MPASI Ibu Masa Kini ala Mona Ratuliu, Simpel Pakai Bahan yang Tersedia di Rumah

Reporter

Editor

Mila Novita

Mona Ratuliu bersama anak keempatnya, Numa (Instagram/@monaratuliu)

TEMPO.CO, Jakarta - Anak keempat Mona Ratuliu dan Indra Brasco, Numa Kamala Srikandi, genap berusia enam bulan pada 20 November 2020. Mona pun mulai memberinya makanan pendamping air susu ibu atau MPASI. Tak perlu repot-repot, dia hanya menggunakan bahan-bahan yang ada di kulkas. 

Pengalaman MPASI Numa diceritakan Mona dalam beberapa unggahan Instagramnya. Di hari pertama makan, anak perempuannya itu diberi menu adekuat yang terdiri dari karbohidrat, protein hewani yang tinggi zat besi, dan lemak. Jadi, Mona menumis bawang merah dan bawang putih dengan minyak.

“Jadi minyak sekalian jadi sumber lemaknya. Terus masukin air dan daging plus nasi. Terus ditambahin sedikit bayem deh. Udah itu aja,” tulis Mona di Instagram, di samping foto Numa yang sedang disuapi, digendong Indra Brasco.

Numa juga mencicipi nasi kuning pada Minggu, 22 November 2020. Menurut Mona, dia hanya mengolah makanan yang tersedia di rumah. Kebetulan hari ini dia bikin nasi kuning, jadilah dia juga membuatkan MPASI Numa dari bahan yang sama. Dia membagikan cara membuatnya di Instagram Story, lalu mengunggah hasilnya.

Jadi aku rebus santen sama daging, kalau udah mendidih langsung deh masukin nasi kuningnya. Nggak pake sayur soalnya bunda belom belanja. Pas udah mateng taburin bawang goreng, terus diblender dan disaring. Jadi deh,” ujar aktris dan model ini.

Menurut Mona, Numa saat ini makan tiga kali sehari, tanpa snack, karena baru mulai beberapa hari. Dia berencana menambahkan menu makanan ringan di antara jam makan Numa setelah dua minggu.

“Patokan makan standar kan jam 6 pagi, jam 12 siang, sama jam 6 sore. Tapi disesuaikan sama jadwal bangun tidur Numa, jadi kira-kira kalau pagi jam 7-8, siang liat situasi, biasanya tunggu Numa bangun tidur dengan ceria sekitar jam 1 biasanya. Sore pun sama kayak siang, biasanya sekitar jam 7 malam,” tulis dia.

Pemberian MPASI Numa tak selalu lancar. Mona mengatakan dia pun pernah gagal memberikan makan kepada Numa. Pertama karena sang anak sudah terlanjur mengantuk, kedua karena Numa baru bangun tidur siang sehingga mood-nya tidak baik untuk langsung diberikan makan.

“Jadi memang kita musti ngikutin polanya si baby, jadwal tetap rutin tapi sedikit lentur,” kata dia.

Dia juga membagikan tips makan yang didapatnya dari dokter, yaitu batasi waktu makan hanya 30 menit.

“Kalau belum habis langsung sudahi. Jangan cicil makan di luar jadwal makan, nanti si kecil masih kenyang pas masuk jadwal makan. Ikuti sinyal lapar-kenyang bayi. Jangan paksa si kecil makan kalau sudah ada gejala menolak makan,” tulid Mona Ratuliu.






Menu MPASI 4 Bintang Belum Memenuhi Kebutuhan Nutrisi Bayi, Ada Risiko Malnutrisi

21 hari lalu

Menu MPASI 4 Bintang Belum Memenuhi Kebutuhan Nutrisi Bayi, Ada Risiko Malnutrisi

Menu MPASI 4 bintang terdiri dari karbohidrat, protein nabati, protein hewani, dan sayuran, tanpa tambahan lemak yang dibutuhkan bayi.


Cegah Kasus Stunting di Solo dengan Inovasi Baby Cafe Bintangku

30 hari lalu

Cegah Kasus Stunting di Solo dengan Inovasi Baby Cafe Bintangku

Kasus stunting di Kota Solo pada tahun 2022 tercatat sebesar 1,87 persen atau setara 494 bayi.


Pro Kontra Menyusui Lebih dari 2 Tahun

46 hari lalu

Pro Kontra Menyusui Lebih dari 2 Tahun

Tidak jarang ada ibu yang menyusui anak hingga lebih dari dua tahun. Simak plus minusnya.


Mima Shafa Coba Bunuh Diri, Meisya Siregar Berdoa di Depan Ka'bah Berulang Kali

55 hari lalu

Mima Shafa Coba Bunuh Diri, Meisya Siregar Berdoa di Depan Ka'bah Berulang Kali

Khawatir dengan anak Mona Ratuliu, Meisya SIregar secara khusus memanjatkan doa berkali-kali untuk Mima Shafa di depan Ka'bah.


Mima Shafa Coba Bunuh Diri, Mona Ratuliu: Terima Kasih Masih Mau Temani Bunda

56 hari lalu

Mima Shafa Coba Bunuh Diri, Mona Ratuliu: Terima Kasih Masih Mau Temani Bunda

Mona Ratuliu dan Indra Brasco terus mendampingi Mima Shafa yang mengalami depresi hingga melakukan percobaan bunuh diri.


Anak Mona Ratuliu, Mima Shafa Coba Bunuh Diri Setelah Alami Depresi 7 Tahun

56 hari lalu

Anak Mona Ratuliu, Mima Shafa Coba Bunuh Diri Setelah Alami Depresi 7 Tahun

Mima Shafa membagikan foto-foto saat dirinya mengalami depresi hingga dirawat di rumah sakit karena melakukan percobaan bunuh diri.


Kebahagiaan Meisya Siregar dan Bebi Romeo Naik Haji Tanpa Antre Bertahun-tahun

3 Juli 2022

Kebahagiaan Meisya Siregar dan Bebi Romeo Naik Haji Tanpa Antre Bertahun-tahun

Meisya Siregar dan Bebi Romeo menceritakan bagaimana bisa mendadak menunaikan ibadah haji tahun ini.


Tips ASI Lancar selama Menjalani Puasa Ramadan

1 April 2022

Tips ASI Lancar selama Menjalani Puasa Ramadan

Menurut dokter, suplai ASI tidak berkurang pada ibu menyusui yang berpuasa selama pengosongan payudara tetap berlangsung.


Suami dan Anak Positif Covid-19, Kesha Ratuliu Ungkap Gejalanya

2 Februari 2022

Suami dan Anak Positif Covid-19, Kesha Ratuliu Ungkap Gejalanya

Kesha Ratuliu mengabarkan suami dan anaknya yang baru berusia 1,5 bulan terpapar Covid-19 dengan gejala ringan.


Cara Kesha Ratuliu dan Suami Jaga Keharmonisan Setelah Dikaruniai Anak

19 Januari 2022

Cara Kesha Ratuliu dan Suami Jaga Keharmonisan Setelah Dikaruniai Anak

Kesha Ratuliu membagikan caranya untuk menjaga keharmonisan dengan Adhi Permana setelah memiliki anak.