Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Ahli Jelaskan Efek Berpakaian Keren, Tak Hanya Meningkatkan Mood

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Ilustrasi wanita percaya diri. Freepik.com/Drobotdean
Ilustrasi wanita percaya diri. Freepik.com/Drobotdean
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Anda tentu pernah mendapat nasihat selalu berpakaian untuk diri sendiri bukan untuk orang lain. Hal ini menjadi kunci untuk meningkatkan suasana hati. Pakaian yang bagus tidak hanya untuk mendapatkan like di Instagram atau mendapatkan pujian dari orang asing. Tapi berpakaian bagus adalah bagian dari self-care yang mungkin belum banyak yang menyadarinya.

Profesor Carolyn Mair PhD, seorang psikolog perilaku dan penulis The Psychology of Fashion telah mengungkapkan bahwa saat kita merasa nyaman dengan apa yang kita pakai, kita cenderung lebih percaya diri. "Apa yang kita kenakan adalah bagaimana kita menunjukkan diri kita kepada orang yang berinteraksi dengan kita - kita dipengaruhi oleh reaksi mereka. Jika kita diterima dengan baik, itu meningkatkan kualitas kita. kepercayaan diri dan pada akhirnya dapat memengaruhi kesejahteraan kita," ujarnya, dalam kampanye Sainsburry TU Dress Well, Feel Good seperti dilansir dari laman Hello!

Hal senada juga diungkapkan psikolog fashion dan pendiri Fashion is Psychology, Shakaila Forbes-Bell. Bahwa orang mengalami perubahan keadaan emosi mereka dengan perubahan gaya berpakaian. "Saat Anda mengenakan pakaian yang membuat Anda merasa percaya diri, bahagia, dan berdaya, pakaian tersebut dapat bertindak sebagai pelindung, melindungi Anda dari perasaan dan pengalaman negatif," ujarnya.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Shakaila menambahkan beberapa penelitian bahkan menemukan bahwa pakaian membawa dimensi pelepas ketegangan, memberi pemakainya dosis pelarian yang berdampak positif pada kesehatan mental mereka terutama selama masa-masa sulit. "Kekuatan pakaian untuk meningkatkan suasana hati Anda terletak pada asosiasi yang Anda miliki dengan pakaian Anda," ujarnya. 

Stephen Bowes, Kepala Manajemen Kampanye Sainsbury's menjelaskan motivasi di balik kampanye, bahwa kita semua menghadapi tahun yang penuh tantangan. "Kami ingin menciptakan momen yang optimis dan menggugah pikiran untuk menandai musim baru dan menginspirasi bangsa untuk berpakaian agar merasa nyaman - pada saat di mana mungkin kita membutuhkannya lebih dari sebelumnya," ujarnya. 

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Tips Berkemas dengan Metode 333, Barang Lebih Sedikit Tetap Bisa Tampil Modis

5 jam lalu

Ilustrasi packing atau berkemas. Freepik.com
Tips Berkemas dengan Metode 333, Barang Lebih Sedikit Tetap Bisa Tampil Modis

Tips berkemas dengan metode 333 membantu traveler membawa barang bawaan lebih ringkas tapi juga tetap bisa tapill modis


Jembatan di Baltimore Ambruk Ditabrak Kapal, Psikolog Sebut Munculnya Gefirofobia. Apa Itu?

1 hari lalu

Pemandangan udara dari kapal kargo Dali yang menabrak Jembatan Francis Scott Key, menyebabkannya runtuh di Baltimore, Maryland, AS, 26 Maret 2024. Maryland National Guard/Handout via REUTERS
Jembatan di Baltimore Ambruk Ditabrak Kapal, Psikolog Sebut Munculnya Gefirofobia. Apa Itu?

Ambruknya Jembatan Francis Scott Key di Baltimore memunculkan gefirofobia atau fobia melintasi jembatan. Pakar sebut cara mengatasinya.


Stigmatisasi Penderita TBC Berdampak pada Kesehatan Mental

3 hari lalu

Ilustrasi Tuberkulosis atau TBC. Shutterstock
Stigmatisasi Penderita TBC Berdampak pada Kesehatan Mental

Penderita TBC rentan mengalami gangguan kesehatan mental karena kerap dikucilkan dari lingkungan sehingga butuh sistem pendukung.


Jangan Abai dengan Orang Sekitar, Ini Cara Deteksi Orang Alami Stres

9 hari lalu

ilustrasi stres (pixabay.com)
Jangan Abai dengan Orang Sekitar, Ini Cara Deteksi Orang Alami Stres

Salah satu cara mendeteksi orang yang sedang dilanda stres adalah dengan melihat bagaimana aktivitas sehari-hari orang tersebut.


7 Ide Bisnis Barang yang Laris di Bulan Ramadan

11 hari lalu

Apa saja bisnis barang yang laris di bulan Ramadan? Berikut ide bisnisnya yang berpeluang untung yang bisa dicoba. Mulai dari pakaian hingga buku. Foto: Canva
7 Ide Bisnis Barang yang Laris di Bulan Ramadan

Apa saja bisnis barang yang laris di bulan Ramadan? Berikut ide bisnisnya yang berpeluang untung yang bisa dicoba. Mulai dari pakaian hingga buku.


Kenali Gejala Gangguan Mental pada Ibu Pasca Melahirkan, Kurangnya Nafsu Makan Hingga Sulit Tidur

11 hari lalu

Ibu sedang pompa ASI. Foto : Motherly
Kenali Gejala Gangguan Mental pada Ibu Pasca Melahirkan, Kurangnya Nafsu Makan Hingga Sulit Tidur

Perubahan besar dalam proses melahirkan dapat menyebabkan beban mental dan emosional yang signifikan pada ibu. Ini gejala gangguan mental pada ibu.


Riset Temukan Banyak Orang Kesepian di Tengah Keramaian

11 hari lalu

Ilustrasi kesepian. Shutterstock
Riset Temukan Banyak Orang Kesepian di Tengah Keramaian

Keramaian dan banyak teman di sekitar ak lantas membuat orang bebas dari rasa sepi dan 40 persen orang mengaku tetap kesepian.


Jangan Anggap Remeh, Membereskan Barang Bermanfaat bagi Kesehatan Mental

12 hari lalu

Ilustrasi penataan rumah yang rapi. (Sumber: arsitag.com)
Jangan Anggap Remeh, Membereskan Barang Bermanfaat bagi Kesehatan Mental

Seorang dokter praktik keluarga, Faith Coleman, mengatakan ada banyak konsekuensi signifikan dari ruangan yang berantakan terhadap kesehatan mental.


Nonton Drama Korea Secara Maraton Bisa Mengundang Bahaya, Begini Maksudnya

13 hari lalu

Bagi Anda yang ingin menonton drama dengan tema thriller, beberapa list drama Korea detektif berikut ini bisa jadi pilihan. Ada banyak plot twist. Foto: Canva
Nonton Drama Korea Secara Maraton Bisa Mengundang Bahaya, Begini Maksudnya

Menonton drama Korea atau drakor terus menerus dalam satu waktu bisa mengundang bahaya bagi kesehatan mental. Apakah itu?


Komentar soal Pakaian Seseorang yang Sebaiknya Tak Dilontarkan

17 hari lalu

Ilustrasi wanita memilih pakaian. Freepik.com/Arthur Hidden
Komentar soal Pakaian Seseorang yang Sebaiknya Tak Dilontarkan

Berikut komentar yang sebaiknya tak dilontarkan terkait pakaian seseorang, langsung atau di media sosial, pada orang kenal atau tidak.