Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Bersihkan Sikat Gigi dengan Air Tak Cukup, Pilih 3 Cara Ini Secara Rutin

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Ilustrasi sikat gigi. boldsky.com
Ilustrasi sikat gigi. boldsky.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Meskipun Anda mungkin berpikir bahwa membilas sikat gigi dengan cepat di bawah keran cukup untuk menjaganya tetap bersih, para ahli kebersihan mulut mengatakan sebaliknya.

"Mulut mengandung banyak jenis bakteri. Sementara di dalam mulut mereka berinteraksi, dan biasanya bakteri 'baik' menahan bakteri 'jahat'," jelas Mark B. Desrosiers, DMD, anggota American Association of Endodontists dan asisten profesor di Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Boston. "Sikat gigi adalah lingkungan yang berbeda dan dapat mendorong pertumbuhan bakteri 'jahat' jika tidak dirawat dengan baik."

Untungnya, membersihkan sikat Anda tidak terlalu membuat pusing. Setiap dua minggu, biasakan membasmi bakteri jahat tersebut dengan menggunakan salah satu teknik berikut ini. 

Cara membersihkan sikat gigi Anda

1. Dengan tangan
Apa pun jenis sikat gigi yang Anda miliki, Grove Guides di pasar pembersih alami Grove Collaborative Angela Bell dan Georgia Dixon mengatakan untuk melakukan pembersihan dari bawah ke atas. Pertama, mereka merekomendasikan untuk menghilangkan penumpukan pasta gigi dari pegangan dengan larutan sabun cuci piring dan air hangat.

Dari sana, keluarkan bulu kepala jika dapat dilepas (bukan masalah besar jika tidak; cukup masukkan seluruh sikat) dan rendam dalam segelas hidrogen peroksida rumah tangga setidaknya selama 15 menit. "Ini akan membantu menghilangkan sisa pasta gigi, serta menghilangkan bakteri di bulu," kata mereka pada Mind Body Green. Desrosiers menambahkan bahwa jika Anda tidak memiliki hidrogen peroksida, obat kumur antibakteri juga dapat digunakan di sini.

"Setelah membasahi kepala sikat gigi, basuhlah dengan air hangat dan gunakan ibu jari Anda untuk menggosok bulu sikat dengan lembut untuk menghilangkan sisa partikel pasta gigi dan peroksida," kata Grove Guides. Langkah ini penting karena meskipun hidrogen peroksida rumah tangga yang ditemukan di sebagian besar gudang hanya memiliki pengenceran 3%, tetap tidak aman untuk dicerna.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Setelah pembersihan menyeluruh selesai, biarkan bulu sikat Anda benar-benar kering sebelum digunakan kembali.

2. Di mesin pencuci piring 
Desrosiers mengatakan bahwa cara favoritnya untuk membersihkan sikat gigi adalah dengan memasukkannya ke dalam mesin pencuci piring seperti Anda menggunakan peralatan makan dari perak. Pendekatan ini dapat digunakan dengan sikat plastik manual, tetapi sikat gigi kayu, bambu, dan listrik akan lebih cocok untuk mencuci tangan.

3. Cara merawat sikat yang bersih
Setelah sikat Anda benar-benar bersih, pastikan untuk terus membilasnya dengan air setelah digunakan. Kemudian, simpan secara tegak dalam wadah terbuka agar bisa dikeringkan dengan udara.

Penelitian menunjukkan bahwa kondisi yang hangat dan lembab dapat menyebabkan mikroorganisme pada sikat tumbuh dan berkembang, jadi sebaiknya simpan di tempat yang sejuk dan sekering mungkin. Meskipun penutup kuas bagus untuk bepergian, ini berarti penutup kuas mungkin bukan yang terbaik untuk digunakan di rumah sehari-hari.

Bahkan jika rajin membersihkan sikat gigi harus mengganti kepala sikat setiap tiga bulan atau setiap kali bulu sikatnya mulai melebar, kata Desrosiers. Kesehatan gigi tidak ada artinya, dan membersihkan gigi dimulai dengan sikat yang bersih. Dengan tips ini, Anda akan tersenyum cantik selama berbulan-bulan mendatang.

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Leptospirosis Penyakit Langganan Musim Hujan, Seberapa Berbahaya?

