Ingin Tubuh Bugar, Megan Thee Stallion Stop Konsumsi Gula dan Alkohol Sebulan

Reporter:
Editor:

Mila Novita

  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Megan Thee Stallion (Instagram/@theestallion)

    Megan Thee Stallion (Instagram/@theestallion)

    TEMPO.CO, Jakarta - Rapper Megan Thee Stallion memanfaatkan awal November untuk mulai mencapai tubuh bugar. Dia berencana berhenti mengonsumsi gula dan alkohol bulan ini.

    Dalam video Instagram Stories, rapper "Savage" itu terlihat berkumpul dengan teman-temannya, yang mengatakan bahwa mereka berencana untuk berolahraga setiap hari sepanjang November

    "Oke, saya tidak ingin makan tanpa gula, dan saya tidak akan minum (alkohol) pada bulan November," kata Megan dalam video tersebut.

    Salah satu temannya di video itu ketakutan karena ulang tahunnya adalah November. Kalau mengadakan perayaan, tentu akan ada banyak makanan dan minuman yang tersedia. Seorang temannya mengatakan, ada pengecualian untuk itu.

    ADVERTISEMENT

    Ini bukan pertama kalinya Megan melakukan tantangan untuk mencapai tubuh bugar. Dia sebelumnya menantang dirinya sendiri untuk makan sehat dan minum banyak air selama seminggu, menurut Black Entertainment Television. Rapper "Hot Girl Summer" menjelaskan semuanya dalam keterangan Instagram yang sekarang sudah dihapus.

    "Kami melakukan tantangan 7 hari yang keren! Tidak ada roti, tanpa gula, tidak ada makanan yang digoreng, satu galon air sehari. Jangan lupa untuk memasukkannya!!!"

    Selain tantangan mengatur pola makan, musikus berusia 25 tahun ini juga berolahraga. Tidak hanya jogging melalui Hollywood Hills dan berlatih koreografi, dia juga melakukan latihan kekuatan.

    Dia juga ratu twerking (goyangan bokong dan pinggul) yang merupakan latihan seluruh tubuh bagian bawah. Beberapa otot yang bekerja saat twerk adalah punggung bawah, glutes, paha depan, dan hamstring, kata pelatih Lauren McIntyre SELF.


     

     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Gonta-ganti Istilah Kebijakan Pemerintah Atasi Covid-19, dari PSBB sampai PPKM

    Simak sejumlah istilah kebijakan penanganan pandemi Covid-19, mulai dari PSBB hingga PPKM, yang diciptakan pemerintah sejak 20 April 2020.