Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Zara Larsson Berhenti Vegetarian, Favoritnya Makanan Asia Tenggara Mi dan Kari

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Penyanyi Swedia, Zara Larsson. Instagram.com/@zaralarsson
Penyanyi Swedia, Zara Larsson. Instagram.com/@zaralarsson
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Zara Larsson mengakui pola makannnya tidak selalu yang paling sehat, terutama selama dia bergabung dengan Balet Kerajaan Swedia. Dia merasa cukup aktif namun tidak cukup mengkonsumsi makanan. Selama beberapa tahun terakhir, penyanyi 22 tahun itu mengatakan bahwa dia telah berusaha keras untuk menambah berat badan — yang berarti dia memberikan ruang gerak yang lebih banyak kepada pola makan nabati. 

"Saya dulu sangat kurus," kata Zara Larsson seperti dilansir dari laman Women's Health. "Sekarang saya memberi diri saya izin untuk makan ikan, daging, mentega, semua itu, dan menjadi sehat serta menambah berat badan." 

Pemenang America's Got Talent versi Swedia ini mengatakan dia mengisi piringnya dengan makanan yang benar-benar dia nikmati dan memberinya energi yang dia butuhkan untuk melatih kekuatan dan tampil. Inilah pola makannya pada hari-hari biasa, makanan hewani dan semuanya.

Sarapan

Sarapan tidak termasuk dalam daftar prioritas Zara. "Saya seorang yang suka begadangtapi saya suka, cinta, suka tidur," katanya pada WH. "Jadi, saya mungkin akan memilih untuk tidur daripada sarapan."

Namun, jika dia bangun pada waktu yang lebih awal, menu makanan paginya adalah smoothie dengan raspberry, pisang, alpukat, bubuk maca, oat, dan terkadang es krim. "Sangat cepat untuk turun sehingga saya bisa melanjutkan hari saya," katanya. "Saya sangat suka jus. Jika saya tidak memiliki smoothie, saya akan minum segelas jus — rasa apa pun: merah, hijau, kuning, tidak masalah."

Makan siang

Saat makan siang, Zara Larsson mengisi piringnya dengan "masakan Asia apa saja", terutama hidangan dari Asia Tenggara. "Apa pun di area itu, cinta, cinta, cinta, cinta," katanya. "Sushi adalah salah satu favorit saya. Nigiri, sepotong ikan klasik dengan nasi yang enak adalah pilihan saya. Saya juga suka toro, tuna berlemak, atau salmon berlemak."

Dia juga penggemar mie. "Saya mungkin akan memilih mie untuk dimakan seumur hidup saya," kata Zara. "Jadi ramen tidak akan pernah gagal. Ramen selalu menjadi pilihan yang baik."

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Makanan ringan

Tentu tidak ada hari yang lengkap tanpa camilan. “Saya suka camilan,” kata Zara Larsson. “Satu hal yang sangat lezat adalah memanggang roti di wajan dengan bawang putih, lalu menggoreng terong,” katanya. “Anda mendapatkan terong yang lembut dan enak, taruh di atas sepotong roti kecil itu, dan kemudian taruh sedikit mozzarella di atasnya. Lezat."

Kacang adalah makanan ringan lain untuk Zara, seperti almond dan kacang pinus. Kadang dia memanggangnya dengan lemon dan garam. Menurutnya, kacang-kacangan dan smoothie membuatnya tetap bersemangat saat tur, karena sangat mudah untuk diambil dan dibawa pergi — tetapi dia lebih memilih camilan daripada makanan lengkap setiap hari. “Menurut saya membosankan untuk duduk dan makan,” katanya. “Jika itu terserah saya, saya akan mengemil sepanjang hari; impianku."

Makan malam

Untuk makan malam, Zara Larsson suka menjelajah jauh dari masakan Asia Tenggara kesayangannya, tetapi dia tidak menyimpang terlalu jauh. "Mungkin kami tinggal di benua Asia, tapi mungkin saya akan pergi ke India dan membuat kari," katanya. Faktanya, Zara mengatakan saudara perempuannya membuat kari yang enak.

"Dia membuat kari dengan banyak buncis dan banyak sayuran seperti kacang manis," jelas Zara. "Dia akan meletakkan semuanya di sana dan mencampurnya dengan santan dan nasi. Ini bekerja setiap saat."

Pencuci mulut

Setelah makan malam, jika Zara Larsson ingin makanan penutup dia memilih makanan gurih daripada manis — setiap saat. "Tidak terlalu banyak yang makanan manis, tapi lebih seperti keripik, berondong jagung, dan makanan asin," katanya. "Permen tidak cocok untukku. Aku belum pernah menjadi gadis yang benar-benar manis."

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Cara Menyimpan Kolang Kaling agar Tahan Lama, Bisa sampai Seminggu

6 jam lalu

Pegadang memilah kolang kaling di kawasan Pasar Tanah Abang, Jakarta, Jumat, 15 Maret 2024. Di bulan Ramadan pedagang mengaku penjualan kolang kaling meningkat, di hari normal pedagang hanya bisa menjual 4 kwintal dalam waktu seminggu sementara di bulan Ramadan kali ini 1 kwintal dalam sehari yang dijual harga eceran Rp 15 ribu hingga Rp 20 ribu per kilogram. TEMPO/ Febri Angga Palguna
Cara Menyimpan Kolang Kaling agar Tahan Lama, Bisa sampai Seminggu

Kolang kaling merupakan buah yang umumnya tahan selama 2-3 hari. Berikut cara menyimpan kolang kaling agar tahan lama, hingga 1 minggu.