2 hari lalu

Ilustrasi banjir. Dok. TEMPO/M. Iqbal Ichsan
Leptospirosis Penyakit Langganan Musim Hujan, Seberapa Berbahaya?

Leptospirosis adalah penyakit yang kerap muncul setiap musim hujan, terutama di daerah yang rawan banjir dan genangan air. Seberapa berbahaya?


Alasan Pengobatan TBC pada Anak Harus Tuntas

2 hari lalu

Ilustrasi obat Tuberkulosis atau TBC. Shutterstock
Alasan Pengobatan TBC pada Anak Harus Tuntas

Anak penderita TBC harus menjalani pengobatan sampai tuntas agar bakteri penyebab infeksi bisa dibasmi sampai habis.


Tips Merawat Kucing Anggora

11 hari lalu

Kucing anggora. Shutterstock
Tips Merawat Kucing Anggora

Pengetahuan ini sangat penting karena perawatan yang tidak tepat dapat meningkatkan risiko kucing anggora terkena berbagai penyakit.


5 Masalah Gigi yang Tak Boleh Diabaikan atau Berujung Fatal

22 hari lalu

Ilustrasi sakit gigi. Shutterstock
5 Masalah Gigi yang Tak Boleh Diabaikan atau Berujung Fatal

Kesehatan gigi terkait dengan kesehatan secara menyeluruh. Berikut lima masalah gigi dan mulut yang tak boleh diabaikan menurut dokter gigi.


Bekukan Celana Jins untuk Usir Bakteri dan Bau tanpa Dicuci, Mitos atau Fakta?

31 hari lalu

Ilustrasi celana jeans. hollister.com
Bekukan Celana Jins untuk Usir Bakteri dan Bau tanpa Dicuci, Mitos atau Fakta?

Membekukan celana jins di dalam freezer diklaim bisa membuatnya segar dan bebas bau tak sedap tanpa perlu dicuci. Bagaimana faktanya?


Bikin Tubuh Kesulitan Menyerap Nutrisi dari Makanan, Kenali Penyakit Whipple

33 hari lalu

ilustrasi sakit perut (pixabay.com)
Bikin Tubuh Kesulitan Menyerap Nutrisi dari Makanan, Kenali Penyakit Whipple

Penyakit Whipple mengganggu pencernaan normal dengan mengganggu pemecahan makanan dan menghambat kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi.


Guru Besar FK UI Erlina Burhan Tawarkan SIG untuk Deteksi Kasus Aktif Tuberkulosis di Indonesia

37 hari lalu

Prof. Dr. dr. Erlina Burhan M. Sc.,Sp.p. Ui.ac.id
Guru Besar FK UI Erlina Burhan Tawarkan SIG untuk Deteksi Kasus Aktif Tuberkulosis di Indonesia

Erlina Burhan paparkan bahasan penanganan tuberkulosis di pidato pengukuhannya sebagai Guru Besar FK UI. Ia tawarkan SIG untuk deteksi TB.


Cara Efektif Mencegah dan Mengobati Radang Tenggorokan pada Anak

41 hari lalu

Banyak cara dilakukan orang untuk meringankan radang tenggorokan, seperti berkumur dengan larutan air garam, atau mengonsumsi permen pelega tenggorokan. Namun, langkah itu hanya melegakkan tenggorokan.
Cara Efektif Mencegah dan Mengobati Radang Tenggorokan pada Anak

Seperti COVID 19, radang tenggorokan bisa menular melalui droplet.


3 Juta Sikat Gigi Pintar Diretas dalam Serangan DDoS

51 hari lalu

Ilustrasi Sikat Gigi Pintar. (Gizmochina)
3 Juta Sikat Gigi Pintar Diretas dalam Serangan DDoS

Serangan DDoS melalui sikat gigi pintar itu membuat situs web perusahaan mogok beberapa jam.


Jangan Biarkan SIkat Rambut Jadi Sarang Bakteri, Bersihkan dengan Cara Berikut

59 hari lalu

Sisa rambut rontok yang tertinggal di sisir.
Jangan Biarkan SIkat Rambut Jadi Sarang Bakteri, Bersihkan dengan Cara Berikut

Sikat rambut yang dipakai berkali-kali setiap hari bisa menjadi sarang bakteri, jamur, ketombe, dan minyak sehingga harus rutin dicuci.