Manfaat Minyak Alpukat untuk Rambut, Menutrisi dan Membersihkan Ketombe

Reporter:
Editor:

Yunia Pratiwi

  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Minyak Alpukat. Freepik.com/Freepic.diller

    Minyak Alpukat. Freepik.com/Freepic.diller

    TEMPO.CO, Jakarta - Ada beragam jenis minyak yang digunakan untuk perawatan rambut. Minyak essensial ini memiliki nutrisi untuk membuat rambut sehat dan kuat seperti minyak jojoba, jarak, argan, atau lainnya. Minyak ini telah ada sejak lama sekali — dan berbagai budaya serta tradisi telah menggunakannya untuk berbagai pengobatan penyembuhan rambut.

    Di antara jenis minyak lainnya, minyak alpukat adalah salah satu minyak yang disukai banyak orang untuk melapisi helai rambut jadi berkilau. Melansir laman Mind Body Green, beberapa ahli memamparkan semua manfaat minyak alpukat untuk rambut,

    Manfaat minyak alpukat untuk rambut

    1. Minyaknya mudah terserap

    "Minyak alpukat terutama diproses untuk kosmetik karena dapat dengan cepat menyerap ke dalam kulit," kata Muhga Eltigani, pendiri NaturAll Club. "Alpukat segar sangat kaya nutrisi dan vitamin tetapi tidak dapat diserap dengan mudah. Saat Anda menggunakan minyak alpukat murni, menjaga semua vitamin dan nutrisi buah selain vitamin B dan C, karena larut dalam air dan dengan demikian hilang dalam proses ekstraksi. Tapi minyak alpukat masih merupakan sumber vitamin A, D, dan E, selain kalium dan lesitin. "

    ADVERTISEMENT

    2. Mengunci kelembapan

    Minyak secara alami memiliki sifat oklusif, karena mampu membungkus rambut dan menjebak kelembapan. Dengan cara ini, air tidak menguap dari batang rambut, membuat Anda dehidrasi dan rapuh.

    Jadi, Eltigani merekomendasikan penggunaan minyak alpukat yang baru keluar dari kamar mandi — dan buat koktail dengan produk Anda yang lain, untuk wanita keriting. "Gunakan minyak alpukat sebagai 'O' dari LCO Anda (cair, krim, minyak) atau LOC (cairan, minyak, krim). Oleskan sedikit ke seluruh rambut Anda untuk mengunci kelembapan, untuk ikal yang muncul sepanjang hari," katanya. 

    3. Menutrisi rambut dengan asam lemak

    Tapi yang membuat minyak alpukat sangat keren adalah memiliki sifat emolien berkat profil asam lemaknya. "Minyak alpukat sangat kaya akan asam oleat dan lemak tak jenuh tunggal, menjadikannya salah satu dari sedikit minyak yang benar-benar dapat menembus batang rambut dan melembabkan rambut Anda, daripada berada di atas dan melapisi rambut Anda," kata Eltigani. "Lemak ini juga memperkuat batang rambut dan membantu mencegah kerusakan."

    4. Memperbaiki penampilan secara keseluruhan 

    Meskipun kami menyukai minyak alami di sekitar sini, ada kerugiannya jika tidak digunakan dengan benar. Salah satu kelemahan terbesar adalah penumpukan, karena beberapa minyak mengeras atau lebih sulit untuk dibersihkan. Hal ini, pada gilirannya, dapat merusak kesehatan rambut secara keseluruhan. Menggunakan minyak alpukat dapat membantu Anda menghindari jebakan yang terlalu umum ini.

    "Minyak alpukat cukup ringan dan meresap dengan baik, sehingga dapat digunakan oleh semua jenis rambut. Hasilnya adalah kilau, elastisitas, dan kekuatan yang meningkat," kata dokter kulit bersertifikat Raechele Cochran Gathers. "Ini sangat baik untuk rambut kering dan rapuh, rambut ikal, serta jenis rambut yang sangat keriting. Tidak seperti minyak kelapa yang cenderung mengeras, minyak alpukat tetap cair dan beraroma ringan. Karena minyak alpukat sangat ringan, mudah menyebar ke rambut, tanpa membuatnya terlalu berminyak atau berat."

