Rutinitas Pagi Terbaik untuk Setiap Zodiak, Libra Mulai dengan Meditasi

Reporter:
Editor:

Yunia Pratiwi

  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Ilustrasi wanita sedang bermeditasi. shutterstock.com

    Ilustrasi wanita sedang bermeditasi. shutterstock.com

    TEMPO.CO, Jakarta - Begitu alarm kita berbunyi dan saatnya bangun dari tempat tidur, rutinitas pagi setiap orang untuk memulai hari akan terlihat sedikit berbeda. Ada orang yang menekan tombol tunda belasan kali dan kemudian keluar pintu dengan tergesa-gesa, lalu ada yang bangun dari tempat tidur pada pukul 6 pagi, dengan mata cerah dan siap untuk mengambil alih hari itu. Jika Anda mencoba mengembangkan rutinitas pagi yang sehat, mungkin berguna untuk melihat tanda zodiak Anda sebagai inspirasi.

    Memulai hari dengan rutinitas pagi yang sejalan dengan tanda zodiak Anda dapat membantu sisa hari Anda berjalan dengan lebih mudah, menurut astrolog. "Setiap tanda zodiak memiliki kecenderungan, kebiasaan, dan preferensi yang membentuk karakter kita," kata astrolog Cindy Mckean kepada Bustle. "Saat kami sedang mengalir, kami dapat mencapai potensi kami, puas, dan selaras dengan tujuan kami." 

    Sementara beberapa dari kita mungkin sudah mencapai sasaran dalam hal kebiasaan pagi kita, yang lain mungkin ingin menyegarkan ritual setelah bangun. Jika Anda mencari inspirasi kosmik pagi hari, berikut adalah rutinitas pagi terbaik untuk setiap tanda zodiak.

    Rutinitas pagi berdasarkan zodiak

    1. Aries: Lakukan Latihan Pagi
    Sebagai Aries yang berapi-api, Anda secara alami berani dan penuh energi, jadi memulai hari dengan mendengarkan musik favorit Anda dan berkeringat dapat membantu menempatkan Anda di zona tersebut - dan membuat Anda siap untuk menaklukkan tujuan lain apa pun yang Anda tetapkan hari itu. "Memulai hari dengan rutinitas olahraga akan membuat Anda tetap berada di puncak permainan Anda dan memimpin dengan apa yang ingin Anda capai setiap hari," kata Mckean. Jika Anda seorang Aries yang cenderung tertidur beberapa kali, cobalah melakukan latihan kardio di pagi hari dan lihat bagaimana perasaan Anda.

    ADVERTISEMENT

    2. Taurus: Mempersiapkan Malam Sebelumnya
    Sebagai tanda bumi yang praktis, Anda tidak suka terburu-buru. Jadi Taurus memulai pagi Anda dengan tenang dan lambat akan menempatkan Anda di ruang kepala yang baik. Pastikan Anda tidak perlu memulai hari dalam hiruk-pikuk yang serba cepat dengan mempersiapkan pagi Anda secara menyeluruh di malam sebelumnya. "Hindari terburu-buru sehingga Anda dapat menikmati [pagi] Anda tanpa merasa seperti Anda telah kehilangan waktu untuk hal-hal kecil," kata Mckean. Ketika Anda mulai dengan stres sesedikit mungkin, aliran itu berlanjut sepanjang hari.

    3. Gemini: Mulai komunikasi
    Anda salah satu yang paling cepat berpikir dan mudah beradaptasi dari semua zodiak, Gemini, jadi Anda biasanya tidak terikat pada rutinitas yang ketat. Namun, yang penting bagi Anda adalah tetap terhubung dan selalu mengetahui. "Komunikasi penting bagi Gemini, jadi memeriksa email Anda dan mengirimkan korespondensi di pagi hari akan membantu Anda terus maju," kata Mckean.

    Berhubungan dengan orang lain saat Anda memulai hari akan memberi Anda energi dan membantu mewujudkan ide-ide Anda, jadi tangani pesan atau obrolan dengan teman sekamar atau pasangan Anda sambil minum kopi saat Anda pergi.

    4. Cancer: Mulailah dengan Mandi
    Sebagai tanda air utama zodiak, Anda sangat berhubungan dengan elemen Anda. Mengawali hari dengan mandi air panas atau mandi tidak hanya akan membangunkan Anda, tetapi juga membantu Anda merasa lebih dan terhubung dengan diri sendiri. Gunakan waktu santai ini untuk bermeditasi dan fokus pada tujuan Anda hari itu.

    5. Leo: Memimpin dengan Kreativitas
    Anda semua tentang ekspresi diri yang mencolok, Leo, jadi mulailah hari Anda seperti bintang Anda. "Memanfaatkan gaya kreatif Anda akan mengatur nada untuk sisa hari itu," kata Mckean. "Pilih pakaian yang cerdas atau posting foto Instagram yang hidup."

    Hanya karena itu rutinitas tidak berarti itu harus membosankan - gunakan otak pagi Anda yang segar untuk menemukan cara menyenangkan untuk mengekspresikan hal-hal yang Anda sukai, apakah itu berarti menghabiskan satu jam untuk riasan wajah yang berani atau hanya selai lambat favorit saat Anda mandi.

