Rahasia Kecantikan Kajol di Usia 46, Suka Makan Ikan dan Tidur 8 Jam Sehari

Reporter

Editor

Mila Novita

Kajol Devgan. allvoices.com

TEMPO.CO, Jakarta - Penggemar film India tentu sudah akrab dengan Kajol. Aktris yang lahir dengan nama Kajol Mukerji ini populer lewat aktingnya di film Kuch Kuch Hota Hai (1998), Kabhi Kushi Kabhie Gham... (2001), dan My Name is Khan (2015). 

Tak hanya piawai berakting, istri produser film Bollywood Ajay Devgan ini juga terkenal dengan kecantikannya. Terbukti, di usianya yang ke-46 tahun, wajahnya tak jauh berbeda dengan saat di puncak karier era 1990-an dan awal 2000-an.

Inilah rahasia kecantikan Kajol seperti dilansir Times of India, Sabtu, 26 Desember 2020.

1. Tak pernah tidur dengan makeup
Ibu beranak dua ini tak pernah tidur dengan makeup masih menempel di wajahnya. Selelah apa pun dia, Kajol akan selalu membersihkannya terlebih dahulu. 

2. Rutinitas CTM
Setiap hari Kajol mengikuti rutinitas cleansing, toning, dan moisturizing (CTM). Dia menggunakan pembersih ringan yang tak membuat kulitnya kering, diikuti toner. Dia mengakhiri rutinitasnya dengan mengaplikasikan pelembap. 

3. Cukup minum
Kajol memastikan diri minum cukup air setiap hari. Aktris ini percaya bahwa air yang diminum membuat kulitnya selalu berseri. 

4. Menggunakan tabir surya
Satu hal yang sering kali kita abaikan tapi tak pernah dilupakan Kajol adalah menggunakan tabir surya. Itu bukan karena panasnya bisa membuat warna kulit lebih gelap, tapi karena radiasi sinar ultraviolet merusak warna dan tekstur kulit. 

5. Suka makan ikan
Dia suka makan ikan karena membantu kulit lebih sehat. Kaya asam lemak omega 3, ikan disebut sebagai makanan yang sempurna untuk merawat kulit. 

6. Olahraga setiap hari
Kajol berolahraga setiap hari sekitar 60-90 menit. Seperti diketahui, olahraga membantu mengeluarkan racun melalui keringat. 

7. Tidur delapan jam
Kajol selalu berusaha tidur tepat waktu dan memastikan dia tidur delapan jam setiap hari.

8. Tertawa
Siapa pun yang mengenal Kajol pasti tahu bahwa dia sering tertawa hangat. Penelitian membuktikan bahwa tertawa adalah salah satu cara untuk meningkatkan imunitas. Penglihatan lebih jelas, kulit lebih cerah, dan rambut lebih berkilau.






6 Tips Cegah Asam Lambung pada Malam Hari

2 hari lalu

6 Tips Cegah Asam Lambung pada Malam Hari

Lakukan beberapa hal berikut untuk menghentikan asam lambung pada malam hari.


Christina Ricci Akui Masih Tidur Satu Ranjang dengan Putranya yang Berusia 8 Tahun

5 hari lalu

Christina Ricci Akui Masih Tidur Satu Ranjang dengan Putranya yang Berusia 8 Tahun

Dulu Christina Ricci sudah melatih anaknya tidur sendiri, tapi dia tidak nyaman karena anaknya terus menangis.


Efek Samping Menyimpan Ponsel di Tempat Tidur

5 hari lalu

Efek Samping Menyimpan Ponsel di Tempat Tidur

Jangan biasakan bermain ponsel di sekitar waktu tidur. Berikut kemungkinan efek negatif menyimpan ponsel di dekat tempat tidur.


Trik untuk Bantu Wanita Menopause Mudah Tidur Menurut Studi

6 hari lalu

Trik untuk Bantu Wanita Menopause Mudah Tidur Menurut Studi

Para peneliti penasaran apakah pijat kaki bisa meningkatkan mood dan kualitas tidur, yang kerap melanda saat menopause.


5 Klan Kapoor Mendominasi Film Bollywood, Selain Kareena Kapoor Siapa Lagi?

7 hari lalu

5 Klan Kapoor Mendominasi Film Bollywood, Selain Kareena Kapoor Siapa Lagi?

Bagi para penggemar Bollywood pasti sudah tidak asing lagi dengan nama klan Kapoor. Keluarga Kapoor mendominasi dunia hiburan di India dari generasi ke generasi. Siapa saja klan Kapoor dalam film Bollywood?


Aturan 10-3-2-1-0 untuk Membuat Tidur Nyanyak seperti Bayi

8 hari lalu

Aturan 10-3-2-1-0 untuk Membuat Tidur Nyanyak seperti Bayi

Kurang tidur dapat menyebabkan beberapa gangguan gaya hidup seperti penyakit kardiovaskular dan ganguan psikologis.


Penyebab Tertidur Microsleep, Apakah hanya karena Kurang Tidur Malam?

9 hari lalu

Penyebab Tertidur Microsleep, Apakah hanya karena Kurang Tidur Malam?

Microsleep mengacu kondisi tertidur yang sangat singkat, hitungan detik


5 Cara Menjaga Keseimbangan Kadar Gula Darah Agar Metabolisme Sehat

10 hari lalu

5 Cara Menjaga Keseimbangan Kadar Gula Darah Agar Metabolisme Sehat

Kadar gula darah yang sehat mencerminkan metabolisme yang aktif


7 Tips Menidurkan Anak dengan Cepat dan Mudah

11 hari lalu

7 Tips Menidurkan Anak dengan Cepat dan Mudah

Tidur adalah salah satu bagian terpenting untuk perkembangan anak. Berikut beberapa tips menidurkan anak dengan cepat dan mudah.


Kebiasaan Tertidur Inemuri di Jepang, Apa Manfaatnya?

11 hari lalu

Kebiasaan Tertidur Inemuri di Jepang, Apa Manfaatnya?

Tertidur di tempat kerja dalam budaya Jepang disebut inemuri