Camilan Ussy Sulistiawaty setelah Melahirkan, Ada Daun Katuk dan Kacang Hijau

Reporter

Editor

Mila Novita

Ussy Sulistiawaty dan Sakalingga Ibra Pratama (Instagram/@ussypratama)

TEMPO.CO, JakartaUssy Sulitiawaty melahirkan anak kelimanya yang berjenis kelamin laki-laki, Sakalingga Ibra Pratama, pada Selasa, 1 September 2020. Ia dan suaminya, Andhika Pratama, kini disibukkan mengurus sang bayi tanpa bantuan baby sitter.

Kesibukan Ussy dibagikan melalui unggahan Instagram dan kanal YouTube. Di antara banyak aktivitas yang dibagikan, Ussy juga mengungkap camilan rutinnya untuk membantu menjaga kesehatan sekaligus meningkatkan produksi dan kualitas air susu ibu atau ASI-nya

Pada Rabu, 9 Agustus 2020, Ussy mengunggah gambar semangkuk sayur daun katuk dicampur dengan pipilan jagung manis. “Camilan Saka,” tulis dia di foto Instagram Story.

Daun katuk dikenal sebagai salah satu makanan wajib wanita yang baru melahirkan. Dilansir dari Sehatq, sayuran berwarna hijau ini mengandung vitamin A, B, C, kalsium, fosfor, zat besi, dan protein. 

Ussy Sulistiawaty mengonsumsi sayur daun katuk setelah melahirkan anak kelimanya, Sakalingga Ibra Pratama (Instagram/@ussysulistiawaty)

Selain untuk memperlancar ASI, daun katuk juga dipercaya membantu mempercepat penyusutan rahim dan perut agar kembali ke ukuran normal seperti sebelum hamil dan melahirkan.

Selang beberapa jam setelah mengonsumsi daun katuk, Ussy mengunggah foto tengah memengang segelas minuman berwarna oranye. “Pepaya mix sarang wallet.”

Tak beberapa lama, dia juga mengunggah minuman serupa jamu. “Cemilan Saka lagi, temulawak mix madu, habatussauda,” dia menuliskan di foto.

Selanjutnya, dia mengonsumsi segelas air kacang hijau. “Lanjut lagi cemilan Saka lainnya, kacang ijo no gula no santan,” tulis Ussy.

Dari unggahan foto di Instagram, produksi ASI Ussy tampak melimpah. Selain menyusui langsung, aktris dan presenter ini beberapa kali memperlihatkan ASI hasil pompa di Instagram Story. Salah satu unggahannya dibagikan pada Rabu. Ia memperlihatkan tumpukan ASI di dalam kantung yang disimpan di freezer.

“Harta karunnya Saka,” tulis dia di foto.


 






Mengenal Teknik Power Pumping untuk Melancarkan ASI yang Seret

20 hari lalu

Mengenal Teknik Power Pumping untuk Melancarkan ASI yang Seret

Power pumping adalah teknik yang dirancang untuk meniru cluster feeding untuk mendorong tubuh mulai memproduksi lebih banyak ASI.


Manfaat Ikan Sidat, Bisa Diolah Menjadi MPASI

23 hari lalu

Manfaat Ikan Sidat, Bisa Diolah Menjadi MPASI

Ikan sidat asupan sumber nutrisi untuk kesehatan


ASI Tersumbat atau Kurang? Ketahui Perbedaan dan Cara Mengatasinya

26 hari lalu

ASI Tersumbat atau Kurang? Ketahui Perbedaan dan Cara Mengatasinya

ASI tersumbat atau kurang sama-sama membuat bayi tidak mendapatkan ais susu ibu sesuai dengan kebutuhan.


Kiky Saputri Terima Lamaran Muhammad Khairi di Hari Ulang Tahunnya

38 hari lalu

Kiky Saputri Terima Lamaran Muhammad Khairi di Hari Ulang Tahunnya

Acara lamaran Kiky Saputri dan Muhammad Khairi turut dihadiri oleh rekan-rekan selebritas pengisi acara Lapor Pak!.


Ketahui Perbedaan Warna ASI dan Maknanya

54 hari lalu

Ketahui Perbedaan Warna ASI dan Maknanya

Sebagian besar perbedaan warna disebabkan oleh perubahan kandungan lemak dan air dalam ASI.


Simak, Inilah 4 Manfaat ASI Eksklusif bagi Bayi dan Anak

58 hari lalu

Simak, Inilah 4 Manfaat ASI Eksklusif bagi Bayi dan Anak

Ada banyak manfaat yang diperoleh dari pemberian ASI eksklusif pada bayi dan anak. Apa saja itu?


Masalah Asupan Gizi Balita Bertaut Pengetahuan Produk Pangan

30 September 2022

Masalah Asupan Gizi Balita Bertaut Pengetahuan Produk Pangan

Kemasan produk kental manis harus mencantumkan label peringatan, bukan satu-satunya sumber asupan gizi dan pengganti air susu ibu


Inilah Tanda-tanda Bayi Siap Diberikan MPASI

30 September 2022

Inilah Tanda-tanda Bayi Siap Diberikan MPASI

Selain usia, ada beberapa tanda yang perlu diperhatikan orang tua sebagai penentu bayi siap diberikan MPASI.


Ria Ricis Curhat Mengalami Mastitis, Ketahui Penyebab dan Gejalanya

8 September 2022

Ria Ricis Curhat Mengalami Mastitis, Ketahui Penyebab dan Gejalanya

Ria Ricis sempat merasa putus asa dengan rasa nyeri yang ia alami dan hasil ASI perah yang semakin sedikit.


Ria Ricis Alami Mastitis, Bahayakah Bagi Ibu Menyusui?

7 September 2022

Ria Ricis Alami Mastitis, Bahayakah Bagi Ibu Menyusui?

YouTuber Ria Ricis baru-baru ini mengungkapkan jika dirinya mengalami mastitis. Apa penyebabnya dan seberapa berbahaya?