Kerap Bosan Merasa Pasangan Tanda Jenuh, Perbaiki Hubungan dengan 4 Cara Ini

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

Ilustrasi pasangan. Freepik.com/Yanalya

TEMPO.CO, Jakarta - Beberapa pasangan kerap mengalami mengalami pasang surut dalam hubungan. Kadang masalah datang dari faktor luar bahkan masalah muncul dari Anda atau pasangan. Terutama bagi Anda yang menjalani hubungan cukup lama ada kalanya merasa jenuh satu sama lain.

Sebab itu, Anda perlu mengatasinya agar hubungan tetap harmonis dan bertahan lama. Sebaiknya masalah ini pun tak perlu dibiarkan berlarut-larut agar tidak membuat hubungan berakhir dengan menyakitkan. Bahkan tak sedikit perselingkuhan yang terjadi akibat kejenuhan dalam hubungan.

Anda dan pasangan telah mencapai titik jenuh dalam hubungan jika mengalami beberapa tanda seperti rutinitas yang terasa menjemukan. Terus-menerus bertengkar karena hal yang sama, juga bisa menjadi pertanda bahwa Anda dan pasangan sudah mencapai titik jenuh dalam hubungan. Khususnya, jika yang menjadi sumber pertengkaran adalah hal yang sebetulnya sepele.

Tidak peduli atau tidak mau tahu apa pun mengenai pasangan, juga bisa menandakan bahwa hubungan telah mencapai titik jenuh. Berada di ruangan yang sama, bahkan di tempat tidur yang sama, tapi Anda dan pasangan lebih sibuk dengan smartphone masing-masing. Selainitu, jika Anda dan pasangan mulai enggan bersikap mesra, serta menjadikan ranjang hanya tempat tidur saja, maka kalian telah mencapai titik jenuh dalam hubungan. 

Berikut ini beberapa cara mengatasi titik jenuh dalam hubungan

1. Komunikasi

Komunikasi adalah kunci dalam setiap hubungan. Masuk akal jika hal pertama yang harus Anda dan pasangan lakukan untuk mengatasi titik jenuh dalam hubungan adalah dengan membicarakannya.Ungkapkan apa yang Anda rasakan dan inginkan. Pastikan bahwa pasangan juga mengharapkan hal yang sama. Anda dan pasangan mungkin dapat merencanakan beberapa hal untuk mengatasi titik jenuh dalam hubungan. Misalnya, sama-sama mengambil cuti dan melakukan bulan madu kedua.

2. Lakukan hal kecil tapi berarti

Untuk mengatasi titik jenuh dalam hubungan, tidak ada salahnya mulai melakukan hal spontan untuk menambah bumbu kemesraan.Beri kejutan kecil seperti hadiah untuk menggantikan barang lama miliknya yang telah rusak. Rencanakan kencan dadakan di rumah, buatkan masakan kesukaan pasangan, atau ajak ke restoran dengan konsep menarik.

3. Mencoba hal baru bersama

Tidak ada salahnya membuat rencana untuk mencoba hal baru dengan pasangan. Anda dapat memutuskan bersama-sama mengenai aktivitas baru apa yang bisa membuat Anda dan pasangan merasa gembira dan bersemangat. Kalian mungkin bisa mencoba yoga pasangan, bermain bowling, kursus dansa, atau kegiatan lain yang dapat mendekatkan kembali Anda dan pasangan secara fisik dan mental.

4. Konsultasi pernikahan

Jika semua cara telah dicoba, dan ternyata tidak ada yang berhasil, Anda dan pasangan dapat mempertimbangkan untuk berkonsultasi dengan psikolog atau konsultan pernikahan. Mereka membantu menganalisa masalah dan memberikan terapi untuk mengatasi titik jenuh dalam hubungan.

SEHATQ






Selain untuk Kebugaran Ini Manfaat Hiking untuk Menjaga Hubungan

1 hari lalu

Selain untuk Kebugaran Ini Manfaat Hiking untuk Menjaga Hubungan

Hiking bentuk olahraga yang melepaskan hormon endorfin


Tanda Cinta Pasangan Sudah Pudar dan Cara Memperbaikinya

2 hari lalu

Tanda Cinta Pasangan Sudah Pudar dan Cara Memperbaikinya

Menjalani hubungan cinta yang monoton sering menimbulkan rasa bosan yang jelas tak bisa disalahkan. Mungkin pasangan sudah merasakan kebosanan.


Selain Kekerasan Fisik Kenali 5 Tanda Samar Kekerasan dalam Rumah Tangga

4 hari lalu

Selain Kekerasan Fisik Kenali 5 Tanda Samar Kekerasan dalam Rumah Tangga

Tanda-tanda kekerasan fisik seperti memar dan cakaran mudah terlihat, tetapi dinamika kekerasan dalam rumah tangga bisa lebih samar


6 Langkah Menghentikan Sikap Clingy terhadap Pasangan

5 hari lalu

6 Langkah Menghentikan Sikap Clingy terhadap Pasangan

Pengalaman masa lalu dengan keluarga, mantan pasangan, dan bahkan teman semuanya dapat menyebabkan perilaku clingy


Stres Bikin Pasangan Berpikir Negatif Satu Sama Lain Menurut Studi

5 hari lalu

Stres Bikin Pasangan Berpikir Negatif Satu Sama Lain Menurut Studi

Penelitian ini menunjukkan bahwa stres itu sendiri mungkin memengaruhi cara Anda menafsirkan tindakan pasangan Anda


Tak Menemukan Kebahagiaan dalam Pencapaian Bekerja, Apa Itu Arrival Fallacy?

6 hari lalu

Tak Menemukan Kebahagiaan dalam Pencapaian Bekerja, Apa Itu Arrival Fallacy?

Arrival fallacy biasanya hanya memiliki pola pikir berorientasi pencapaian bekerja


5 Keterampilan Sosial yang Diperlukan jika Ingin Sukses

6 hari lalu

5 Keterampilan Sosial yang Diperlukan jika Ingin Sukses

Hal yang tak kalah penting dari kerja keras adalah keterampilan sosial, termasuk komunikasi.


Tips Atasi Gugup saat PDKT

7 hari lalu

Tips Atasi Gugup saat PDKT

Apa jadinya jika merasa gugup saat PDKT, apakah wajar? Untuk mengusir kecemasan tersebut, berikut kiatnya.


5 Kebiasaan Perawatan Diri yang Dapat Meningkatkan Hubungan Percintaan

8 hari lalu

5 Kebiasaan Perawatan Diri yang Dapat Meningkatkan Hubungan Percintaan

Meluangkan waktu untuk perawatan diri sendiri benar-benar suatu keharusan untuk setiap hubungan yang sehat.


Sebab Banyak Pasangan Pilih Tak Punya Anak

9 hari lalu

Sebab Banyak Pasangan Pilih Tak Punya Anak

Punya satu anak atau tidak sama sekali atau childfree bukan tren baru di kalangan generasi milenial namun merupakan pilihan.