Sebelum Melangkah Jenjang Pernikahan, Pelajari Emosi Diri dan 3 Hal Penting Ini

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

Ilustrasi pasangan. Freepik.com/Proostoleh

TEMPO.CO, Jakarta - Sebelum seseorang mendapatkan SIM, mereka mengambil kursus pendidikan mengemudi, berlatih dengan bantuan pengemudi berpengalaman, dan mempelajari buku peraturan dengan saksama. Ini semua adalah hal yang berharga untuk dilakukan karena mengemudi tanpa keterampilan yang diperlukan akan membuat seseorang menjadi ancaman di jalan dan membahayakan diri mereka sendiri dan orang lain. Proses berpikir yang sama juga berlaku untuk pernikahan.

Sebelum mendapatkan surat nikah, Anda harus belajar bagaimana melakukan aktivitas yang menuntut yang dituntut oleh sebuah kemitraan. Jika tidak, pasangan berisiko untuk bertengkar hebat dan memulai pernikahan yang lemah sejak awal.

Pernikahan membutuhkan kerja keras dan usaha dari kedua pasangan, tetapi jika Anda bersedia mempelajari beberapa keterampilan penting, Anda akan berjaya dalam menciptakan pernikahan yang kuat berdasarkan cinta. Dan jika Anda menghabiskan terlalu banyak waktu dan energi yang terfokus pada kebutuhan untuk mengadakan pernikahan, Anda masih perlu memastikan bahwa pernikahan berikutnya akan menjadi pernikahan yang makmur.

Melansir laman Your Tango, Susan Heitler, relationship coach membagikan 4 hal penting sebelum melangkah ke jenjang pernikahan

1. Pengaturan diri emosional

Anak kecil sering marah, menangis, atau bahkan memukul saudara kandungnya. Orang dewasa, di sisi lain, menjalani hidup mereka sebagian besar di zona tenang. Kabar baiknya, orang dewasa yang menjadi terlalu emosional, terutama saat marah, bisa belajar mengatasi kecenderungan agresif mereka.

Jika Anda menemukan bahwa Anda meninggikan suara Anda dan menjadi marah lebih dari sekali setiap beberapa bulan (atau menjadi sangat marah sehingga Anda mengatakan dan melakukan hal-hal yang menyakitkan), Anda memiliki beberapa pembelajaran penting yang harus dilakukan.

2. Komunikasi
Berbicara dengan bijaksana, terutama ketika masalahnya adalah sesuatu yang membuat Anda tertekan, dan mendengarkan dengan cara yang produktif, sangat penting dalam pernikahan apa pun. Berbicara dengan cara yang mengeluh, kritis, atau menyakitkan akan membuat Anda mengalami masalah pernikahan yang serius.

Mengabaikan apa yang dikatakan pasangan Anda, meniadakan apa yang Anda dengar dengan kata "tetapi", atau mengabaikan, alih-alih mencerna apa yang Anda dengar, semuanya pasti akan menyebabkan kesengsaraan pernikahan yang ekstrem.

3. Resolusi konflik

Semua pasangan memiliki perbedaan. Pasangan yang sukses tahu bagaimana memulai dengan "jalannya" dan "caranya" dan berakhir dengan "cara kita" yang membuat mereka berdua merasa nyaman.

Itu benar, apakah masalahnya sederhana, seperti film apa yang akan ditonton pada Sabtu malam, atau masalah besar seperti tempat tinggal, bagaimana menangani uang, dan bagaimana menjaga kehidupan intim Anda tetap bergairah, Anda harus berkompromi. Anda berdua bisa hidup bersama.

4. Positif

Setiap kali Anda berbagi senyuman, menertawakan lelucon pasangan Anda, setuju dengan komentar pasangan Anda, mengungkapkan penghargaan, berterima kasih kepada pasangan Anda untuk sesuatu, atau mengungkapkan kasih sayang, Anda menawarkan secercah kepositifan. Semakin banyak boneka yang Anda berikan, semakin bahagia Anda berdua.






Kiat Meraih Kebahagiaan dari Psikolog

3 jam lalu

Kiat Meraih Kebahagiaan dari Psikolog

Psikolog menjelaskan salah satu kunci meraih kebahagiaan adalah dengan menikmati momen saat ini.


Ciri Pasangan yang Tulus Mencintai

1 hari lalu

Ciri Pasangan yang Tulus Mencintai

Tak perlu bertanya-tanya soal cinta pasangan. Berikut 10 tanda yang akan muncul apabila ia tulus mencintai Anda.


Tak Hanya Memicu Bahagia, Berikut Khasiat Cinta bagi Tubuh

1 hari lalu

Tak Hanya Memicu Bahagia, Berikut Khasiat Cinta bagi Tubuh

Cinta merupakan salah satu hal yang disukai banyak orang. Tak banyak diketahui, cinta ternyata memiliki dampak positif bagi tubuh.


9 Kesalahan Perawatan Kulit yang Sering Dilakukan Calon Pengantin

2 hari lalu

9 Kesalahan Perawatan Kulit yang Sering Dilakukan Calon Pengantin

Calon pengantin sering bereksperimen dengan produk atau perawatan kulit baru agar tampil terbaik untuk hari besar.


4 Tanda yang Menunjukkan Pasangan Sedang Memikirkan Orang Lain

4 hari lalu

4 Tanda yang Menunjukkan Pasangan Sedang Memikirkan Orang Lain

Ada garis tipis antara naksir yang tidak berbahaya dan selingkuh, jadi kenali tanda-tanda pasangan memikirkan orang lain.


Hal yang Harus Dilakukan ketika Mengetahui Pasangan Selingkuh

4 hari lalu

Hal yang Harus Dilakukan ketika Mengetahui Pasangan Selingkuh

Prosesnya mungkin tidak mudah, tetapi dengan mengikuti saran ahli, pemulihan dari rasa sakit karena perselingkuhan akan lebih cepat dan sehat.


Mobilitas Melonggar, Pelaku Kreatif Garap Lagi Konsep Yogyakarta Destinasi Wedding

4 hari lalu

Mobilitas Melonggar, Pelaku Kreatif Garap Lagi Konsep Yogyakarta Destinasi Wedding

Para pelaku industri kreatif wedding menjadi satu kelompok paling terdampak pandemi karena hampir seluruh jadwal pernikahan di Yogyakarta dibatalkan.


50 Rekomendasi Kado Pernikahan yang Berkesan dan Anti-Mainstream

5 hari lalu

50 Rekomendasi Kado Pernikahan yang Berkesan dan Anti-Mainstream

Rekomendasi kado pernikahan lucu antimainstream yang murah dan berkesan untuk pernikahan sahabat


Melajang Lagi Kim Kardashian Fokus dengan Pencapaian Diri Sendiri

5 hari lalu

Melajang Lagi Kim Kardashian Fokus dengan Pencapaian Diri Sendiri

Kim Kardashian merasa perasaan cinta di antara dia dan Pete Davidson telah memudar


Audra Mari Cerita Caranya Memilih Gaun Pengantin untuk Menikah dengan Josh Duhamel

5 hari lalu

Audra Mari Cerita Caranya Memilih Gaun Pengantin untuk Menikah dengan Josh Duhamel

Audra Mari seperti kebanyakan wanita mencari gaun pengantin di Pinterest