Kenali Tanda Rambut Rontok yang Tidak Wajar

Reporter

Editor

Mila Novita

Ilustrasi rambut rontok. Blic.rs

TEMPO.CO, Jakarta - Rambut memiliki tiga fase, yaitu pertumbuhan (anagen) sekitar 2-5 tahun, fase istirahat (katagen) 2-4 minggu, dan fase kerontokan (telogen) sekitar 3-4 bulan. Jadi, rambut rontok adalah hal yang wajar.

Namun, Anda harus waspada bila merasa kerontokannya lebih parah dari biasanya. Seperti apa ciri rambut rontok yang tidak wajar?

"Normalnya, rambut rontok maksimal 100 lembar per hari. Kalau lebih dari itu, harus hati-hati," kata dokter spesialis kulit dan kelamin Endi Novianto, dalam webinar, Kamis, 15 Oktober 2020.

Jika Anda ingin memastikan jumlah rambut yang rontok setiap hari, Anda bisa mengeceknya setiap pagi di bantal, saat keramas, yang menempel di shower cap hingga ketika mengaplikasikan tonik jelang tidur.

Tapi cara yang mudah adalah melihat apa yang terjadi ketika Anda mengusap kepala. Bila gerakan seperti mengusap saja membuat banyak helai rambut berjatuhan, itu adalah pertanda ada yang tidak beres.

Endi menjelaskan, ada banyak faktor yang menimbulkan kerontokan rambut. Stres psikologis, kelelahan, hingga penyakit yang membuat sistem imunitas terganggu.

Kebiasaan menggunakan alat pencatok atau pengering rambut yang panas terlalu sering juga dapat mengganggu kondisi akar rambut. Sama halnya dengan cara mengikat rambut. Bila ikatan rambut terlalu kencang, kemungkinan rambut rontok jadi lebih besar. Menggunakan hair spray dengan cara yang salah juga menyebabkan kerontokan.

"Kalau suka kebiasaan jambak-jambak rambut, puntir-puntir rambut, itu juga berpengaruh," ujar dia.

Konsumsilah makanan yang bernutrisi tinggi untuk mencegah kerontokan rambut.

Anda juga bisa memilih metode terapi Platelet-Rich Plasma (PRP) plasma darah kaya trombosit yang disuntikkan ke kulit kepala untuk merangsang folikel rambut, mendorong tumbuhnya rambut baru sehingga lebih tebal.






7 Kesalahpahaman tentang Uban dari Perawatan hingga Penyebabnya

17 jam lalu

7 Kesalahpahaman tentang Uban dari Perawatan hingga Penyebabnya

Rambut beruban hanyalah kurangnya warna dalam satu helai


Kim Kardashian Nyaman dengan Rambut Blonde Mengaku Belum Pernah Punya Uban

18 jam lalu

Kim Kardashian Nyaman dengan Rambut Blonde Mengaku Belum Pernah Punya Uban

Kim Kardashian mengatakan setiap akar rambutnya tumbuh dia akan selalu mengecatnya


Lily Collins Pamer Poni Baru Ungkap Tanggal Tayang Emily in Paris 3

1 hari lalu

Lily Collins Pamer Poni Baru Ungkap Tanggal Tayang Emily in Paris 3

Para penggemar Emily in Paris dapat melihat gaya rambut baru Lily Collins segera


6 Tips Mencegah Kebotakan Rambut

1 hari lalu

6 Tips Mencegah Kebotakan Rambut

Berikut beberapa tips untuk mengatasi kebotakan akibat kerontokan rmabut.


Hindari Tiga Potongan Rambut Ini jika Tak Ingin Wajah Terlihat Lebih Tua

1 hari lalu

Hindari Tiga Potongan Rambut Ini jika Tak Ingin Wajah Terlihat Lebih Tua

Gaya rambut trendi kadang kala menonjolkan area yang mengalami penuaan di wajah.


Tips Mudah Menata Rambut di Rumah, Hasilnya seperti dari Salon

2 hari lalu

Tips Mudah Menata Rambut di Rumah, Hasilnya seperti dari Salon

Sebagian masih gagal dalam membuat gaya rambut yang diinginkan dan menjadi lebih buruk.


Ahli Ungkap 3 Kebiasaan Perawatan Rambut untuk Mencegah Kerontokan

2 hari lalu

Ahli Ungkap 3 Kebiasaan Perawatan Rambut untuk Mencegah Kerontokan

Jika ingin punya rambut tebal yang terlihat sehat dan berkilau, coba beberapa kebiasaan perawatan rambut berikut ini.


2 Potongan Rambut yang Menciptakan Tampilan Lebih Muda untuk Perempuan 40-an

3 hari lalu

2 Potongan Rambut yang Menciptakan Tampilan Lebih Muda untuk Perempuan 40-an

Penata rambut menjelaskan bagaimana poni tirai klasik dan bob asimetris dapat menonjolkan wajah cantik perempuan di usia ini.


Hati-hati, Masih Mudah Juga Bisa Alami Kebotakan

6 hari lalu

Hati-hati, Masih Mudah Juga Bisa Alami Kebotakan

Ada beberapa penyebab kebotakan pada pria dan bukan hanya terjadi pada yang sudah berusia lanjut.


3 Masalah Penuaan Rambut dan Cara Mengatasinya

6 hari lalu

3 Masalah Penuaan Rambut dan Cara Mengatasinya

Seiring bertambahnya usia, rambut yang tadinya tebal dan berkilau bisa menjadi tipis, kering, kasar, kusam