Sudah Menyusun Resolusi 2021? Ini Manfaatnya selain Memotivasi Diri

Reporter:
Editor:

Mila Novita

  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Ilustrasi resolusi tahun baru. indiereader.com

    Ilustrasi resolusi tahun baru. indiereader.com

    TEMPO.CO, Jakarta - Resolusi biasanya dibuat menjelang memasuki tahun baru atau memasuki usia baru. Secara harfiah, resolusi adalah keputusan tegas untuk melakukan atau tidak melakukan sesuatu. Istilah ini juga bisa didefinisikan sebagai tindakan untuk mengakhiri masalah atau kesulitan.

    Biasanya resolusi terdiri dari daftar kebiasaan buruk yang ingin ditinggalkan dan kebiasaan baik yang ingin mulai dilakukan. Meski kebanyakan orang gagal mencapai resolusi, daftar capaian ini perlu dibuat agar Anda memiliki sesuatu untuk dikejar dan terus diupayakan.

    Membuat resolusi adalah tanda bahwa Anda memiliki harapan dan keyakinan akan kemampuan diri sendiri untuk menjadi lebih baik.

    Intip manfaat membuat resolusi.

    1. Sebagai motivasi
    Membuat resolusi saat tahun baru atau berulang tahun dapat memotivasi diri untuk menjadi lebih baik. Anda akan terdorong berusaha membuang kebiasaan buruk atau hal yang tidak berguna, serta meningkatkan hal-hal positif yang bermanfaat bagi diri Anda.

    2. Belajar tanggung jawab
    Resolusi menjadi kendali yang membuat Anda berlatih bertanggung jawab akan hidup sendiri. Resolusi juga menumbuhkan keyakinan pada diri sendiri bahwa Anda memiliki kekuatan untuk mengubah berbagai hal sesuai dengan tujuan hidup. 

    3. Kepuasan pencapaian
    Saat berhasil melakukan resolusi ada kepuasan karena pencapaian yang luar biasa. Hal ini akan memotivasi dan mendorong Anda untuk terus maju mendapatkan pencapaian lainnya.

    4. Meningkatkan harga diri
    Selain menjadi diri yang lebih baik, keberhasilan mencapai resolusi juga meningkatkan kebanggaan dan harga diri.

    SEHATQ


     

     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Berjemur dan Dampak Positifnya Bagi Mata

    Mata merupakan jendela dunia. Penggunaan gawai yang berlebihan bisa berbahaya. Oleh karena itu kita harus merawatnya dengan memperhatikan banyak hal.