Rilis Album DREAM( )SCAPE, NCT Dream Ingin Jadi Sumber Kekuatan dan Harapan

3 hari lalu

NCT Dream. Foto: Instagram/@nct_dream
Rilis Album DREAM( )SCAPE, NCT Dream Ingin Jadi Sumber Kekuatan dan Harapan

NCT Dream comeback dengan mini album DREAM( )SCAPE dengan Smoothie sebagai lagu utamanya.


Macam Makanan yang Sebaiknya Tidak Dipanaskan Lagi

5 hari lalu

Ilustrasi memanaskan makanan (Pixabay.com)
Macam Makanan yang Sebaiknya Tidak Dipanaskan Lagi

Beberapa jenis makanan sebaiknya tidak dihangatkan kembali dan harus selalu dimakan saat segar. Apa saja?


Ragam Makanan yang Dibutuhkan Sistem Imun Sehat

6 hari lalu

Ilustrasi kubis. Unsplash.com/Isara Somboon
Ragam Makanan yang Dibutuhkan Sistem Imun Sehat

Kurang gizi adalah penyebab paling umum sistem imun yang buruk. Berikut 10 jenis makanan yang mudah didapat dan sangat membantu kesehatan imun.


Komisi IX DPR RI Pantau Makanan di Pasar Cibinong

6 hari lalu

Wakil Ketua Komisi IX DPR RI Emanuel Melkiades Laka Lena saat mengecek produk-produk makanan yang dijual Di Pasar Cibinong, Bogor, Jawa Barat, Kamis (21/3/2024). Foto: Husen/nr
Komisi IX DPR RI Pantau Makanan di Pasar Cibinong

Komisi IX DPR RI memastikan tidak ada produk makanan yang mengandung bahan berbahaya, di Pasar Cibinong, Bogor.


Bulog Datangkan 450 Ton Beras Asal dari Sejumlah Negara Asia Tenggara Bulan Ini

7 hari lalu

Sejumlah buruh menurunkan beras impor asal Thailand dari kapal kargo berbendera Vietnam di Pelabuhan Malahayati, Kabupaten Aceh Besar, Aceh, Jumat 1 Maret 2024. Perum Bulog Wilayah Aceh pada tahap awal telah mengimpor sebanyak 6.700 ton beras asal Thailand dan menyusul tahap kedua sebanyak 6.000 ton beras impor  asal Vietnam yang diperkiaran tiba di Aceh pertengahan Februari 2024 guna memperkuat stok cadangan beras pemerintah (CBP) dalam rangka menyambut bulan ramadhan dan pemenuhan kebutuhan pangan. ANTARA FOTO/Ampelsa
Bulog Datangkan 450 Ton Beras Asal dari Sejumlah Negara Asia Tenggara Bulan Ini

Perum Bulog jamin ketersediaan beras bulan ini lewat impor dari negara tetangga.


Tarif PPN Naik jadi 12 Persen, Indef: Indonesia Paling Tinggi di Asia Tenggara

8 hari lalu

Pembeli tengah memilih pakaian di pusat perbelanjaan Tanah Abang, Jakarta, Kamis 14 Maret 2024. Kenaikan PPN di awal 2025 dikhawatirkan akan mempengaruhi daya beli masyarakat. TEMPO/Tony Hartawan
Tarif PPN Naik jadi 12 Persen, Indef: Indonesia Paling Tinggi di Asia Tenggara

Peneliti Center of Industry, Trade, and Investment Indef Ahmad Heri Firdaus membandingkan besaran tarif PPN di Asia Tenggara.


Jurnalis Asia Tenggara Luncurkan Jaringan Anti-korupsi Baru: JAC

8 hari lalu

Journalist Against Corruption (JAC) baru saja dibentuk beranggotakan 35 wartawan dari tujuh negara di Asia Tenggara pada Rabu, 20 Maret 2024. Para jurnalis di organisasi ini berkomitmen untuk meningkatkan liputan mereka mengenai isu-isu korupsi di kawasan Asia Tenggara. Tempo/Dokumentasi JAC
Jurnalis Asia Tenggara Luncurkan Jaringan Anti-korupsi Baru: JAC

Jaringan jurnalis antikorupsi ini bertujuan untuk menjadi platform untuk investigasi kolaboratif nasional dan regional serta kesempatan pelatihan.


Bantuan Kemanusiaan yang Dikirim lewat Laut Tiba di Utara Gaza

9 hari lalu

Warga Palestina memeriksa lokasi serangan Israel di sebuah rumah, di tengah konflik yang sedang berlangsung antara Israel dan kelompok Islam Palestina Hamas, di Jabalia di Jalur Gaza utara, 3 Januari 2024. Lebih dari 22.000 orang meninggal dalam aksi genosida Israel di Palestina sejak Oktober 2023. REUTERS/Emad Gabon
Bantuan Kemanusiaan yang Dikirim lewat Laut Tiba di Utara Gaza

World Central Kitchen mengkonfirmasi 200 ton bantuan kemanusiaan sudah tiba di utara Gaza pada Jumat, 15 Maret 2024.


5 Tips Menjaga Bau Mulut saat Puasa

10 hari lalu

Ilustrasi bau mulut. shutterstock.com
5 Tips Menjaga Bau Mulut saat Puasa

Bau mulut yang tidak sedap bisa menjadi masalah, terutama saat berinteraksi dengan orang lain.