    6. Virgo: Menjaga semuanya tetap sederhana
    Virgo dianggap sebagai salah satu zodiak yang paling teratur dan berorientasi pada rutinitas, jadi kemungkinan besar Anda sudah memiliki ritual pagi yang cukup solid yang cocok untuk Anda. "Anda mungkin tidak perlu diberi tahu, [tetapi] merapikan tempat tidur, mandi, dan menyikat gigi setelah bangun tidur pikiran Anda akan semakin jernih dan tajam," kata Mckean. Jaga rutinitas Anda tetap sederhana dan berpusat pada diri sendiri sehingga Anda dapat menghabiskan lebih banyak waktu untuk memikirkan bagian-bagian yang lebih menyenangkan dari hari Anda.

    7. Libra: Seimbangkan Tubuh Anda
    Sebagai zodiak berlambang timbangan, Anda semua tentang menjaga keseimbangan dalam hidup Anda, Libra - dan bukan hanya secara metaforis. Mulailah hari Anda dengan memperkuat rasa keseimbangan fisik dengan melakukan peregangan, yoga, atau tai chi. "Keseimbangan adalah kunci Libra," kata Mckean. "Untuk membantu kekuatan hidup Anda merata sepanjang sisa hari itu, rutinitas peregangan setiap pagi akan memberikan hasil yang luar biasa."

    8. Scorpio: Melompat Dengan Intensitas
    Bagi Scorpio intensitas adalah yang membantu Anda berkembang dan membuat Anda tetap waspada. Jadi, meskipun beberapa tanda membutuhkan ketenangan di pagi hari, sebenarnya ada baiknya jika Anda memasukkan sedikit kegembiraan ke dalam rutinitas pagi Anda.

    "Intensitas benar-benar sesuai dengan keinginan Anda di pagi hari," kata Mckean. "Baik itu mandi super panas atau super dingin, jogging intens, atau daftar pasti tentang apa yang ingin Anda capai untuk hari itu, Anda akan menemukan Anda berkembang paling baik saat memulai hari dengan kekuatan energi ekstrim yang diarahkan ke cara positif." 

    9. Sagitarius: Tinggalkan Waktu Untuk Spontanitas
    Sebagai seorang yang berjiwa bebas dan petualang yang lahir alami, Anda mungkin tidak menyukai gagasan tentang rutinitas yang berulang-ulang - jadi niatkan untuk mencampurkan berbagai hal dan memercikkan sedikit kegembiraan ke pagi Anda dengan cara-cara kecil. "Rutinitas pagi terbaik untuk Sagitarius adalah spontanitas," kata Mckean. "Apakah itu mengambil rute yang berbeda ke tujuan Anda dengan iseng atau meditasi pagi hari untuk memperluas kesadaran Anda, Anda akan menemukan bahwa Anda tidak pernah mengalami hari yang membosankan." Mulailah hari Anda sedikit lebih awal dari yang Anda butuhkan agar Anda selalu punya waktu untuk memanjakan diri di saat-saat terakhir.

    10. Capricorn: Buat Daftar & Buat Jadwal
    Capricorn adalah salah satu tanda zodiak yang paling disiplin dan pekerja keras, jadi memulai hari dengan catatan yang sangat terorganisir akan membantu Anda tetap pada jalur dengan banyak tujuan Anda. "Dengan membuat daftar apa yang ingin Anda capai dan menjadwalkan tugas-tugas Anda, Anda akan menemukan bahwa Anda menyelesaikan lebih banyak hal sepanjang hari," kata Mckean. 

    Mulailah setiap pagi dengan membuat daftar semua yang ingin Anda selesaikan, atur berdasarkan tingkat prioritas, dan konsultasikan jadwal Anda sehingga Anda tahu untuk apa Anda punya waktu - Anda akan merasa di atas tugas Anda saat Anda memulai hari Anda.

    11. Aquarius: Terhubung Dengan Positif
    Sebagai seorang Aquarius, Anda secara alami idealis dan berorientasi pada komunitas, jadi sangat membantu untuk dengan sengaja memprioritaskan kepositifan sebagai bagian dari rutinitas pagi Anda. "Sebagai tanda sosial dengan teman yang tak terhitung jumlahnya, memulai hari dengan posting di media sosial akan memulai hari Anda dengan catatan bahagia," kata Mckean. Semakin Anda merasa terhubung dengan orang lain, semakin termotivasi Anda untuk menjalani hari itu.

    12. Pisces: Lambat Tapi Mantap
    Pisces secara stereotip suka tidur - lagipula, Anda diatur oleh planet Neptunus, yang mengatur mimpi. Karena itu, penting untuk memprioritaskan kedamaian dan ketenangan saat Anda memulai pagi. "Pisces perlu perlahan-lahan menjalani pekerjaan sehari-hari," kata Mckean. "[Tapi] tetapkan batas berapa kali menekan tombol snooze pada alarm Anda." Pilih suara yang menenangkan untuk membangunkan Anda di pagi hari, bukan alarm yang menggelegar, dan berikan diri Anda waktu untuk menyesap teh secara perlahan di tempat tidur saat Anda bangun.


     

     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Gonta-ganti Istilah Kebijakan Pemerintah Atasi Covid-19, dari PSBB sampai PPKM

    Simak sejumlah istilah kebijakan penanganan pandemi Covid-19, mulai dari PSBB hingga PPKM, yang diciptakan pemerintah sejak 20 April 2020.