Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Manfaat Garam Himalaya untuk Kecantikan, Bisa Melembapkan dan Menghaluskan Kulit

Reporter

Editor

Mila Novita

image-gnews
Garam Himalaya. Pixabay.com/Monicore
Garam Himalaya. Pixabay.com/Monicore
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Garam Himalaya jadi salah satu produk dapur yang sedang trendi saat ini. Dari bumbu dapur, lampu tidur, hingga talenan, garam ini dimanfaatkan dalam berbagai bentuk. Banyak klaim manfaat garam Himalaya untuk kesehatan yang beredar. 

Ditemukan di dekat kaki bukit Himalaya di wilayah Pakistan, garam ini diproses secara minimal dan mendapatkan rona kemerahan yang khas dari berbagai mineral, termasuk magnesium dan kalium. Dokter naturopati di Rockwood Natural Medicine Clinic di Scottsdale, Arizona, Amerika Serikat, Elizabeth Taddiken, mengatakan garam Himalaya dapat memperbaiki kulit atau menyegarkan setelah serangan penyakit.

Untuk merawat kulit, garam berwarna merah muda ini bisa menghilangkan sel-sel kulit mati hingga melembapkan. Ketahui manfaat garam Himalaya beserta cara menggunakannya seperti dilansir dari Prevention.

1. Meredakan nyeri kaki

Garam Himalaya dapat membantu mempertahankan kelembapan kulit sehingga jadi barang ideal untuk berendam di spa. Rawat kaki Anda dengan merendamnya dalam air hangat yang sudah ditaburi dengan garam. Takarannya 1/8 cangkir garam Himalaya untuk satu galon air, tambahkan serpihan magnesium jika diinginkan.

“Ini dapat membantu meredakan nyeri kaki setelah hari yang melelahkan,” kata Taddiken. "Secara umum, menggabungkan serpihan magnesium dengan garam Himalaya merah muda memungkinkan penyerapan mineral yang lebih baik, dan dapat membantu Anda melembapkan kulit secara keseluruhan."

2. Menyemprot wajah

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Anda bisa membuat sendiri semprotan wajah atau facial spray dengan garam ini. Caranya, campurkan satu sendok makan garam Himalaya merah muda dan 1 sendok teh serpihan magnesium dengan 1 gelas air suling hangat, lalu tambahkan 3 hingga 5 tetes minyak esensial seperti lavender, mint, atau eucalyptus, saran Taddiken. Semprotkan ke wajah atau tubuh sepanjang hari, pijatkan ke kulit sesuai kebutuhan.

3. Scrub

Tekstur eksfoliasi dari garam Himalaya merah muda akan membuat kulit lembut saat digunakan sebagai scrub. Sebagai bonus, pengelupasan kulit secara teratur sebenarnya dapat meningkatkan produksi kolagen, protein yang menjaga kulit tetap halus, menurut American Academy of Dermatology.

Untuk membuat scrub atau lulur, Taddiken menyarankan mencampurkan 1 cangkir garam Himalaya merah muda halus atau sedang, ¼ cangkir minyak zaitun, dan 10 tetes minyak esensial. Basahi kulit, lalu oleskan scrub dengan gerakan memutar, hindari kulit pecah, untuk mengangkat sel kulit mati.

Mau mencoba? 

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

3 hari lalu

Ilustrasi Semangka
7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

Semangka menjadi buah yang pas sebagai pilihan di bulan Ramadhan. Pada kondisi tubuh yang mengalami dehidrasi, buah ini menjaga kesehatan dan keseimbangan nutrisi.


Dehidrasi Pengaruhi Kulit, Ini Tips Tampil Tetap Glowing Saat Puasa

14 hari lalu

Tips Glowing Skin/Canva
Dehidrasi Pengaruhi Kulit, Ini Tips Tampil Tetap Glowing Saat Puasa

Simak cara merawat kulit agar tetap sehat dan glowing (bercahaya) saat berpuasa


7 Cara Mengatasi Kulit Kering saat Berpuasa

16 hari lalu

Ilustrasi perawatan kulit. Unsplash.com/Pressfoto
7 Cara Mengatasi Kulit Kering saat Berpuasa

Berikut adalah beberapa tips dan saran perawatan kulit saat puasa untuk menjaga kulit Anda tetap sehat dan bersinar.


Alasan Tak Boleh Langsung Cuci Muka setelah Wajah Terkena Sinar Matahari

28 hari lalu

Ilustrasi cuci muka. Shutterstock
Alasan Tak Boleh Langsung Cuci Muka setelah Wajah Terkena Sinar Matahari

Jangan langsung cuci muka setelah beraktivitas di luar ruangan atau terpapar sinar matahari. Dermatolog sebut alasannya.


Apa itu Sindrom Stevens Johnson yang Dialami Artis Kartika Putri?

30 hari lalu

Kartika Putri menunjukkan wajahnya penuh luka melepuh pada Rabu, 21 Februari 2024. Foto: Instagram/@kartikaputriworld
Apa itu Sindrom Stevens Johnson yang Dialami Artis Kartika Putri?

Sindrom Stevens Johnson merupakan kelainan fatal pada kulit dan selaput lendir yang sedikit langka terjadi.


Rutinitas Penting Perawatan Kulit yang Dianjurkan Dokter

32 hari lalu

Ilustrasi cuci muka. huffingtonpost.com
Rutinitas Penting Perawatan Kulit yang Dianjurkan Dokter

Dokter kulit menekankan pentingnya menjaga rutinitas perawatan kulit setiap hari, termasuk membersihkan wajah teratur dengan produk yang sesuai.


Wulan Guritno Ungkap Rahasia Perawatan Kulitnya yang Cenderung Berminyak

32 hari lalu

Wulan Guritno (Instagram/@wulanguritno)
Wulan Guritno Ungkap Rahasia Perawatan Kulitnya yang Cenderung Berminyak

Aktris Wulan Guritno mengungkap rahasia perawatan kulitnya yang cenderung berminyak.


Wulan Guritno Bagi Rahasia Perawatan Kulit dan Tantangannya

32 hari lalu

Wulan Guritno. Instagram.com/@wulanguritno
Wulan Guritno Bagi Rahasia Perawatan Kulit dan Tantangannya

Wulan Guritno membagi rahasia perawatan kulitnya di usia 42 tahun. Ini yang biasa ia lakukan.


Mengenal Epidermolysis Bullosa, Kondisi Medis Langka yang Bikin Kulit Mudah Melepuh dan Rapuh

39 hari lalu

Ilustrasi wanita memeriksa kulit. Freepik.com
Mengenal Epidermolysis Bullosa, Kondisi Medis Langka yang Bikin Kulit Mudah Melepuh dan Rapuh

Epidermolysis Bullosa disebabkan adanya mutasi salah satu dari 18 gen yang ada pada tubuh.


Mengenal Apple Cheeks dan Kiat Membentuknya

39 hari lalu

Ilustrasi wanita memegang pipi. Unsplash.com/James Resly
Mengenal Apple Cheeks dan Kiat Membentuknya

Apple cheeks adalah istilah untuk menyebut tulang pipi yang tampak bulat dan sintal layaknya apel.