TEMPO.CO, Jakarta - Vanessa Kirby tahu bahwa makanan, olahraga, dan pola kesehatan yang konsisten adalah tentang merasa nyaman dengan tubuh Anda sendiri. Dalam episode terbaru Food Diaries, bintang sampul Harper's Bazaar edisi Desember/Januari 2020 mengungkapkan bahwa dia terbiasa hidup sehat saat berlatih untuk film Mission: Impossible.
"Saya pikir kita semua benar-benar belajar bahwa latihan, pelatihan, dan rezim lebih tentang bagaimana perasaan Anda," kata Vanessa Kirby, seperti dilansir dari laman Harper's Bazaar. "Jika itu membuatmu merasa baik, lakukanlah." Dia juga menunjukkan daftar makanan sehari-hari, mulai dari smoothie sarapan hingga saus salad favoritnya saat ini.
"Aku tidak makan pagi-pagi sekali," kata mantan aktris yang berperan sebagai Putri Margaret di dua episde The Crown itu. "Dulu. Dulu aku selalu makan roti gandum hitam dengan alpukat, tapi sekarang aku benar-benar suka smoothie." Pilihan smoothie sarapannya cenderung mencakup bahan-bahan klasik seperti pisang, blueberry, lemon, oat, dan susu almond.
Aktor Vanessa Kirby berpose saat menghadiri screening film "Pieces of a Woman" ketika menghadiri Festival Film Venice ke-77 di Venice, Italia, 5 September 2020. Festival Film Venice digelar dari 2 September hingga 12 September 2020. REUTERS/Yara Nardi
Untuk makan siang, Vanessa Kirby memilih nampan ubi jalar, salad penuh dengan sayuran kaya nutrisi, dan saus khusus yang terbuat dari kacang mete basah, caper, sirup maple, bawang putih, dan lemon. Dia juga memiliki camilan sederhana, makan kacang, keripik dengan hummus, atau cokelat (jika dia menginginkan makanan yang menenangkan).
"Saya benar-benar hangry," tambahnya, mengatakan bahwa tingkat hangry-nya mencapai titik "yang tidak nyaman bagi orang-orang di sekitar saya. Sangat pemarah. Saya akan makan apa saja."
