TEMPO.CO, Jakarta - Wanita menyusui sering kali menghadapi masalah payudara. Selain penyumbatan yang menyebabkan nyeri, payudara wanita menyusui juga sering jadi besar sebelah.
Kondisi ini hampir dialami semua wanita yang menyusui sehingga tidak perlu dikhawatirkan. Saat menyusui, ukuran payudara akan membesar dua hingga tiga kali lipat dari sebelumnya. Namun terkadang, kedua payudara tidak memiliki besar yang sama.
Perbedaan ukuran ini umumnya terjadi pada beberapa minggu pertama setelah melahirkan, ketika pasokan air susu ibu atau ASI di payudara masih dalam proses penyesuaian. Meski begitu, sering kali payudara besar sebelah bertahan selama menyusui.
Payudara besar sebelah saat menyusui biasanya dapat terjadi akibat Si Kecil terlalu sering menyusu pada salah satu payudara saja.
Payudara yang sering digunakan oleh bayi untuk menyusu ini akan memproduksi lebih banyak ASI. Untuk mengakomodasi pasokan, ukuran payudara pun akan membesar.
Sebaliknya, payudara yang jarang diisap bayi ini jarang mendapatkan rangsangan sehingga produksi ASI-nya tidak selancar payudara di sebelahnya. Itu sebabnya, ukurannya pun tidak ikut membesar.
Sebagian dari wanita mungkin tidak memusingkan kondisi payudara besar sebelah saat menyusui. Namun, ada segelintir ibu yang mungkin terganggu dengan kondisi ini.
Untuk mengatasinya, sebaiknya mulailah susui bayi dengan payudara yang jarang aktif itu. Setelah beberapa hari, pasokan ASI akan bertambah sehingga payudara ikut memebsar. Lama kelamaan ukuran payudara akan sama.
Jika bayi keburu kenyang setelah menyusu di salah satu sisi payudara, gunakan pompa ASI untuk memerah di bagian yang tidak diisap. Pompa ASI akan merangsang produksi ASI agar ukuran kedua payudara seimbang.
Jika bayi hanya menyukai salah satu sisi payudara, cari tahu penyebabnya. Gunakan pompa ASI untuk payudara yang tidak disukai oleh Si Kecil supaya produksi susunya tetap terangsang.
Selagi Anda fokus menyusui anak dengan payudara yang ukurannya lebih kecil, kemungkinan payudara yang lebih besar akan terasa nyeri karena pasokan ASI-nya sudah penuh.
Pijatlah payudara yang lebih besar untuk mengatasi rasa nyeri dan mencegah pembengkakan. Selain itu, cobalah memompa payudara untuk menghindari pembengkakan.
Jika kedua ukuran sudah seimbang, jangan lupa untuk rutin menyusui Si Kecil dengan kedua sisi payudara untuk mencegah ukurannya kembali besar sebelah.