    5. Melindungi rambut dengan antioksidan

    Jika Anda penggemar kecantikan, Anda mungkin sudah tahu bahwa kulit Anda perlu dilindungi dengan antioksidan untuk menetralkan kerusakan akibat radikal bebas, mengelola stres oksidatif, dan sebagainya. Tebak apa? Rambut Anda juga membutuhkan bantuan: "Sebagai sumber antioksidan yang sangat baik seperti vitamin E, minyak alpukat dapat membantu mengatasi radikal bebas yang dihasilkan oleh kerusakan lingkungan seperti sinar UV dan polusi udara," kata dokter kulit bersertifikat Keira Barr, M.D.

    6. Mengelola peradangan kulit kepala — dan bahkan mungkin ketombe

    Peradangan kulit kepala adalah masalah besar: Dapat dipicu oleh penumpukan, stres, gaya rambut yang terlalu ketat, atau kondisi seperti ketombe. Ketika kulit kepala Anda menjadi terlalu meradang, itu bahkan dapat memicu masalah serius seperti peningkatan kerontokan dan rambut rontok. Tetapi nutrisi dalam minyak alpukat dapat membantu Anda mengatasi peradangan — bahkan menghasilkan serpihan yang berkurang untuk beberapa orang.

    "Antioksidan dan asam linoleat tingkat tinggi membantu mendukung integritas pelindung kulit, meningkatkan hidrasi kulit, mengurangi peradangan, dan menjaga keseimbangan mikrobioma kulit, yang berguna untuk kondisi seperti kulit kering, mengelupas, dan iritasi seperti yang terlihat pada orang. dengan dermatitis atopik atau dermatitis seboroik, "kata Barr.

    7. Mendorong produksi kolagen di kulit kepala 

    Salah satu cara untuk membantu kesehatan kulit kepala adalah dengan mendorong produksi kolagen di area tersebut, yang dapat membantu meningkatkan fungsi pelindung kulit dan ketebalan dermal. Minyak alpukat dapat membantu mendukung kolagen saat digunakan secara topikal.

    "Meski penelitian lebih lanjut perlu dilakukan untuk mengeksplorasi apakah minyak alpukat meningkatkan produksi kolagen atau tidak, penelitian telah menunjukkan peningkatan produksi kolagen terlarut serta penghambatan enzim lisil oksidase yang memecah kolagen, "kata Barr.

    8. Bagus untuk dipasangkan dengan pijatan kulit kepala yang merangsang.
    Pijat kulit kepala bukan hanya sekedar memanjakan — tetapi memiliki manfaat nyata untuk rambut, kulit kepala, dan bahkan suasana hati Anda. Lihat, pijatan mendorong sirkulasi dan aliran darah ke area tersebut, yang membawa serta banyak nutrisi, seperti asam amino, vitamin, dan sebagainya. Ini bahkan telah terbukti mendorong pertumbuhan rambut.

    Dan karena minyak ini cepat menyerap dan tidak menyebabkan penumpukan, minyak ini ideal untuk digunakan dalam rutinitas pijat Anda. "Pijat minyak alpukat murni ke kulit kepala dan tepi Anda, untuk meningkatkan sirkulasi darah, melembabkan kulit kepala, memperkuat akar, dan mendorong pertumbuhan," kata Eltigani.


     

     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Aturan Makan di Warteg saat PPKM Level 4 dan 3 di Jawa - Bali

    Pemerintah membuat aturan yang terkesan lucu pada penerapan PPKM Level 4 dan 3 soal makan di warteg. Mendagri Tito Karnavian ikut memberikan pendapat.