upacara Grand Bell Awards tahun lalu... Saya terkejut dan melakukan diet. Beratnya 59 kg dikurangi 11 kg dari 70 kg! Karena obat-obatan yang saya konsumsi untuk mengobati ADHD. Diet sangat sulit," tulis dia di keterangan.

Selain penurunan berat badan, dia mengaku telah mengurangi pengobatannya. Kini, dia merasa makin sehat.

Dilansir dari All Kpop, penurunan berat badannya terjadi karena mengikuti diet Juvis. Program diet ini dibuat oleh Juvis, perusahaan yang berperan di balik diet para selebriti seperti Shindong, Huh Gak, dan Sam Hammington.

"Dari semua selebritas, Park Bom adalah yang paling sulit diatur. Seringkali, dia mengalami perubahan suasana hati karena manajemen, dan dia tidak bisa mengendalikan nafsu makannya sehingga sulit untuk mengatur makannya,” demikian keterangan agensi.

Park Bom belum menjelaskan detail diet Juvis yang dia jalani, tapi gambarannya bisa didapat dari kisah sukses selebritas lain. 

Selain Park Bom, selebritas Korea lain yang ikut diet ini adalah Shindong. Personel Super Junior itu sukses menurunkan total 37 kg dengan diet Juvis pada 2020. Dalam wawancara di radio MBC FM4U untuk program Good Morning FM, dia mengatakan menjalani diet dengan alasan kesehatan.

Shindong meyakinkan penggemarnya bahwa dia menurunkan berat badannya dengan cara yang sehat, meski tanpa olahraga. Dia makan tiga kali sehari dengan porsi yang sama. Antara sarapan, makan siang, makan malam dan tidur dia memberi jarak masing-masing lima jam.

“Dengan diet Juvis, saya makan tiga kali sehari, makan makanan kaya berbagai nutrisi yang efektif untuk menurunkan berat badan, membuat tubuh saya lebih sehat,” kata idola K-pop itu.

Selain itu, dia yakin tidur juga berperan penting dalam penurunan berat badan. Jadi dia tidur sekitar delapan jam sehari, jam 11 malam dan bangun jam 7 pagi.

Berkat diet ini dia mengatakan indeks kesehatannya meningkat dari 49 ke 88 setelah diet. Lemak tubuhnya juga turun 13 kilogram dari 40 kg jadi 27 kg.

Menurut keterangan di website-nya, disebutkan bahwa Juvis mewujudkan diet yang tidak menambah berat badan lagi dengan mencari akar penyebab kenaikan berat badan lewat analisis tubuh, kecenderungan, dan lingkungan masing-masing pelanggan. Mereka juga mengklaim diet ini tanpa efek samping. 



ALL KPOP | KPOP STARZ | KOREABOO






Selain Diet, Inilah 4 Cara yang Bisa Menurunkan Berat Badan

11 jam lalu

Selain Diet, Inilah 4 Cara yang Bisa Menurunkan Berat Badan

Menurunkan berat badan bisa dilakukan tanpa diet. Bagaimana caranya?


4 Efek Samping Suplemen Diet bagi Kesehatan

2 hari lalu

4 Efek Samping Suplemen Diet bagi Kesehatan

Suplemen diet memiliki efek samping bagi kesehatan, salah satunya adalah dapat menimbulkan kerusakan organ


Benarkan Suplemen Diet Dapat Menurunkan Berat Badan?

2 hari lalu

Benarkan Suplemen Diet Dapat Menurunkan Berat Badan?

Suplemen diet banyak dipilih karena bisa menurunkan berat badan dalam waktu yang cepat. Benarkah demikian?


Faktor Penyebab Obesitas Bukan Cuma Salah Pola Makan

3 hari lalu

Faktor Penyebab Obesitas Bukan Cuma Salah Pola Makan

Obesitas tentu berpengaruh bagi kesehatan tubuh. Ternyata, penyebab kelebihan berat badan tak hanya soal salah pola makan.


Bugar di Usia 57, Sarah Jessica Parker Terapkan Pola Makan Ini

3 hari lalu

Bugar di Usia 57, Sarah Jessica Parker Terapkan Pola Makan Ini

Sarah Jessica Parker berusia akhir 50-an dan tampak sama menakjubkannya di film barunya Hocus Pocus 2 seperti di Hocus Pocus.


Ingin Makan Karbohidrat Tanpa Menambah Berat Badan? Ikuti Aturan Ini

4 hari lalu

Ingin Makan Karbohidrat Tanpa Menambah Berat Badan? Ikuti Aturan Ini

Karbohidrat memiliki reputasi buruk karena bisa menggagalkan penurunan berat badan, tapi ahli mengungkap trik agar itu tidak terjadi.


Diet Purin, Apa Saja Makanan yang perlu Dibatasi?

5 hari lalu

Diet Purin, Apa Saja Makanan yang perlu Dibatasi?

Diet rendah purin biasanya berfokus konsumsi buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian


Berat Badan Turun 45 Kilogram, Jessica Simpson Fokus pada Pola Makan

7 hari lalu

Berat Badan Turun 45 Kilogram, Jessica Simpson Fokus pada Pola Makan

Jessica Simpson menyadari bahwa ada banyak faktor lain yang mempengaruhi penurunan berat badan, tapi dia fokus pada diet.


Benarkan Minum Air Dingin Bisa Bikin Gemuk? Cek Faktanya

7 hari lalu

Benarkan Minum Air Dingin Bisa Bikin Gemuk? Cek Faktanya

Air dingin tidak mengandung kalori, kecuali sudah ditambahkan sirup, susu, dan lain-lain.


Rahasia Gwyneth Paltrow Tetap Bugar dan Awet Muda Memasuki Usia 50

9 hari lalu

Rahasia Gwyneth Paltrow Tetap Bugar dan Awet Muda Memasuki Usia 50

Beberapa kebiasaan makan Gwyneth Paltrow tampak menyerupai praktik orang-orang di Zona Biru, wilayah dengan centenarian tertinggi di dunia.